-
Hayatınızda Yeni Bir Başlangıç Yapmaya İhtiyacınız Var mı?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Yılın bitmesine az kaldı. ”Her geçen yıl daha da zorluyor” inancı, insanı belki de çaresiz bırakıyor. Geride kalan insanın ömrü mü, yoksa ömrü süresinde içsel arzularının en büyüklerini gerçekleştirme çabasının tersiyle tüm eylemlerine yönelik pişmanlıklar gibi duygu yükleri mi? Dolayısıyla düşünülmesi gereken ”Nereden nereye geliyoruz?” sorusu demekten kendimi alamıyorum.
Hayatınızda yolunda olan, olmayan ne var ki şu an Siz ne yapıyorsunuz? Belki de yeni bir başlangıca ihtiyacınız var. Her bir günün bir başlangıç için yeni bir gün olduğu gerçeğinden uzak olduğumuz bu zamanda!
Ve…
Nasıl, ne yapacağınızı bilemiyorsunuz.
”Ne ekersen, onu biçersin.” – Atasözü
İçimizde büyüyen yalnızlık ya da boşluk hissi koşulların hatalı kullanımı olabilir mi? Arzularımıza tam eksiklik ile bir bakış ihtiyacından uzak oluşumuz belki de.
Duyduğum dost sohbetlerinde geçmişe bir özlem var.
Peki, özlem duyulan şeye yönelik ne yapıyoruz?
Deneyimleriniz, tecrübelerinizden analiz ederek yeni ve Sizin için doğru anlayış ne olabilir?
En içten dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
En İlişkilerinizi Nasıl İnşa Ediyorsunuz?
Gerçek yolunu bulur.
Merhaba,
Bu dünya ve dünyamız hakkındaki bilgiye çevremiz ile edindik. Öğrenilmiş şeyleri referans aldığımız koşul, durum, olay ya da kişiye göre normal ya da doğru kabul ettiğimizi söyleyebilir miyiz?
Peki, normal algıladığımız şey içerisinde yeni bir şeyi nasıl inşa edebiliriz? Sizce bu mümkün müdür? Tabi ki hayır; inşa edemeyiz.
İnşa edebilmemiz bir kaç koşulu içinde barındırır ki bu da emek, gayret, çaba gerektirir.
İlişkilerinizde hangi araçları, nasıl bir strateji ile neyi hedefliyorsunuz?
Sizin dışınızdakilerle nasıl bir ilişki içindesiniz? Her defasında kendinizi nasıl bir durum içinde buluyorsunuz? Ne hissediyorsunuz?
Bir durum, olay ya da kişinin eylem, eylemsizlikleri, özellikleri tetikleyicidir.
Ve…
Dolayısıyla en az iki kişi arasındaki iletişimi başlatır. Kendi egoizmi içinde ama bilinçsiz bizler yine kendimiz için yeni sebepler/sonuçlar arasında iletişim kurarız. Peki, bu, gerçek bir iletişim midir?
İnsan yalnız, hem de çok yalnız.
Çocuğundan yaşlısına yalnızlık ”Beni anlamıyor.” söylemlerinin daha da artmasına, dolayısıyla içsel hissedilen acının da artması kişiyi tam tersi keyif arayışına itiyor. Gerçek kavramından uzaklaşarak sanal bir dünyanın bağımlısı olarak…
Ve böylece küskünlüklerin, hayal kırıklıkların, dışsal çatışmanın kaçınılmazlığı insanı daha da mutsuz ederken, enerjisini, zamanını, parasını israf ederek tüketiyor. Kişinin kendi egoizminin gizli hesaplarıyla başına gelen her şeye kötü, sebepleri yaratanın diğerleri olarak nitelendirmesi en kolay çözüm olsa gerek!
İlişkilerinizde bir çocuk gibi gelişen, büyüyen, sizleri besleyen bir iletişiminiz var mı? Yoksa ne yapıyorsunuz? Varsa daha neye ihtiyacınız var? İçinde bulunduğunuz koşulda kendi başınıza çözüm bulamayacağınız gerçeğini bir kez daha hatırlayarak…
En iyi dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
-
Herkes Yalan Söyler
Gerçek yolunu bulur.
Merhaba,
Yaptığımız ile düşündüğümüzün bir olmadığı zamanlar olmuştur. Bir diğeri bunu bize söylediğinde ya da hissettirdiğinde bir sebebe, bahaneye tutunuruz; çoğu zaman kendimizi haklı çıkarma çabasıyla, algımızla kendimizi savunurken. Bu da, zamanla hayatlarımızda bir döngü oluşturur; içimizde büyüyen boşluk hisleriyle birlikte büyüyen duygu yükleri ile.
Herkes yalan söyler. Bu ne iyidir, ne de kötü. Bu koşul ve anlayışa gelmek bir süreçtir.
Bu anlayış sürecine bilinçli bir çaba ile üzerine eğilmedikçe, yalan ve ben kavramları, tüm hayatımıza yansır. Tam olarak ne olduğunu düşünmediğimiz sürece, onca günlerle, fırsatları göremeden kaçırılmış fırsatlarla boşa geçmiş ve bir hayat bitmiş olur. Istırap*keyif zıtlığında…
Yalanın en dibini görüp, yaşadınız mı? Eğer cevabınız ”Evet” ise ne yaptınız?
Hayat, bir süreçtir.
Bu süreci yani hayatınızı tüm alanlarınızla nasıl yönetiyorsunuz? İşiniz, paranız, ilişkileriniz, sağlığınız, zamanınız… Nedir amacınız?
En içten dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Bir Söz ve Bir Soru
Gerçek yolunu bulur.
”Başkalarını tanıyan kişi akıllıdır. Kendini tanıyan kişi ise bilge.” – Tao Te Ching
Hayatının tüm alanlarında tam olarak aradığın ne?
En iyi dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Kendiniz Olmaya İzin Verin
Gerçek yolunu bulur.
Merhaba,
Bir insan ömrünün ortalama yetmiş yıl olduğu gerçeğinden bakarsak kendi olmayı arzulamak ve başarabilmek hem zor hem de kolaydır. Beş basit soru başlangıç için önemli adımlardandır.
Hayat benden ne istiyor?
Ben Hayattan ne istiyorum?
Sevdiğim şeye hizmet etmesi için ne olmak, ne yapmak, neye sahip olmak istiyorum?
Bunun için hangi bedelleri ödemeye razıyım?
Farkında olsak da olmasak da istediğimizi elde etmek için bir hesap yaparız. Burada amaç, bilinçsiz durumdan bilinçli hale gelerek, sürdürülebilir aksiyonlarla bir sürecin içerisinde nihai olana ulaşmaktır. En yüce değerlerimizle, hayatımızın tamamına sahip bizim bütün olduğumuzu hissettiren hayat amacımıza adım adım ilerleten her durum olay, kişi ile kaderimizi yaşamaktır.
Anlamlı bir hayatınız var mı? Sizi ilhamla ilerleten bir niyet, amaç var mı?
Tüm eylemlerinizde gerçekten edinmek istediğinizi araştırır, ulaşmak istediğiniz doygunluk sizi bir sonraki hangi aşamadan aşamaya taşır? Olmak istediğiniz kişiye dönüştüğünüzü nasıl fark edersiniz?
Ne tür geri bildirimlerle prensiplerinizi yeniden düzenlersiniz?
Ortalama bir insan hayatı kendi potansiyelimizi keşfetmek için bir fırsat! Farkındalıkla en yüce değerlerimizi ve kendimizi bilerek, kendi manasından, kendimiz olmayı bize fırsat olarak sunuyor.
Yeni bir anlayışa ne kadar çaba, emek, gayret içerisinde olmaya hazırsınız? İçinde bulunduğunuz koşulları değiştirme arzunuz var mı?
En iyi dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Son Zamanlarda Artan Anksiyete
”Kıskançlık, cehalet, taklit intihardır.” – Ralph Waldo Emerson
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Bakışınızı nereye çevirseniz çevirin bazen yaşanan durum ve olaylar insanın başka bir anlayıştan hayata anlam verişi hayatını çıkmaz bir sokak haline getirir. Bu durum bir süreç olmasına karşın bir neden arayışını peşinde diğerlerini suçlama telaşında geçer kimi zaman insanın hayatı… Bu durumların içindesinizdir ya da değil, ancak kendiniz hakkında bir bilgi sahibi olmak için kaçırılmayacak bir fırsattır.
Bizi sınırlandıran en üç endişeyi bir hatırlayalım;
*Başarısız olma endişesi,
Kişi başarısız olmaktan endişelenir. Referans aldığınız nedir ki o an ne yaptınız? Başarı ve başarısızlık kime göre, neye göre? O zaman diyebilir miyiz başarısızlık bir geribildirimdir. Şimdi düşünecek bir yer var. Doğru soruları sorup, büyük resimdeki uyumsuzluğu görmek en önemli adımlardandır.
*Para kaybetme ya da kazanamama endişesi,
Kendinize ne kadar değer veriyorsunuz? Değerlerinizle uyumlu hedeflere sahip misiniz?
*Hedeflerinizi gerçekleştirirken gerekli zindeliğe sahip olamama endişesi ve size bir kaç soru daha;
Kendinizi olduğunuz gibi ne kadar kabul edebiliyorsunuz?
Kendiniz hakkında hangi bilgiye sahipsiniz?
Niteliklerinizle nasıl bir stratejiye sahipsiniz? İhtiyacınız tam olarak nedir?
İlerlemek için içsel bir arzu hissediyorsanız sizi üst bilince taşıyabilecek güçlü sorulara ihtiyacınız olacaktır. Bu sorular doğanızı keşfetmenizin yanında, stratejinizi de koşullara uygun geliştirmenizi sağlayacaktır. Böylece endişe ettiğiniz durum ve olayları yönetme gücünüzü fark ederek, edineceğiniz yeni anlayışla, değerleriniz ve hayat amacınızla dengeli, dinginlik, bol bereket içinde olacaksınız.
Kaosu fırsata çevirmek sizin doğru seçimlerinizle mümkündür.
En içten dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
O, Şu, Bu Derken Hayatının Kontrolü Kimde?
Gerçek yolunu bulur.
”Dünya üzerinde en güçlü silah, ateşlenmiş insan ruhudur.” – Ferdinand Foch
Nasıl?
Size özel bir dizi sorular; sizin Kendini Bilmeye dair, cevaplarınızla keşfedilmeyi bekliyor!
Dolayısıyla ilk adım, niyetinizi belirleyin.
Ve…
Eyleme geçin.
En iyi dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Gerçekten Elinde Ne Var?
”Hiç kimse, hesap defterine bakarak, zengin ya da fakir olduğunu söyleyemez. Bir insanı zengin yapan kalbidir. Neye sahip olduğuna göre değil, kim olduğuna göre zengindir.”
– Henry Ward Beecher
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
”Mutlu musun?”
Bu soruyla aynı anda tersini düşünür, her iki duruma da ait anıları hatırlar, o an’ a ait duyguları hissederiz! Peki, ne oluyor? O an ve soruya ait cevaplarınızı inceleseniz neleri fark edersiniz?
Doğamız mutlu olmak istiyor! Peki, bu nasıl oluyor? Nasıl mutlu olursunuz?
Acı*keyif yani zıtlıkların birlikteliğinden haz alıyoruz. Çünkü doğamız tatmin olmayı istiyor. Günlük hayatınıza (öyle derin değil) yüzeysel bir bakışınız ile fark edebilirsiniz. Öyle ki dost sohbetlerinde de olumsuz hissettiğimiz durum ve olayları dile getirmekten çekinmeyiz. Bahaneler ve kendini haklı çıkartacak bir çok şeyin birlikteliğinde (kendi algımızla) egoist arzularımızı tatmin etmek için yapmaktan büyük haz duyduğumuz aşikardır.
İnsanın bir hesap defteri vardır ve bunu da aklı ile yapar. Aklı ve fonksiyonlarını nasıl, nerede, neden kullandığınızın büyük önemi vardır. Peki, kalp dediğimiz nedir? Kalp gözü nedir? İnanç nedir? Aklın kalbin birlikteliği nedir?
Tüm bu ve benzeri sorular ve cevapları sizin tarafınızdan bir amaca yönelik ki bu amaç sizin hayat amacınız, keşfedilmeyi bekliyor. Dolayısıyla bu realitede başarı sizin için önemli ise egoist doğanızı bilmeniz ilk gerek koşuldur. Sonrasında diğer basamakları tek tek analiz ederek ve eyleme geçerek başarınızı güçlendirebilirsiniz. Niyet, dikkat, arzu, hedefe yönelik özlem bir dizi pratiklerle çabalayarak çalışmayı gerektirir. Tembellik özelliğini doğru kullanamamak başlanılan işlerin yarım kalmasının en önemli kanıtıdır.
Kendinizi ne kadar tanıyorsunuz?
Biz neyiz?
Hangi eşsiz özelliklere sahipsin ve hayatında tüm olana nasıl katkı sağlıyorsun?
Bugün ve gelecek senin için ne demek?
Bulunduğunuz koşuldan tek başınıza cevaplara ulaşamazsınız. İzlediklerin ya da dinlediklerin sana yardımcı olmayacaktır. İhtiyacınız olana, tam doğru netlikle gelmek istiyorsanız, mevcut stratejiniz, keşfedilecek ve geliştirilmeyi bekleyen özelliklerinizle…
Ve…
Siz, çabanızın yanında bir uzman desteğine ihtiyacınız olacaktır.
En iyi dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
En Kolayı Nedir?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Dünya realitesinden baktığımızda küresel iklim krizinin içindeyiz. Uzun bir süredir dünya gündeminin içinde toplumsal kurallardaki değişimleriyle birlikte bizlerin hayatında da çözümsüz, boşa konuşulan gündem oluşturuyor; değişmeyen eylem, eylemsizlik ve özelliklerimizle…
Oysa ki dünya üzerindeki her ülke ve her ülkenin her bir bireyi karşılıklı sorumlulukla hareket etmesi gerek koşuldur. Bu böyledir. Yaşam hakkını korumak ve muhafaza etmek için bu böyledir. Teknolojik gelişmelerle, bilinçle, bilinçlenerek bu böyledir.
Ateş her yerimizi sarmış!
Kişisel hırslarımızdan sıyrılıp, aynı havayı soluduğumuz, aynı toprak üzerinde olduğumuzu ve neden olduğumuzu ve olamadığımızı düşünme eylemini hatırlayarak, artık kendimizi değil, kendimiz dışında diğerlerini de düşünmek zorundayız.
Yangın her yerimizi sarmış!
Sorun varsa çözüm de var. Ancak kafa varsa çözüm var.
Nereden gelip, nereye gidiyoruz?
Yangın hayatın her alanında!
En kolayına yöneldiğin her an tam tersi deneyimleri de hayatına yönelten, Sen olduğunu hatırla!
Sen, Sevgili İnsan;
Kendin olmak, kendini bilmek için ne zaman ayağa kalkacaksın? Değerlerine, amacına, niyetine göre bir hayat için ne zaman ayağa kalacaksın?
Tüm bu seslenişim insan olmaya, karşılıklı sorumlulukla, atalarının mirasına sahip çıkanlara, sevgi saygıyla, özlem duyanlara…
Hayat senden ne istiyor?
En iyi dileklerimle.
Arzu Aykın
-
İmkansız Olduğuna İnandığın Hiç Bir Şeyi Yapamazsın
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Zıtlıkların birlikteliğinde nasıl bir bakış açısına sahipsiniz?
Ve…
Tam olarak neye ihtiyacınız var? Nasıl bir bakış açısına sahip olmak istiyorsunuz?
Yapabilmek için bir işe nasıl, ne kadar yaklaşıyorsunuz?
Başarmak için arzunuz var mı?
Ne kadar?
Neden?
İmkansız gördüğünüz şeyi imkansız yapan nedir? ”Ne” ‘yi bulabilmek ancak bir üst bilinç ile mümkündür. Amaç, niyet, kısmet, nasip, gayret ile Gerçek’e tutunarak…
En iyi dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
BÜTÜNÜN DENGESİ 