-
Düşüncenin Gücünü Nasıl Kullanıyorsun?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Her sabah farklı biçimlerde uyanırız.
Peki,
Alanınıza uçuşan düşünceleri fark edebiliyor musunuz?
Uykuya yatmadan önceki son bir kaç eyleminiz, ertesi gündeki eylemlerinizin kalitesini, gücünüzü nasıl, nerede, ne yapabileceğinizi belirlediğini biliyor olmalısınız. Eğer deneyiminiz varsa hayatınızda elde etmek istediğiniz sonuçlarına sahipsiniz demektir.
Düşüncenin gücünü fark etmek ne demek?
Çoğumuzun eylemlerinde amaca doğru itici etki yaratan, işe yarayan, ilerleten düşünce, arzu, niyeti vardır. Tam tersi ile birlikte…
Neyin doğru olduğunu nasıl bilirsiniz?
Elde etmek istediğiniz ne ki nasıl ilerlersiniz?
Düşünceleriniz size nasıl güç verir?
Düşüncelerinizin yapısı nasıl?
Hayat amacınıza yönelik tüm eylem, eylemsizlik, özellikleriniz ile eylemlerinizi ilişkilendiren, siz geliştiren hangi düşüncelere sahipsiniz?
Gelişen hangi düşüncelere sahipsiniz ya da sahip olmayı arzuluyorsunuz?
Ve…
Daha da sizi destekleyen uzman sorularla gelmek istediğiniz yere adım adım ilerleyebilirsiniz.
Her zaman söylediğim ve yazdığım gibi bir desteğe ihtiyacınız olacaktır. Eğer bir üst bilinç edinmek istiyorsanız…
Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Pozitif Yaklaşım
Gerçek yolunu bulur.
Merhaba,
Herkes bir çok fırsatlara sahiptir. Ancak doğamız çoğu zaman bunu doğru algılayamaz. Algılayamayışımız da fırsata yüklediğimiz anlamdandır. Beklentimizdendir.
Pozitif yaklaşıma bir bakışla…
”Tanrı eğer her şeye gücü yeten, her şeyi bilen ve her yerde olansa o zaman bütün insan davranışları, tepkileri, arzuları ve duyguları ilahi olanın bir parçasıdır.” – Albert Einstein
Dolayısıyla kendi algınızdan hayata baktığınızda spesifik eylemleriniz ve hissettikleriniz ile yeni bir anlayışa gelerek, denge noktasından, sahip olduklarınız ile yapacağınız her arzu, niyet, karar, eylem ve sonuçları siz, çevreniz ve hatta tüm dünyada ilerleten, yanıt verici bir etki yaratır. Yüzde elli elli bakış diğer bir deyişle… Bu da bir metot ile çalışmayı gerektirir.
Aklın ve kalbin birliğine gelmek ilginizi çekiyor ve istiyorsanız yolu denemek için bir yeriniz var demektir.
Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Kararlılığınızı Nasıl Artırabilirsiniz?
”Yaklaşan olayların gölgeleri kendilerinden önce gelir.” -Atasözü
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Güne muhteşem bir sabah ile başlıyoruz. Doğanın bizi dışarıya çağıran görüntüsü ve bir kaç dostun birlikteliğinde. Doğaya geliyoruz… Haşır neşir olmak için harika bir gün.
Bunun bize canlılık vereceği kesindir. Eylemlerimize hayat verecektir.
Peki, sürdürebilirliği nasıl artırabilirsiniz ki kararlı, emin ihtiyacınız olanı gerçekleştirebilesiniz?
Öncelikle bulunduğunuz koşullardan özgürleşmek ya da çıkmak istiyor olmanız önemlidir.
Ve…
Bu isteğinizin önemini artırmanız ayrıca önemlidir. Bu da sizin yapmak istedikleriniz ve sahip olmak istediklerinizde kararlı ilerlemenizi sağlayacaktır.
Bununla birlikte sizi bu yolda tutacak, destekleyecek ne/neler olsun ki kararlılıkla devam edebilesiniz? Bu da, önemlidir.
Nedeninizi her gün parlatmalısınız ki olmak istediklerinizle siz de parlayabilesiniz.
Ve…
Bunu en yüce olan hayat amacınız ile yönelebilir, yaklaşabilir ve yapabilirsiniz.
Şimdi ki soru da şu:
Hayat amacınız nedir?
Gerçek eksikliğinizin ne olduğundan emin olmak istiyorsanız bakış açınızın değişmesi gerek koşuldur. Kalbinizin rahat ettiği yerde, bir uzman desteği almanız önerilir.
En iyi dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Ceviz ve Nar Zamanı
”Bir sorun elinizden gelenin en iyisini yapabilmek için karşınıza çıkan fırsattır.”
– Duke Ellington
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Hayatın, size, ihtiyacınız olanı mükemmel bir biçimde vermek için uğraştığına inanıyor musunuz? Gerçekten inanmaktan bahsediyorum. Bugüne kadar öğrendiklerinizi sorgulamaya başladığınızda inanç ile ilgili tüm yargılarınızın da dönüştüğüne tanıklık edeceğinizi yazabilirim.
Zihin bir şeye tutunmak ister. Ego; hayatta kalmak, kendini muhafaza etmek, korumak üzerine bir yazılımdır. Burada, tüm insanoğlunun ortak olduğu ruh halini nasıl dengeli, dingin hale getireceğine dair yani insana dair bir bakışla, bir kaç sözün, uygulanabilir eylemlerin keşfi için gerek olan şey çabadır.
Bunun için yeni bir anlayış gereklidir. Bunu doğa bize her an hissettirir, gösterir, duymamız için bizleri tetikler. Doğanın var olan ritminin üzerimizdeki olumlu etkisini çoğumuz hissederiz. Bu hissin sürekliliğini sağlamak isteriz. Ancak sağlayamamak bizler için bir sorun olabilir mi? Hatta stres kaynağı?
Artan olumsuz koşulların birlikteliğinde stres yönetiminde insanın fiziksel koşullarını da zorladığını söyleyebilir miyiz?
Hayatın bir ritmi var. Peki, sizin ritminiz nasıl?
Hayat kavramına yüklediğiniz anlam ile ritmine uyum sağlamak adına yaptığınız, yapmaya çalıştığınız hatta sürüklendiğiniz, kendinizi sürüklediğiniz bir kaç araçlarınız vardır.
Aradığınız tam olarak nedir ki çoğu zaman iyi his halini sürdüremiyorsunuz?
Sorun dediklerinize ve sorunlara bakış açınızı değiştirmekten kaçınmak olabilir mi? Bilemiyor olabilir misiniz?
Buna, daha yakından, spesifik bir yaklaşım gerektirir. Sorgulamak, araştırmak, analiz etmek, referanslarınızı keşfetmek gibi… Ancak içinde bulunduğunuz koşul içerisinden doğru cevaplara ulaşabilir misiniz ki?
Sizin, arzularınızın büyüklüğüne göre gerçek bir çerçeveye ihtiyacınız olabilir mi? Çerçeve doğru kararlar almanızı ve netleşmenizi sağlar. Dolayısıyla hayatınızın tüm alanlarında tam gaz ilerleyebilirsiniz.
Bu süreci bilinçli yaşamak sizin için nasıl olurdu? Ne hissederdiniz?
Ceviz ve nar zamanı…
Her şeye rağmen haz almak uğruna tatmaya devam etmek mi ya da doğrularınıza göre kullanmayı mı isterdiniz?
Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Herkes Anlaşılmayı İster
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Yılın son çeyreğindeyiz. Yıla başlarken yapmak istediklerinizle, sahip olduklarınız ve farkındalıklarınızla bu yıla dair planlarınıza ne kadar sadık kalabildiniz? Yeni neleri keşfettiniz?
Bir döngü biterken yeni bir döngüye de hazırlık aynı anda kendini gösterir. Ve… Buna ne kadar hazırsınız?
Evet, bizler eylem dünyasındayız. Ancak yaptıklarımızla, sahip olduklarımız ya da olmak istediklerimizle diğer insanlarla iki koşul içindeyizdir. Doğamızın dengesini sağlayacak olan alma ve verme!
Hayatımızın kalitesi, arzularımız için eyleme geçmeden önce ortaya koyduğumuz niyete bağlıdır. Bu, gözünüze bir cümle gibi görünse de bunun nasıl olacağı hakkında bir çoğumuzun bir fikri yoktur. Bilinçsizce yaşadığımız bu dünyada çok az kişinin çaba, emek, gayret, adanmışlıkla başarabildiği bir şeydir. Gerçekten iyi bir nedeninizin olması ve bu nedenin önemini artırıcı eylemlerin önemi büyüktür. Öyle ki ve hatta çevrenize, sevdiklerinize örnek olmak da önemlidir.
Herkes anlaşılmayı bekler. Duyulmayı, hissedilmeyi…
Peki, ilişkilerimizde bizler diğerlerini anlıyor, duyuyor, hissediyor muyuz?
İletişimin iki tarafı vardır. Doğamız gereği bunun nasıl yapılabileceğini çoğumuz hatalar yaparak öğreniriz ya da öğrenemeyiz. Hata yaptığımızı bilsek de nasıl düzelteceğimizi çoğu zaman bilemeyiz. Sabır, sevgi, saygı, sorumluluk ile bizlerin yeni bir anlayışa gelmemiz belki uzun bir zaman alacaktır. Belki de değil.
Gerçek şu ki kişi kendini bilme ve dolayısıyla tüm hakikati bilmeye gelmek ile tüm hayatının alanlarını yeniden inşa edebilir.
Ve…
Süreçte izlediği, gözlemlediği dünyanın tam tersi, yeni bir anlayışı hayatına entegre etmek üzere çaba gösterebilir. Bu da, kişinin arzularını yenilemesidir.
Tam olarak ihtiyacınız olan nedir? Yılın son çeyreğinde yaşadıklarınızla, içerisinde bulunduğunuz durumları, bu durumların muhakemesi ve sorumluluklarınız, bu koşuldan görüp itici güç olabilecekleri keşfetmeniz sonucu neye ihtiyaç duyuyorsunuz?
Şimdiden fark et ki gelecekteki sana ve sevdiklerine şimdiden yatırım yap.
Hayatlarımızda bizi ne mutlu eder?
En iyi dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Hatalardan Nereye Geliriz?
”Tek gerçek hata, kendisinden hiçbir şey öğrenemediğimiz hatadır.” -John Powell
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Kişi nasıl öğrenir?
Hata nedir? Hata yaptığımızı nasıl biliriz?
Her bir hata ya da ısrarla devam edilen hatalarda nasıl hissederiz?
Peki, sonrasında ne yaparız?
Istırap*keyif arasında kişi neyi anlar ki işte o zaman değişimden bahsedebiliriz?
Hatalardan, neredeydik ki nereye geliriz?
Gelirken ki araçlarımız nedir?
Geldiğimizi nasıl anlarız?
Günlük hayatımızda her an anladığımız, anlamadığımız bir çok şeyler olur. Hep bir neden arayışımız vardır. Nedeni doğru yerde aramak çok ama çok önemlidir. Doğru yere hatalarımızla geliyor olabilir miyiz? O zaman hayat amacınıza yön verecek doğru sorulara ihtiyacınız olacaktır.
Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Yeni Bir Haftaya Hazırlanırken
”Kelimeler kalbin sesidir.” – Konfüçyüs
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Bugün Pazar ve bu günü değerlendirebilirsek yeni bir haftaya hazırlanmış oluruz.
Fiziksel, mental, duygusal olarak hem dingin olup hem de pozitif yönde güçlendirebilirseniz hedeflerinizin, arzularınızın, niyetlerinizin istediğiniz gibi sonuçlanmasından, kendi açınızdan elinizden geleni yapabileceğiniz, net, kararlı olduğunuzda ilerlemenizi sağlayacaktır.
Hafta sonunda neyi, nasıl yaparsınız?
İnsan hep arayıştadır. Bir çok arzusu vardır. Aradığınız tam olarak nedir? Ne aradığınızı bilirseniz, onu elde etmek için bir planınız da olur.
Peki, sizi kimler destekler? Destek tam olarak sizin için ne demek? Tam tersi nedir diye de düşünmeniz size hız kazandıracaktır.
Yeni bir haftaya hazırlanırken geçmiş haftanın sonuçlarına bakıp, neyin eksikliği içerisindesiniz?
Ve…
Bugün, sizi ilerletecek size özel soru ve cevapları ile destekleyici bir gün!
Sevdiklerinizle birlikte bir gün olsun. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Hayata Tutunmak İstiyorsan
Gerçek yolunu bulur.
”Dünyanın size seçmenizi dayattıklarına boyun eğip ”Amin” demek yerine, neyi tercih ettiğinizi bilmek ruhunuzu canlı ve hayatta tutar.” – Robert Louis Stevenson
Dolayısıyla tercihlerinizi bilmeye gelmek kendini bilmek, kendi olmak ve Gerçek’i bilmek…
Bir süreç ve ciddiyet içerisinde pratikler gerek koşuldur.
Canlı, akışta bir hayat arzuluyorsanız… Orta uzun vadeli hedefleriniz varsa, başarıyı garantilemek istiyorsanız tam da ihtiyacınıza sahip olabilmenin koşulu netleşmektir. Buna hazır mısınız?
Hayat sizden ne istiyor?
En iyi dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
”Hayatımın Anlamı Ne?”
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
”Hayatımın anlamı ne?”
Çoğumuzun sorduğu bir soru olmakla birlikte, kendi arzusu ile sorunun peşinden giden çok az kişi olup, gerçek bir sorudur. Anlamaktan uzak olduğumuz diğer gerçekse bu soru ve cevap arayışına herkesin geleceğidir.
Soruya başka bir bakışla yaklaşalım. Şimdi kendinizi soruya daha bir yakın hissedeceksiniz:
”Hayatımın tadı nerede?”
İnsan doğası gereği bizler tat, haz yani tatmin olmanın peşinde bir ömür içerisindeyiz. Egoist bir doğamız var. Bu ne iyidir, ne de kötü. Ancak kendi gözlerimiz ile baktığımız dünyanın bize yansıyan neyi, nasıl bir anlayış ile ne olmak, ne yapmak, neye sahip olmak istediğimizi sorgulamamız gerek koşuldur. Bunu anlamamız çok ama çok önemlidir. Bu bir anlayış ve yeni bir anlayışa egoist doğamızdan bir üst bilince geliriz.
Tat almak, o tadı yaratmak için elimizden geleni sonuna kadar yaptığımız ve o tadın daha da ilerisini arzulayarak, bunun için aksiyon almak ve daha nice araçlar ile yaparak herkes tarafından deneyimlenen bir tecrübedir.
”Hayatımın tadı ne?”
İnsanın eşsizliğini parlatacak basit, güçlü bir soru! En büyük, en yüce faydası da hakikat bilgisi içerisinde daha da ilerlemeye devam ederken olmak, yapmak ve sahip olmak istediklerinizi, hayatınızı bol bereket içerisinde deneyimleriniz ile zenginleştirme fırsatları içerisinde olursunuz; sürece dahil tüm dostlarla birlikte. Şükran ve minnettarlıkla bir hayat…
Eğer hayatınızda değişime açıksanız, ihtiyaç hissediyor ve ne yapacağınızı bilemiyorsanız ilk olarak düşünmek için harika bir gün olsa gerek! Destek almak isterseniz, ücretsiz randevu için aramak, sizi ilerletecek ilk adımlarınızdan biri olabilir.
En iyi dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Doğru Çabaya Nasıl Geliriz?
”Yaptığınız yolculuğun bir hedefi olması güzeldir fakat nihayetinde esas önemli olan yolculuğun kendisidir.”
– Ursula K. Leguin
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Ortalama bir gününüz nasıl geçiyor da kendinizi nasıl hissediyor ve ilişkilerinizde nasıl etkileşimdesiniz?
Dünyada problemlerin olmadığı bir gün yoktur. Hayat kompleks bir yapı, bir sistem, insan zihni de bir yazılımdır.
Ayrıca problemlerin büyük ya da küçüklüğünün de önemi yoktur. Önemli olan yaklaşımımızdır.
Tüm eylemleriniz hoşlandım/hoşlanmadım ya da seviyorum/sevmiyorum biçiminde olduğunda beklentilerinizin esaretinde hayal kırıklıkları ve benzeri duygu dalgalanmalarını hissetmenizden daha doğal ne olabilir ki? Çoğumuz bu deneyime sahip olmakla birlikte, doğru bir çabaya gelmek konusunda zorlanırız. Neden?
Bizler, sosyal varlıklarız. Ancak dışarıya baktığımızda gördüğümüz bireyselleşen bir dünya, dolayısıyla da yükselen egoizmin sonuçlarını görüyoruz. Bedenin duyuları ile hissettiklerimiz bizi nereye doğru itiyor ve bizler şu an ne yapıyoruz?
İşte tam da burada, bu zamana kadar bulunduğunuz koşullardan, öğrendiklerinizin sonuçlarına baktığınız, gördüğünüz siz ve dünyanızla ilgili tüm bilgiyi çevrenizden geri bildirim ve aklın fonksiyonları ile ne olmak, ne yapmak, neye sahip olmak istediğinize karar verebilir, yeni koşullarınızı inşa edebilirsiniz.
Ancak gerçek şu ki kendi başınıza yapamazsınız. Öncelikle bir hazırlık çalışması gerek koşuldur. Arzunuzun, niyetinizin, amacınızın birlikteliğinde doğru çabaya gelebileceğiniz, süreçte destekleneceğiniz, her şeye rağmen sizi amacınıza getirecek tam olarak neye ihtiyacınız olduğundan emin olmalısınız ki ilerleyebilesiniz.
İhtiyacınız tam olarak nedir?
Hayat sizden ne istiyor?
Cevaplarınız hikayenizden keşfedilmeyi bekliyor olabilir mi?
En iyi dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
BÜTÜNÜN DENGESİ 