Hayata Dair…

  • Unutulmaz…

    Blogocak yazı önerisi
    En unutulmaz seyahatinizi düşünün.

    ”Nefes vermeyi öğrenin, nefes alma başının çaresine bakar.” Carla Melucci Ardito

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Sevdiklerinizle birlikte yaptığınız şeyler sizde nasıl hissettirir?

    Dünyada nereye giderseniz gidin, nereleri görürseniz görün en hissederek hatırladığınız birlikte yaptıklarınız ve o an ki yaptıklarınızın sizdeki izlenimleridir.

    Ve en referans alıp, bir sonrakilerde de ölçüm yaptığınız bir değer olabilir mi?

    Doğrunuz bu mu?

    Peki, sevgi nedir?

    Sevgi ne değildir?

    Kendinizi bilmeye küçük bir adım…

    Sevdiklerinizle iyi bir hafta sonu dilerim.

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • Atıştırmalık ve Sonuçları!

    Günlük yazma konuları
    Şu an hangi atıştırmalığı yemek isterdiniz?

    ”Kendileri ile ilgilenecek zamanları olmadığını söyleyen insanlar, kısa bir süre sonra bütün zamanlarını hasta olarak geçirdiklerini keşfederler.” -Patricia Alexander

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba,

    Bedenimiz muhteşem bir tasarımla yaratıldığını hepimiz biliriz ve bunu kabul de ederiz. Peki, bu yaratılışımıza minnettar mıyız?

    İnsan dediğimiz bütün bu forma nasıl davranıyorsunuz?

    Ne kadar farkındasınız?

    Aynanın önünde neye odaklanırsınız?

    Ayna önünde beğendiğiniz/beğenmediğiniz şeyler olur. Ne yaparsınız ve neye sahip olmakla ilgili hayaller kurarsınız?

    Hayalini kurduğunuz süreci nasıl yönetirsiniz?

    Beğendiğimiz beğenmediğimiz şeyler hayatta bize destek olur. Bilgelik hayattaki dengeyi takdir edip, minnettar olmakla ilgilidir.

    Bakış açınızda devrim yaratacak çok özel pratiklerle ”6+2 Bilgeliği” ile yakında karşınızdayım.

    Takipte kalın. Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • On binlerce…

    ”Herkesin belirli bir işe yönelik kendi eğilimi vardır. Yetenek, çağrıdır. Tüm alanın ona açık olduğu tek yön vardır.” -Ralph Waldo Emerson

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba,

    Uzmanların söylediği ”Sevdiğinizi yapın ya da yaptığınızı sevin.” Ortalama bir gününüz üzerinde bir an düşünseniz yaptığınız eylemlerin hepsi için iyi bir nedeniniz vardır ve sizi harekete geçirir. Burada hep birlikte düşüneceğimiz konu sevgi nerede? Sevgi dediğimiz şey ne demek? Sevgi nerede yok ki?

    Yine uzmanların söylediği ”Öğrendiğin tüm şeyleri unut.” Tabi bu nasıl mümkün dediğinizi duyar gibiyim. Edindiğimiz bir izlenimi unutmak gerçekte yeni bir bakış açısı ile görmemizden bahsedilir. Bunun için de aklın fonksiyonlarını etkin bir biçimde kullanmakla, kalbin ve aklın birliği ile mümkün olduğu gerçeğine de geliriz. Nasıl?

    Burada ister doğanın diyelim ister evrensel kanunlar diyelim değişken koşulların içindeki değişmez kanunlarla görmek önemlidir. Polarite, nedensellik, denge, genişleme ve sevgi kanunlarından orijin hikayenizin tüm hayatınız içerisindeki değişen ancak değişmeyen formlarını algılamak önemlidir.

    Dünya üzerindeki en basit ancak aynı zamanda en derin sorudur: ” Gerçekten ne istiyorsun?” İkinci soru da ”Nedenin ne?”

    Herkesin bu soruları sorduğu bir gerçek. Ancak cevaplarını arayış biçimlerimiz farklı. Buradaki soru; aradığım ve ellerim arasındaki gördüğüm cevap benim için doğru bir cevap mı? Bunun doğruluğunu nasıl bilirim? Değerler, çevre, edinilen tecrübe ve hisler ile olsa gerek. Ya da başka bir deyişle ifade edecek olursam kendini hayal kırıklığına uğramış ve hayatınızda tükenmiş hissediyorsanız sorguladığınız zamanlardır ve ters giden bir şeyler vardır ve çözmeye gayret edersiniz ya da tam tersi…

    Kendi olmaya dair kendinize meydan okuyan biriyseniz ilginizi çekecek bir denklem var. Haz*ıstırap denklemi. İnsan ve insanlar arasındaki ilişkideki denklem.

    Peki, nasıl öğreniriz? En korktuğumuz şeylerden biri olan hata yaparak. Sorgulayarak ve nedensellik ilkesi ile neyi öğreniriz? Nasıl faydalı kullanabileceğimizi. Tüm bunlar için de çalışmak! Ancak doğru kaynaklarla çalışmak önemlidir.

    On binlerce arzunuz içerisinden sonsuz haz aldığınız nedir diye sorsam ne söylerdiniz?

    Sizi tetikleyen nedir?

    Tatminlik arayışınız bir türlü bitmiyor mu? Doğanızı, kendinizi bilmenin önemini tekrar yazacağım.

    Fiziksel bir değişim geçirirken içsel nasıl bir dönüşüm içerisindesiniz? Belki de farkında bile olmayabilirsiniz? Dışarıdan yansıyan his nedir?

    Kendinize belki bugüne kadar sormaya kaçındığınız soruları sorma zamanı geldi.

    Bir gerçek ki kaçacak bir yer yok.

    Gözünüze çarpan nedir?

    Analiz ettiğiniz nedir?

    Gerçekten on binlerce arzu içerisinden hangisi/hangileri size ait?

    Bunu nasıl bilebilirsiniz?

    Doğru yer, doğru zaman, doğru bağlar sizin için ne demek? Buna nasıl sahip olabilirsiniz?

    Cevapların için küçük bir adım hayatınızın tüm alanlarında yaratacağı değişimi bir hayal etseniz…

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • Dostlar…

    Günlük yazma konuları
    Gençken inanılmaz derecede bağlı olduğunuz bir şeyi belirtin. Ona ne oldu?

    ”Gerçekler acı değildir, acı olan; gerçekler hakkındaki algımızdır.” -Anthony J. D’angelo

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba,

    Çevre yani dostlar gelişimimizde önemli bir değere sahiptir. Çocukluğumuzdan itibaren dostlardan destekleniriz. Dostların isimleri değişse de her biri şu an bizi biz yapan özellikleriyle katkı sağladığı gerçeğini kabul etmek önemlidir.

    Dost ne demek? Dostlarla bağ kurmak sizin için nasıl ve sizin için ne demek?

    Dünyanızda değişen formları ile tüm dostlar size neler kattı? Bugünkü size neler sağladı? Şu an, inşa ettiğiniz size nasıl güç veriyor?

    Peki, kendinizle bağınız nasıl? ” Bilemiyorum.” ”Kafam karışık.” diyorsan bir uzman desteği almanızı öneririm.

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • Gerçek İletişim…

    Günlük yazma konuları
    Göreviniz nedir?

    ”Öğreteceğim sadece üç şey var: basitlik, sabır, merhamet.” -Lao Tzu

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Zihninizin içerisindeki yükselen seslerle yaşamsal kaliteniz nedir diye sorsam ne söylerdiniz?

    Çoğu zaman sabahları kendiliğinden kalkabiliyor, geceleri kendiliğinden uyuyabiliyor musunuz?

    Peki, bu durumda içerideki hislerinizle kendinize sorduğunuz sorular nelerdir?

    Kendinizle bağınızın gücü nedir diye sorsam ne söylerdiniz?

    Peki, çevrenizle?

    Boşluk hissiyatı ve bazen adını korkarak fısıltıyla söylediğimiz depresyon kapınızı mı çalıyor?

    Nedenini hatırlamak için tam da iyi bir fırsat! Biliyor musunuz, en ufak değişiklik tüm ”Ben” i değiştiriyor. Ve… Haydi küçük bir adım…

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • Sadece…

    Günlük yazma konuları
    Neleri farklı yapardınız?

    ”Mevcut bir paradigmayı değiştirmek için sorunlu modelin üzerinde oynamaya veya değiştirmeye gerek yoktur. Yeni bir model yaratır ve eski modeli yürürlükten kaldırırsınız.” -R. Buckminister Fuller

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Fırtınalı yağmurun tüm şehri felç ettiği bir günden ”Merhaba” !

    Bugün felç kavramı ve onun hislerine odaklansanız, dışarı çıkmak zorundaysanız tüm karşılaşabileceğiniz durumların muhakemesini yaparken bulursunuz kendinizi. Daha evden çıkmadan da en düşünebildiğiniz olası önlemleri alırsınız. Genel hissinizin de gerginlik olacağını bilirsiniz.

    Eğer gerginlik hissi ile tutunduğunuz bir anlam da varsa vay halinize! Yayılan etkisi ile kaç gün sürecektir sonuçların yarattığı etkiler?

    Ve sonuçlar etkileri diye bir gün, bir hafta ve uzayıp giden?

    Peki, bugün neleri farklı yapmak isteseniz, nasıl yapardınız? Yeni bir yol aramanın önündeki bariyeriniz nedir? Peki, o bariyeri kim koydu?

    Değişim istiyorsanız kendinizden başlamanız koşulunu ertelemekten vazgeçmek için neyi bekliyorsunuz?

    İyi Pazarlar!

    Arzu Aykın

  • Uyanık ol!

    ”Bu zamana kadar insan Doğaya karşı oldu, bundan sonra kendi doğasına karşı olacaktır.” Dennis Gabor

    Günlük yazma konuları
    Bir otoyol reklam panonuz olsaydı, ne yazmak isterdiniz?

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba,

    ”Senden bir tane daha yok ve her şey enerji.” Bu cümleyi slogan gibi bir çok yerde duyuyor, hatta bir an etkileniyoruz. O bir anlık etkide de bir yargıda bulunup ne yaptığınızın farkında mısınız?

    Bir an düşünüp, kendimize ve çevremize ne yaptığımızın ne yapmadığımızın farkında olsak nasıl olurdu?

    Bir dünya var ve hepimiz aynı yerdeyiz.

    Karşılıklı sorumluluklarımız var.

    Bugün mutsuz olduğunuz hayatınızda bir farkındalık yaratsanız bu ne olurdu?

    Bir’likte, birlikte düşünüyor olacağız! Çok zorlanırsanız size doğru soruları sorabilecek bir destek alın.

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • Yeniye Evet…

    ”Kendimden başka eksiğim yok.” Franz Kafka

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba,

    Tek bir seçim hakkınız olsaydı neyi seçerdiniz? Yeniyi mi yoksa içinde bulunduğunuz koşulu mu? Kolay gibi görünen bir soru olmasına karşın uygulamada hiç de kolay olmadığını söyleyebilirim. Yeniyi seçmek için gerçekten iyi bir nedeniniz olması önemlidir.

    ”Bugün düşündüğün şeye yarın bürünürsün.” Buddha

    Dünyamız arzular dünyası ve bir istekten diğerine bazen koşuyor, bazen yürüyor bazen de geride bırakıp başka bir yöne adım adım olasılıklara yaklaşıyoruz. Çoğumuz belirsizlikten tetiklenir, tepkisel davranışlarda bulunur. Enerji, frekanslar dünyasında kişi gerçeklerden uzak, bir kutuda yaşamaya mahkum eder kendisini; ya hayatının tamamında ya da bir kısmında.

    Biliyor musunuz hayatta kalmak yaratıcı bir eylemdir. Peki, kaçımız bu gerçekle hayatını yaşıyor? Ve herkes özgür olmak ister. Peki kimler özgür?

    İkili bir düzende yaşıyoruz. Bu evren yasalarından polarite yasası ile açıklanır. Sizin Evetleriniz ve hayırlarınız nedir diye sorsam neler söylerdiniz? Evet/Hayır arkasında düşüncelerinizi, inançlarınızı, duygu yüklerinizi fark edip, kolaylıkla kendinize hatta en sevdiklerinize samimiyetle söyler miydiniz? Evet/Hayır sizi nereye götürüyor? Hatta nereden nereye götürüyor ya da getiriyor? Geçmiş ve gelecek zaman faktöründen bir bakışla edindiğiniz izlenimler, yetenekleriniz, keşfettikleriniz diye sorsam ne dersiniz?

    Yeni bir yılın ilk yazısında bir çok soruyla yine karşınızdayım. Yeniden yeni bir yıl ve yeniye yer açmak niyetleriyle sevgiyle aramızdaki bağı daha da geliştirmek diyerek devam edelim.

    Değerlerimizden bir hayat yaşarız. Bilinçli ya da bilinçsiz olmak bu gerçeği değiştirmez. Kendinize doğru soruyu sorana kadar cevaplarınızdan emin olabilir misiniz? Emin olduğunuzu nasıl bilirsiniz? İçinizden gelen sizi ilerlemeye zorlayan, itekleyen güç/ düşünce/duygu nedir diye sorsam?

    Asıl korkulu olan belirsizlik gibi gelir kişiye ya da çoğumuz öyle söyler! Asıl korkulu, zor olan kutudan çıkmamaktır. Kutuya tutunmaktır. İnsanın nefes alış verişi bile bir önceki bir sonrakine benzemezken neye, nasıl tutunur kişi? Hepimiz bu deneyimin içinden geçeriz belki bir ömür belki bir süre! Süreyi belirleyen kişinin hayatında yeniye yer açıp, seçim yapmasından başka bir şey değildir. Sınırlar içerisinde bir dünyada yaşıyoruz. Farkında mısınız dünya insanıyız ancak sınırlarda sınırlarla yaşıyoruz! Bu da insanın içindeki salınımı artırıyor olabilir mi? Tek taraflı bakışla farkındalık eksikliği ile sonuçlanıyor olabilir mi?

    Hayalini kurduğunuz gelecekteki siz kimsiniz? Ne olmak, ne yapmak, neye sahip olmanın hayalini kuruyorsunuz? Geçmiş sizi nasıl destekliyor, nasıl zorluyor? ”Akıştayım” demek sizin için bir seçim olabilir mi? Belki de çevrenin etkisiyle size bile ait olmayan kararlar mı hayatınızı yönetiyor? Bu durum size nasıl hissettiriyor? Peki, ne yapıyorsunuz?

    Buradaki en önemli konu kendini bilmek; değerlerinizi, hayat amacınızı! Bir diz sorularla kendiniz hakkında bilgi edinmek. Hayat bize bunu sunar ancak çoğumuz anlamaktan uzağız. Kendini görmeyen kişinin anlama çabası sınırlarla, tek taraflı bakış arasında sıkışmış kalmış durumda. Dünyanın üç beş hazzının peşinde sıkışmış kalmış insan. Kendini bilmeden, kendi olmadan da bu kısır döngüden çıkış yok maalesef. ”Yeniye Evet” demek kendi olmaya bir adım.

    Teknolojik araçların sürekli kendini yenilemesi gibi onu kullanan bizlerin de kendi, kendini geliştiren/dönüştüren özelliklerimizi keşfetmemiz önemlidir. Üst bir seviye sorgusu da diyebiliriz buna. Deneyim kazanarak biriktirilen her bir izlenimin gelecekte neye dönüşebileceğini sizden başka kimse bilemez. Neden? Çünkü gerçekleşme potansiyeli sizin arzunuzun büyüklüğü ile ilgilidir.

    ”Yeniye Evet” diyorsanız tüm içi boşaltılan kavramları bir kenara koyma zamanı. Bu durumda bazen kafanızın karışması normaldir ki o durumlarda çevrenizde bir arayışla hayat sizi her an destekler. Korkusuzca ilerleyin. Doğru soruyu sorana kadar kendinize soru sormaya devam edin ya da size doğru soruları sorabilecek bir uzman desteği alın.

    ”Hayat on vitesli bir bisiklete benzer. Çoğumuzun hiç kullanmadığı vitesleri var.” Charlie M. Schultz

    Hayat süreçtir.

    Önemli olan siz küçük bir adım atın ve göreceksiniz; hayat sizi destekler. Tabi ki nedeninizi hatırlamak istiyorsanız…

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • Bir Dokun, Bi Dinle ve Gel Gör İlerle

    ”Bir ömrün ayrıcalığı kendiniz olmaktır.” Joseph Campbell

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Bir davet çağrısıdır!

    HERKES ÖZGÜR YAŞAMAK İSTER.

    ”Özgür olma” ‘yı özlediniz mi? ”Özgür olma” ‘yı özleyenler çağrım sizedir. Özlem varsa istek de vardır. Gerçek bir özlemden bahsediyorum; fantezilerden, ”keşke” ‘lerden değil. Yapabileceklerinizden; eylem dünyasındaki potansiyelinizi yönetebilme gücünüzden.

    ”Bir Dokun, Bi Dinle ve Gel Gör İlerle” pratikleriyle eviniz olan kalbinizdeki en yüce isteğinizi fark edebilir ve gerçekleştirmek üzere stratejinizle ilerleyebilirsiniz.

    2025 yılı için ben de hayatımda ve sizin hayatınızda ilham verici dönüştürücü, kendinizi onararak yeniden inşa edebileceğiniz bir hazırlık içerisindeyim. Donanımlı iş geçmişimle, uzun zamandır üzerinde çalıştığım zenginleştirilmiş güçlü sorularla ”KENDİNİ BİLMEK/ KENDİ OLMAK” üzerine hazırlanıyorum.

    ”Bir Dokun, Bi Dinle ve Gel Gör İlerle” dört hafta sürecek pratikle otuz iki yıllık iş deneyimim ile hazırlanmasının yanında, sizin için bir fırsat:

    – Yaşamında daha büyük bir anlam ve amaç arayan,

    – Yaşamında aynı döngülerden çıkamayan ama hızla ilerlemek isteyen, 

    – Büyük bir probleme takılmış olan ve çözmek isteyen, 

    – Yaşam becerilerini geliştirmek isteyen,

    – Hayatta özellikle belli alanlarda net hedefleri olan ve bu hedeflere ulaşmaya kesin kararlı olan, 

    – İçindeki bilgeliği açığa çıkarmaya hevesli olan,

    Sizler için bir fırsat!

    Düşünmeniz gereken gerçekten tek bir soru var: ”Özgür olmayı bir diğer deyişle ”Kendi Olma” ‘yı ne kadar istiyorum ve bunu başarmaya hazır mıyım?”

    Yoga, meditasyon, nefes ve daha bir çok şeyi uyguluyor olabilirsiniz. Ama yeterli olmayacak. Dünyanın varlığından beri bilgelerin söylediği bir gerçek var ki bireyselleşen dünyada tek başınıza ilerleyemezsiniz. Kısır döngüde sıkışır kalırsınız.

    Hayatının amacını bilen ya da edinmeyi amaçlayan, güçlendirmek istediği alanları değerlerine hizmet eden bir grupla başarmak nasıl olurdu? Grup size ve güçlendirmek istediğiniz yeteneklerinize nasıl katkı sağlardı? Destek alacağınız grupta hangi duygu sizin gelişmenize nasıl hizmet ederdi?

    Tamamlanmayı arzulayan hangi isteğe sahipsin?

    Grup Çalışması ile ilerlemek önemlidir. Çünkü;

    * Algın genişleyecek, eşsiz bir bakış açısı kazanacaksın,

    *Duruma, olaya üst seviyeden bakış edinir, hayatının bütün alanlarıyla gelişebildiğini görebilirsin,

    * İzler, gözlemler, tanıklık eder, aklın fonksiyonları ile aklın ve kalbin birliğine gelme deneyimi edinebilir, daha da gelişebilme potansiyelini fark edersin,

    * İçsel dünyanızın kapılarını aralar, hayatınızda korkusuzca ilerleyebilirsin,

    * Kararlarınızda hız ve netlik kazanacaksınız,

    * Yeni keşfedeceğiniz yetenekleriniz,

    * Gücünüzün büyüklüğü,

    * Senin gibi dostlar edinecek, nedenini hatırlayarak onlarla birlikte ilerleyeceksin,

    * Özsaygı ve öz sevgi ile yönetme becerileriniz gelişecek…

    KALBİNİN SESİNİ DİNLE.

    KARAR VER.

    HEMEN YERİNİ AYIRT.

    Tüm her şey senin ne kadar arzuladığınla ve çabanla ilgili.

    Hayatınızı ve arzularınızı gerçekleştirmek üzere tam da doğru zaman, bu zaman. Eğer bu mail gerçekten sizi heyecanlandırdıysa, çok hızlı davranman gerekiyor çünkü arzuaykin@outlook.com mail adresine neden katılmak istediğini açıklayan gelen başvurulardan az sayıda katılımcı kabul ediyor olacağım. 

    Ne kadar korkusuz, kararlı ve isteklisin? Kalbin ve aklın birliği ile hedeflediğin bir hayata ”Evet” demeye hazırsan hemen ara.

    Sevgiler, saygılar.

    Arzu Aykın

  • Gücünüzün Ne Kadarını Kullanabiliyorsunuz?

    ”Bilinçaltı olanı bilinçli hale getirene kadar hayatınızı yönlendirecek ve ona kader diyeceksiniz.” Carl Jung

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba,

    Umarak nefes almayı bırakma zamanı çoktan geldi. Ne dersiniz? Aklın ve kalbin birliğine gelmeden beklentiyle hayatımızı öylece yaşamaya devam eder, ne kadar arasak da mutsuzca yaşamaya, kısır döngünün içerisinde kalmaya devam ederiz.

    En iyi yaptığımız şeylerden biri de kişinin her şeyi biliyor olduğuna inanması ve bu inandığı düşünceyle davranmasıdır. Abraham Maslow’un da açıkladığı gibi insanın kendini gerçekleştirebilmesi seviyesine gelebilmesi için diğer seviyelerdeki doyumu yaşaması önemlidir. Belki de bugün eksiklik ve doyum kavramlarına bakışı değiştirme zamanı gelmiş olabilir.

    Herkes başarılı olmak ister. Başarısız olmaktan da korkar. Oysa ki başarı başarısızlıklarla gelendir. Başarı bir süreçtir. Süreci oluşturan ilk unsur da niyetinizdir. Onun da önündeki ilk koşul sağlıktır. Sağlık derken ruhsal, zihinsel, duygusal ve fiziksel alanları kapsayan bir nitelikler topluluğu olarak bakabiliriz. Mesela disfonksiyonel bir nefes alışkanlığınız varsa fiziksel olarak bedeninizdeki semptomlardan, zihinsel olarak kafa karışıklığı yaratan durumlar ve duygusal olarak da salınımlar denilen dengeli olmayan duygu durumlarından bahsedilir. Ruhsal olarak da kendiniz hakkında bir fikriniz olmadığı gibi aidiyet duygusu ile birlikte sevgi duygusu hislerinde yoksunluk olabilir.

    Sağlık sizin için ne demek?

    Sağlıkla ilgili sizi güçlendiren, özgüveninizi de geliştiren bir stratejik aksiyon planınız var mı? Yoksa her şeyi bildiğiniz halde kendinize özgün bir uygulamanız yok mu? Belki de istikrarlı bir çalışma yapamıyor, sürekli baştan başlayan ve sonunda bıkkınlıkla karışık bir alışkanlığa sahipsiniz. Bahaneler uyduruyor, size hizmet etmeyen koşullarınızın sizi nasıl öfkelendirdiği kısmındasınızdır.

    Başarı ile ilerlemek; gücünüzü edinirken korkusuz ve esneklik size ilerlemenizde eşlik edecek önemli özelliklerdendir. Doğanın yasalarına paralel olan zihin için kendi doğasını da bilerek gücünü nasıl yönetebileceğini edinmek, tam ve bütün içerisinde mümkündür. Kişinin gücünü kullanma becerilerini geliştirirken kıskançlık ve kıyas gibi yıkıcı davranışları nasıl faydaya dönüştüreceğini hesap yapması önemlidir.

    Sağlık sizin için ne demek?

    Sağlıkla ilgili kendinize ait prensipler edinirken sürecin uygulanabilirliği netlik ve kararlılık gerektirir. Bilmenin ötesine geçmek önemlidir. Burada değişimin her an olduğu gerçeğini ve nedensellik ilişkisinin önemini idrakten bahsediyorum. Doğamızın niteliklerini polarite yasası ile sürecin başarısını edinmek mümkündür.

    Ben+1, artı bir zihin ve beden durumuna, en çok ne istediğinizin eminliğine ve korkusuzluğa diğer bir deyişle istek, algı, karar, eylem ve sonuç ile isteğinizi büyük bir amaçla yaptığınızda hayatınızda da birim değişimi yaratan gücün farkındalığına ulaşmak mümkün olacaktır. Nasıl? Çalışılmış bir zihinle, bakış açımızı dönüştürerek…

    Gücünüzün ne kadarını kullanmak istiyorsunuz? Bir bakışla yazarsam;

    • Kalben isteğiniz ne?
    • Sağlık, canlılık,
    • Odaklanma/ yoğunlaşma,
    • Pratik yapmak.

    ”İhmal ettiğiniz hislerinizi kullanmaya başladığınızda, ödülünüz dünyayı yepyeni gözlerle görmek olacak.” Barbara Sher

    Kendinize karşı dürüst olmalı, kim olmak ve nasıl hissetmek istediğinizi düşünüp, karar vermeniz önemlidir. Şimdi her şeyi olduğu gibi kabul edip, hayatla ne olmak, ne yapmak, neye sahip olmak istediğinizi düşünme vaktidir. Erteleme ve bahane üretme.

    Gerçekten özgürleşmek istiyor musunuz? Peki, neyden özgürleşmek istiyorsunuz? Ne zaman başlayacaksınız? Nasıl? Bu yaşınıza kadar ertelediğiniz soruları cevaplama zamanı; şimdi. Tam vakti. Haydi o zaman. Tam da yeni bir yıla girerken…

    Tüm Sevgili Okuyucular,

    Yeni yılın tam da sizin isteklerinize hizmet eder olması dileği ile yeni yılınız kutlu olsun. Kendinizle bağınızı kurmanızı ve sevdiklerinizle bu bağı güçlendirmenizi dilerim.

    Yeni yılda da sizi amacınızla birleştirecek yeni atölye ve eğitimlerle karşınızda olacağım. Bireysel ve grup çalışmalarımla size daha nasıl yardımcı olabilirim? İletişime geçmenizi öneririm. İlerlemek, gelişmek için destek alın.

    Sevgi ve saygılarımla.

    Bir’likte, birlikte geliştikçe çoğalıyoruz.

    Takipte kalın.

    Arzu Aykın