-
Tek Amaçlılık
“Gücünüzü aşan bir rolü üstlenirseniz, bu rolü iyi oynamayı beceremeyeceğiniz gibi, yapabileceğiniz bir rolü de yapmamış olursunuz. ” Epiktetos
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba, nasılsınız? Hayatınızdan ne kadar memnunsunuz? Ne yapıyor ya da yapmıyorsunuz? Bu haftanın konusu sürdürülebilirlik için odaklanmak, konsantrasyon ya da tek amaçlılık. Başlıyoruz o zaman!
Ruhsal büyüme, konusunda, bir sır söz konusu değildir. Ruhsal büyüme Öz’deki ışığın doğallıkla açığa çıkışı sürecidir. Hepimiz Gerçek arayıcısıyız. Şu an bunun farkında olmayabiliriz. Sadece bazılarımız uyanmaktadır. Burada doğru yöne bakmak, adanmışlık, kararlılık, gayret en önemli araçlarımızdandır. Varlığımızın en derin seviyesinde tam ve bütün, Gerçek, benliğimiz yönümüzdür.
Zihinlerimizi keskinleştirmek ve odaklamak fikri yeni değildir. Tam tersine, tümüyle sorgulanabilen, uygulanıp başarılı olunabilen kesin araçlara ve amaçlara sahip olduğu için bilimseldir.
Bir kaç dakika gözlerinizi kapatın. İzleyin.
Davet etmediğiniz halde bazı düşüncelerin neden geldiğini açıklayabilir misiniz? Acaba birkaç dakika sonra ne düşüneceğinizi biliyor musunuz? Gerçekten iradenizi kullanarak zihninizi can sıkıcı veya takıntılı bir düşünceye kapatabilir misiniz? Düşünceler size nereden geliyor? Bu sorular cevaplanmadan kalıyorsa, zihnimizin efendisi olmadığımızı kabul etmek zorundayız.
Peki, hemen bir soruyla güçlendirelim. Zihninizden geçen baskın düşünce/duygularınız neler? Bu düşünce/duyguların neden/sonuç ilişkisine de bakarak değerlerinize nasıl hizmet etti/ediyor? Bilincin her seviyesinde sizi sınırlayan düşüncelere bakmak, dengeyle, eş yaklaşımla zihinde alan açar. Berrak, keskin, net, kararlı ve yapıcı davranışlarda bulunmanızı sağlar.
Tekrar edecek olursam; konsantrasyonu uygulamalı olarak etüt etmek bizi sadece sonuçların değil, sebeplerin de dünyasına götürerek kontrolsüz düşüncelerin ve duyguların köleliğinin ötesine yükseltir.
Ne istediğimizi bilmek önemlidir. Nedenini bilmek önemlidir. Burada amaçlar sağlam bir temele dayanmalı ve gerçekçi olmalıdır.
H.P. Blavatsky bunu şu sözüyle ne güzel ifade eder: “Zihin iyi bir hizmetkar, ama acımasız bir efendidir.”
Kendini Bilmek, kendin olmak, kendini gerçekleştirmek, Gerçek ve doğruyu idrak etmek, başarılı tatmin bir hayat arzusu ile kendinle yüzleşme cesareti gösterebilme potansiyeline sahipseniz, uzman bir rehbere ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz. Size önerim bu ihtiyaçlarınızı yazın. Yazdığınızda algınızla hem duyularınızın ötesine bakma yetiniz gelişecek hem de sezginizle sizin için doğru kararı verebilecek, eyleme geçebileceksiniz.
Evrimleşen bir organizma olduğumuz gerçeğini de hatırlayarak nefes seansları, meditasyon ve her gün kendinize soracağınız doğru sorular araçlarınızdandır. Tasarımınıza uygun yaşamak mümkün. Bir uzman, kolaylaştırıcı, uygulayıcı olarak destek için buradayım. Takipte kalın. Bireysel veya grup atölye ve eğitimlerimden haberdar olmak ister misiniz? Eğer evetse abone olun.
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
-
Kurtuluş…
”Herkesin kusurları vardır ve o kusurlar genellikle onun sahip olduğu en ilginç şeylerdir.” Josh Billings
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba, nasılsınız?
Saldırının haklı görüldüğü bir dünyada suça değer vermiş oluruz. Saldırı arzusu tamamen ortadan kalksa nasıl bir bakışa sahip olurduk? Nasıl bir dünya algılardık?
Evet, kısasa kısas görkemli bir tatmin arayışı mıdır?
Tarih, ilgilendiğim konular arasındadır. Araştırmalarımdan bir kesit paylaşmak isterim. Birini cezalandırmak, 12. yüzyıl İngiltere’ sinde genellikle bireysel onur meselesi olsa da sıkı şekilde düzenlemelere tabi tutulan bir süreçti. (çok daha eski göze göz dişe dişin bir versiyonu) ki kurbanlar yeni bir misilleme dalgasına sebep olmadan tatmin olabilsin. Bu bağlamda kindarlık tutkusu iki aşamalı bir süreçti; hem bir yanlışı düzeltmek konusunda acil bir arzu hem de rasyonel bir şekilde uygun cezayı tartıp biçmek.
Öç alma, ödeşme arzusu nedendir sorusundan ziyade yıkıcı davranışlarımızı fark ederek hangi yapıcı davranışlar arzusuna yönleniyoruz bunların tespiti önemlidir. Ayrıca intikam arzusu ve davranışlarıyla hareket eden kişilere de bir hayranlık duyduğumuz gerçeği vardır.
Gerçekten, Siz ne istiyorsunuz? İhtiyacınız olan ne? Nedeniniz nedir?
Sonsuz sevginin içinde tam ve bütün olan hiçbir şeyin affedilişe ihtiyacı olabilir mi? Ne dersiniz?
Ruhsal bir varlık olduğumuz gerçeğini kabul etmek önemlidir. Ayrılık düşüncesi ve hissini bırakmak önemlidir. Gerçek bilginin peşinde…
Size nasıl yardımcı olabilirim?
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
”Her şeyi olduğu gibi değil, olduğumuz gibi görürüz.” Anais Nin
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
-
Yön…
Günlük yazma konularıEvden çıkarak seyahat ettiğiniz en uzak mesafeyle ilgili bir anınızı paylaşın.”Gerçeklik kafa karıştırıcı olabilir. Mücadele etmesi biraz çaba istiyor olabilir. Sezgilere aykırı olabilir. Derinlere işlemiş önyargılarla çelişiyor olabilir. Ümitsizce doğru olmasını istediğimiz şeylerle bağdaşmıyor olabilir. Ama gerçeğin ne olduğunu bizim tercihlerimiz belirlemiyor.” Carl Sagan
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba, nasılsınız?
Hayat, nereye gittiğimizi bilmediğimiz bir yolculuktur. Çoğumuz hem fikirizdir bu düşünceye. Öyle ki bir süre sonra aynı şeylerin tekrarlandığını gözlemlersiniz. Sonra daha önce fark etmediğiniz ama hep orada duran bir yol ayrımının önünde bulursunuz. Belki de daha önce fark ettiniz ama aldırmadınız, öylece yanından geçip gittiniz tekrar eden durumlar, olaylar içinde. İki seçim vardır; ya sen seçersin ya da hayat seni o yöne iter. Yönünüz bellidir; hayat amacınız, değerleriniz, sevdiğiniz şeyler ve yaratıcı fikirleriniz…
Aynı soruyu bıkmadan tekrar tekrar soracağım; Kendinizi nasıl tanımlarsınız? Sevdiğiniz, yapmayı sevdiğiniz şeyler nedir? Değişimin her an olduğu yaşamda şu an kimsiniz?
Burada yazıyorum; güçlü sorularla, üzerinde bulunduğunuz yolu göstermeyi görev edindim. Değişime hazırsanız!
Hayat bir dizi kararlardır. Doğru zaman, doğru söz, doğru eylem için tüm bilgi deneyim havuzumuzdadır. Doğru soruyu sorma cesaretine sahipsek! Ne dersiniz?
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
”Bir şey, insanın ruhunu ateşlediğinde, imkansızlıklar ortadan kalkar.” Jean De La Fontaine
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
-
Ev…
”Düşündüklerimizden ibaretiz. Şu an olduğumuz kişi düşüncelerimizden doğar. Düşüncelerimizle dünyayı yaratırız.” Buddha
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba, nasılsınız?
Düşünce enerjidir. Enerji elektromanyetik alanlardan oluşur. Pieter Zeeman 1896 yılında manyetik bir gücün maddenin özünü değiştirebileceğini bulmuştu. 1913 yılında Johannes Stark bir elektrik alanının da aynı şekilde atomu etkileyebileceğini keşfetti. Yani demek istediğim sır diye bir şey yok.
Dün akşam bir film izledim. Dünya üzerinde farklı kıtalarda yaşayan üç kişi ve bir yerde yolları kesişiyor. Konusu yaşam ötesi hayata bir bakıştı. Her şey birbirine bağlı diyoruz. Bağ dediğimizde çoğunlukla dışarısı ile ilgili olduğu algısı ile düşünüyor olabiliriz. Peki, düşüncelerimizin birbiri ile nitelikli bağı, hayattaki mutluluğumuzun ifadesidir diyebilir miyiz, ne dersiniz?
En yüce değerlerimizle hayatımızda inandığımız ve düşündüğümüz her şeyi gerçekleştirme potansiyeline sahibiz. Bu bilgiyi bilmenin ötesinde deneyimine de sahibiz. Kendimizi bilmek, Kendimiz olarak, burada, şimdi hayattaki amacımızı bilmek ve gerçekleştirmektir. Peki, birlikte düşünelim; sizin için ev ne demek? Fiziksel bedeniniz, fiziksel koşullarınız, yaşam alanlarınız nasıl olsun isterdiniz? Bunu düşünürken belki yazarken, her an, bu yarattığınız hayatınızın dışına çıkma şansınızın var olduğunu bilmek, idrak etmek önemlidir. Değişim için ihtiyacınız olan nedir? Kaynaklarınız nedir? İstemeye başlamadan önce karar vermek önemlidir. Karar verdiğinizde de eskiyi bırakmak önemlidir. Nasıl? Çalışılmış bir zihinle.
Kendi anlamınızdan (Telos) bir hayat yaşamak istiyorsanız düşüncelerinize, düşündüklerinize dikkat edin. Bir çok teknik, bir çok uygulama ile tanışmış olabilirsiniz. Zihinsel karışıklık yaşıyor olabilirsiniz. Ne istediğinizi bilemezseniz aramaya devam edeceğiniz kesindir. İzleyin, gözlemleyin. Not alın.
Hayatınız sizin seçiminizdir.
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Şükür…
”Tanrı’ya bağlılık, bütün meditasyon bilgileri ve tekniklerinden daha önemlidir. İkisinin beraberliği ise eşsiz bir birleşimdir.” Paramahansa Yogananda
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba, nasılsınız?
Ruhsal bir dünyadayız. Başımıza gelen her durum, olayda Yaradan’ın bizlere bahşettiği lütuflar vardır. Eğer göremiyorsanız bu sizin seçiminizdir. Evrensel yasaların şahitliğinde kaosun ardındaki düzeni bulmak, görmek, anlamak, kabul etmek bilgeliktir. Çoğumuzun hayatının bir döneminde deneyimlediğinden hiç şüphem yok.
Evrende varoluşsal bir düzen içindeyiz. İlahi bir düzen. Gerçek şu ki ”Sevgi” dışında hiç bir şey yoktur. İlahi düzeni idrak ettiğimizde, Kendimizdeki mükemmelliğe tanıklık ederken her şeyi, herkesi oldukları gibi eş yaklaşımla, sevgiyle, şükranla, Öz’ümüzle, güçlü bağlarla bilincimizde özgürleşiriz. Bakışımıza yani değerlerimize göre dengede olan her şey bizlerde şükran duygusu uyandırır. Dolayısıyla olmuş olan, olan, olacak olan ilahi düzene göre gelişir.
Bir soru: Bugün ve her gün, sevgi ve şefkat bana hangi şekliyle ulaştı? Yaşadığım bu deneyim ruhsal anlayışımı nasıl güçlendirdi?
Yine ”Kendini Bilmek, Kendi Olmak” diyorum. Sınır/özgürlük kavramlarıyla kendimiz olmaya bi adım daha…
İçinizde yatan muhteşem gücün ortaya çıkmasını istiyorsanız size bir önerim var. Şükran günlüğü. Hayatınızda olan bitenlere şükran duyabilmeniz ve bakış açınızı genişletebilmeniz için her gün yazmanızı öneririm. Böylece süreçteki dönüşümünüze tanıklık edebilirsiniz.
Takipte kalın, hatta takip için abone olun. Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
”İnanç, bütün merdiveni göremesen de o ilk adımı atabilmektir.” M.L. King Jr.
-
Kendini Yönet!
”Zihninizi sakinleştirdiğinizde, hiç bir şey düşünmezsiniz ve hiç bir şey düşünmediğinizde hiç bir şeye direnç göstermezsiniz ve direnç göstermediğinizde ve hiç bir şeye direnç göstermeyen düşünceler beslediğinizde Varlığınızın titreşimi yüksektir, hızlıdır ve saftır.” Abraham/ Esther Hicks
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba, nasılsınız?
Hepimizin bildiğinden eminim; Bizler Yaradan’dan ayrı değiliz. Sadece dikkat ve farkındalığımızı yanlış kullanıyoruz. Mantık yürüterek ”Ayrılık” tanımlıyoruz. Bu da gerçekle uyuşmayan hayallere inanmamıza neden oluyor. Orijinimizin farkına varmak ve sonsuz olanla ilişkimizi idrak ederek ”An Hakikati” ‘nde ”Hayat Amacımızı” vizyonumuzu gerçekleştirebiliriz. Çözüm basit; güçlü bir soruyla, Kendimize bakmak! Kendinizi nasıl tanımlarsınız?
Değişim dünyasındayız. Bunu hepimiz biliyoruz. Değişim, deneyimin bir sonucudur. Bir başka deyişle deneyimler dünyasında dünya sonuçtur.
Kendinize bir adım yaklaşma iradesi içindeyseniz sonuca baktığınızı bilerek duyularının ötesine geçmek değerlerinizde ve değerlerinize hizmet ediyorsa, sizi sınırlayan düşünce kalıplarınıza/biriktirdiğiniz duygulara bakmanızı tekrar tekrar hatırlatacağım.
Değişim bir süreçtir. Yaşamınızda şu anda değiştirmek istediğiniz ne sürüp gidiyor? Sabır ve sebat sizin için ne demek? Nedeniniz nedir? Kendiniz için gerçek planlarınızla ilgili, stratejik ihtiyacınızı biliyor musunuz?
Bir’likte, birlikte gelişmek niyetiyle takipte kalın. İyi Pazarlar. Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Akış
Günlük yazma konularıBiriyle (bir arkadaş, başka bir blog yazarı, anneniz, postacı vb.) röportaj yapın ve aldığınız yanıtlara göre bir yazı yazın.“Edinebileceğimiz en güzel deneyim, gizemli olandır. Gerçek sanatın ve gerçek bilimin beşiğinde duran temel duygu budur. Bunu bilmeyen ve artık merak etmeyen, hayranlık duymayan kişi ölüdür ve gözlerinin feri sönmüştür.”
Albert Einstein
Merhaba, nasılsınız?
Biz farkındayız ya da değil, her şey değişim ve dönüşüm içerisindedir. Her benzer enerji benzeri frekansla bir arada, amacını gerçekleştirir. Evrensel yasaların birliğinde aklın dikkat, odaklılık, muhakeme etme becerisi ile yaradılış Özü sevginin birliğindedir.
Hayatında en çok istediğiniz şey neydi? Başardınız mı? Peki, nasıl?
Uzun uzun boşluğa bakıp, derin bir nefes alıp, hayatını bir kaç cümleye teslim ederek zaman ve mekandan özgür ders niteliğinde ilham vericiydi soyledikleri. “Hayatımda gerçek ve doğruyu aradım. Denedim, hissettim, devam ettim; sonsuz bir devam ediş olduğunun farkındalığında. Çatışmaların içerisinde düzenin varlığına inanarak. Bazen yoruldum, bazen düştüm, bazen ağladım, bazen çaresizdim. Ancak her defasında ayağa kalktım. Devam ettim yola. Yol, süreçte olmaktı.”
Sizin için yol nedir? Paylaşmak ister misiniz?
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Şu ”An”
”Tüm maddi varlıklar içsel benliklerinden duygu iletişimine geçerler; böylece duygularınız pozitif olduğunda, içsel niyetlerinizle ahenk içinde olduğunuzu bilebilirsiniz.” Abraham/ Esther Hicks
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba, nasılsınız?
Bugün sizlerle Bir’likte bir kaç soruyla düşünelim diyorum. Var mısınız?
Yaşamınızda şu anda değiştirmek istediğiniz ne sürüp gidiyor? Hangi deneyimlere odaklanmak ve uyumla ilerlemek isterdiniz?
Beklenmedik durum, olaylarda kaos ve trajedi ile başa çıkma stratejiniz nedir? Hayatta ne istiyorsunuz? Para, sağlık, ilişkiler, yaratıcılık, kişisel gelişim gibi alanlarınızda neyi deneyimlemeyi seçiyorsunuz? Hisleriniz size nasıl destek oluyor?
1 Eylül Dünya Barış Günü Kutlu olsun.
Sevgi ve Saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Telafi
”Bizim neslimizdeki en büyük devrim, zihinlerinin içsel yaklaşımlarını değiştirerek yaşamlarının dışarıdan görünüşünü değiştirebilen insanların başardığıdır.” Marilyn Ferguson
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba, nasılsınız?
”Benim hatam değil.” çoğumuz bu cümleyi bir şemsiye gibi kullanırız. Bahane ve ertelemeler arasında zihin oyunları ile aldatır, aldanırız. Hatta daha da ileriye gider, kararlarımızı, acı veren davranışlarımızı haklı olma çabasına gireriz. Belki bunu uzun yıllarca sürdürür, yoksunluk, yetersizlik yanılsamaları içerisinde suç/suçluluk ve benzeri duygular içinde sıradan bir hayata sıkışmış, sıkıştırılmış hissi ile yaşarız. Hikayeyi gözünüzün önüne getirebilir misiniz? Zihninizde ne canlanıyor? Bu size ne hissettirdi?
Peki, hiç düşündünüz mü neden haklı olduğumuzu göstermek isteriz? Doğru olmadığını bildiğimiz halde inanmaya devam ederiz! Hayatı da sürtüşme/çatışma halinde yaşamak muhtemel bir gerçeklik olarak deneyimlenebilir; hem de tüm ilişkilerde! Tanıdık geliyor mu?
Ne düşündüğümüzü ve hissettiğimizi, yaptığımız iç gözlemlere dayanarak biliriz. Ancak diğerlerinin ne düşündüklerini bilmenin bir yolu yoktur. İşte böyle iken diğerleriyle bir kıyas halindeyizdir. Yanılgıya düştüğümüz kör noktada burasıdır. Daha iyi, daha az ön yargılı, daha objektif olduğumuza inanırız. Körlük bizi yanıltır.
Kısaca diyebiliriz ki hayattaki en büyük hatamız maalesef hatalarımızın farkında olmayışımızdır.
” Benim hatam değil.” cümlesinde bir kıyas, bir yargı vardır. Burada hafıza devrededir. Çarpılmış bakış açımızla hafızanın çarpıtmalarını kavramak ve son derece iyi hatırladığımız anıların bile yanlış olabileceğini anlamak, bizi anılarımıza daha az anlam yüklemeye teşvik edebilir mi, ne dersiniz? Anılarımız bizi yanıltabilir. Geçmişle yaşadığımız hayatlarımızda hâlâ an hakikatine yaklaşma gayretleri içerisindeyken geçmişe dayanarak sorunlarımızı aklamak alışkanlığını bırakmak önemlidir. Anılar her zaman hafızada, gerçek ya da değil. Önemli olan eş yaklaşım.
“Başka ne yapabilirdim ki?” ya da “Hep onun suçu.” ya da “Ben sadece emirleri uyguluyordum.” veya ”Asıl noktada haksız değildim, sadece birkaç ayrıntıda yanıldım.” ya da “Bunu arkamızda bırakıp işimizi yapabilir miyiz?” kendimizi hemen temize çıkarmaktan daha karmaşık düşünce örüntülerini içerisinde barındırabilir. Ne dersiniz? Farkındayızdır. Peki, ne kadarının farkındayızdır?
Peki ne yapacağız?
Sınırsız bir potansiyele sahibiz. Kendimiz olacağız. Kendimizi bileceğiz. Değerlerimizden bir hayat yaşadığımızın farkındalığında dünyada kendimize, ailemize, çevremize vs. sorumluluklarımızı kolaylıkla gerçekleştirdiğimiz bir süreç içinde olduğumuz gerçeğini kabulle; huzurla, huzur içinde!
Peki, hayat amacınızı biliyor musunuz?
” Hayat Amacı”. Tasarımımıza uyumlu yaşayabiliriz. Tam ve bütün potansiyelimizin kendiliğinden açığa çıkışına tanıklık edebiliriz. Duygu, zaman yönetiminde ustalıkla, değerlerimizle uyumlu doğru, etkin, üretken, başarılı işlere imza atabiliriz. Farkındalıkla, bir, hayat yaşayabiliriz. En yüce değerlerimizle neş’e, refah içerisinde çoklu faydalar sağlayabiliriz. Ve daha yazılabilirim. Ancak değerlerinizden bakarak, siz, okurlarıma bırakıyorum.
Farkındalıkla uyanık! Sınırlı düşünceleri, bastırılmış duyguları, çekirdek inançları, şartlandırılmış, öğrenilmiş alışkanlıklarımıza ilgiyle ve sabırla bakarak, hatta üzerine çalışarak, hayata entegre olmuş, değişen yaşam içerisinde esnek olurken, hayatın ritmiyle de uyumlu, hayat amacımıza hizmet eder bir hale gelebiliriz. Tabi ki çalışılmış bir bilinçle ve uzman desteği ile.
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
”Ruh üstattır, hayal gücü alettir, vücut ise şekil değiştiren malzeme.” Paracelsus
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
-
Tasarımına Göre…
Günlük yazma konularıGünlük alışkanlıklarınızdan hangisi yaşam kalitenizi artırıyor?”Bir vücut, konuşur.” Anne Parillaud
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba, nasılsınız?
Bugün size boş bir kağıt uzatıyorum. Kaleminizi alın ve başlayın yazmaya. Siz kimsiniz? Kendinizi nasıl tanımlarsınız? Kişisel alanınızı nelerle dolduruyorsunuz? Daima neye daha çok enerjiniz var? Paranızı neye yatırıyor ya da harcıyorsunuz? Sevdiğiniz şeyler neler? Hayatınızın tamamına bakarak, içsel ve dışsal!
Siz bir beden değilsiniz, ancak fizyolojimiz her an bildirimde bulunan bir araçtır. Solunum ve nefes farkından muhakeme ederek; sezgilerinize ne kadar güvenirsiniz? Zaman zaman duyularınızın ötesinden bilir ve eylemde bulunursunuz. Şimdi böyle bir anınıza gidin. Sonucu gözlemlerken hissettiklerinize bir bakın. Neyi fark ettiniz?
Hayatta en çok istediğiniz şey nedir?
Yaşadığımız bu zamanda merak sayesinde çoğu insan zekalarını, hafızalarını ve konsantrasyonlarını geliştirmenin yollarını arıyor. Bununla birlikte uykularını, beslenmelerini, egzersiz alışkanlıklarını yeniden yapılandırıyorlar. Kendi deneyimlerinize de bir an bakarak sürdürülebilirlik ne kadar gerçekçi? Düşünelim mi birlikte.
Peki, kendinizi geliştirmek yani yaşam kalitenizi arttırmak için en yüce, en yüksek değerinizle zihin yapınız, zihinsel algoritmanız nasıl çalışıyor? Yaşam kalitenizi artıran en güçlü ve gelişime açık özellikleriniz neler?
Sır zannettikleriniz yaşamınızda keşfedilmeyi bekliyor. Haydi o zaman!
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Ay-kır-ı ... 