Hayata Dair…

  • Hobileriniz Var mı?

    ”Bana söylersen, unuturum. Gösterirsen, belki hatırlarım. Yapmama izin verirsen yapabilirim.” Lao Tzu

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba, nasılsınız?

    Günlük hayatınızda boş zamanlarımız illa ki olur. Nasıl değerlendiriyorsunuz ya da bir koşulun gerçekleşmesi fantezisi içinde neyin hayalini kuruyorsunuz? Hâlâ hayalinizi gerçekleştiremiyorsanız koşulun engeli nedir, hiç düşündünüz mü?

    Belki hayatınızda enerjinizi, nefesinizi israf ediyorsunuz ve alan açamıyorsunuz! Belki de zihniniz çok karışık ne yapacağınızı bilemiyorsunuz. Alan açma ihtiyacınız olabilir mi?

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • … Yıl Sonra Hayatınızın Nasıl Olmasını İsterdiniz?

    ”Dün gerçekleşmiş olabilecekken olmamış olan şeylere, bugün her zaman yeniden başlayabilirsiniz.” Buddha

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba, nasılsınız?

    ”Büyüyünce ne olmak istiyorsun?” sorusu çevremiz tarafından çoğumuza sorulmuştur. Bu konuda hiç bir fikri olmayan geleceğin yetişkin insanı için o an sıkıntılı bu soruya her seferinde geçiştirmeli cevaplar ile çevrenin etkileriyle, baskısıyla belirsiz gibi görünen ”gelecek” inşa olmaya başlamıştır bile!

    Yetişkin olduğumuzda da kendi isteklerimize göre inşa ettiğimizden habersiz şikayetlerle dolu bir hayata gömülebilir, sıradan, mutsuz bir insana dönüşebiliriz belki de tam tersine.

    Burada önemli olan değişimin beklediğinizden daha çabuk gerçekleştiğidir. Ne zaman? Yeni deneyimlere zaman ve mekan açtığınızda. Yani bir aksiyon planına sahip olduğunuzda disiplinle, adanmışlıkla, gayretle, cesaretle ve daha nice eşsiz keşfedilmeyi bekleyen niteliklerinizle.

    Bir yıl, üç yıl, beş yıl, on yıl sonra hayatınızın nasıl olmasını isterdiniz? Nelere sahip olmak sizi tatmin ederdi?

    Daha nice sorularla bireysel/grup çalışmalarımda nasıl inşa edebileceğinize dair gelişirken kendi edinimlerinize sahip olabilirsiniz. Takipte kalın.

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • ”Neden?”/”Nasıl?” ‘dan ”Bir” Kutlamaya!

    ”Gerçek kahramanlık kendin olma kararlılığıdır.” Jose Ortega y Gasset

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba, nasılsınız?

    Bir süredir yazıyorum ve sizlere dolayısıyla da kendime sıklıkla sorduğum soru ”Ne istiyorsunuz?, Nedeniniz ne?” Bunun yanında engel/sınır/bariyer nedir sorusuyla da ilerlemenizin önündeki engellerinizi keşfetmenize yönelik güçlü sorular soruyorum. Bu soruların cevapları günlük hayatımızda diyerek de biraz bilimsel bilgilerle soruları güçlendirirken, çevrenizle aydınlanan bilincinize biraz daha ışık tutuyorum. Sizleri gözlemlemeye, izlemeye, düşünmeye, sorgulamaya kendinizi keşfetmeye doğru yönlenmenizde destek oluyorum. Neden? Nedeninizi bilmeden hayatınızda mutluluk bilincine gelebilmemiz mümkün değil de ondan. Hayatımda gerçek ve doğruyu arayan, sorgulayan ve farkındalıkla ilerleyen biri olarak adım atmanızda sizleri cesaretlendirmeye gayretle…

    Mutluluk bilincini, gerçek anlamda mutlu olmayı hayatınızda deneyimlemeyi ne kadar istiyorsunuz?

    Bir yılı daha geride bırakıp bitirirken; bir hafta ara ile iki gün olarak açtığım ”Stratejik Plan Pratiği” ile hayatınızı bir kutlamaya dönüştürebilirsiniz. Tabi ki bu çalışmaya ne kadar emek verdiğinizin yanında niyetiniz, amacınız, hedefleriniz, kararlılığınız ve neden/sonuç ilişkisinin de önemini vurgulamak isterim. Ayrıca ilerlerken bazı araçlara ihtiyacınız olacaktır.

    Hayatınızda ince ince işleyip, aksiyon/eylem planı yaptınız mı? Peki, çevrenizde tanıklık ettiniz mi? Yapan ile yapmayan arasındaki farkı biliyor musunuz? Hissi biliyor musunuz?

    Hayatınızı bir kutlamaya çevirmek mümkün! Sizin bunu ne kadar istediğiniz önemlidir. Ayrıca bunun için bedelini ödemeye ne kadar hazırsınız?

    İyi bir hafta diliyorum. Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • Şeyler…

    ”Sadece tek bir gerçek vardır ve onu görmezden gelmek fikirleri ve planları yok eder. Kişi kendisini gerçeğe adadığında ilahi takdire kavuşur. Neyi hayal ederseniz onu yaparsınız; başlayın… Cesaret, içinde deha, güç ve sihir barındırır. Şimdi başlayın.!” Johann Wolfgang Von Goethe

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba, nasılsınız?

    Bugün Pazar. Çoğunluğun evde, sevdikleriyle birlikte vakit geçirdiği, belki uykuyla doyduğu bir gün. Ev denilen konfor alanları hangi eylemi yapıyor ya da yapmıyor olsanız da rahatladığınız bir yer olsa gerek! Keyifle olsun her birimize.

    Size en çok ilham veren ve tam tersini yapan hocalar, mentörler kimler? İlham veren ya da tersi kişilerden edindiğiniz neler var ve sizin hayatınızda size ve çevrenize nasıl bir gelişim ya da tersi sağlıyor?

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • Geçmişe Özlem…

    ”Sevgi olmadığında yaşam da yoktur ve yaşamla sevgi aynı öze sahiptir.” Emanuel Swedenborg

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba,

    Çoğumuz hayatımızın bir çok döneminde özellikle isteklerinin gerçekleşmesinde zorlandığı ya da istemediği şeylerin başına geldiği zamanlarda geçmişe özlem duyar ve o mistik hale getirdiği anıyı her seferinde hafızasında yaşar.

    Bir gerçek var ki tekrar hatırlamakta fayda var. İnsan dünyevi hazlar peşinde, fizyolojik algılarla odaklandığında sınırlı zaman mekanda hapseder kendini. Tek taraflı bakış da diyebiliriz buna. Kendi kusurlu algımızla acı/zevk ikileminde yani. Hayatınızda gelişerek bir sıçrayış ya da düşüş yaşadığınız dönemleriniz olduysa tekrar bir içsel gözlem ile analiz ederseniz ne demek istediğim anlaşılacaktır.

    Geçmişe bakış, analiz etmek bize ne getirir? ”Benden neler götürdü bir bilsen!” diyen iç sesinize inat bu soruya bir cevaplar aradığınızda hislerinizdeki değişimi/dönüşümü şimdiden görüyorum. Üzerinde çalışmaya değer bir soru! Gerçeğe uyanış!

    Kendini Bilmek, Kendin Olmak insanın istediği bir şey. Çünkü insan mutsuz. Sadece ilk adımı atın ve sonrası zaten gelecektir.

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • Varış Noktalarına Götüren Düğümler

    ”Düşmanınız keşfedilmeyi bekleyen dostunuzdur.” Desmond Tutu

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba, nasılsınız?

    Herkesin kendi öz değerlerine göre tarihi bir kahramanlık hikayesi vardır ve kendine özeldir.

    Kendini bilme, hayat amacınızı bilme yolculuğunuzda meditasyon, bilinç çalışmaları ile dünyaya yüklediğiniz bütün anlamlardan özgürleşmenizi sağlarken Kendi Mananız ile kendinizi gerçekleştirmenizde size kolaylık sağlayacaktır.

    Hayatta ilerlemek, yolunuzu, yönünüzü, gerçek doğanızla kim olduğunuzu öğrenmek, odaklanmış bir zihinle varış noktalarına götüren düğümlere objektif bakışla gerçek anlamda tatmini deneyimlerken izlenimlerinizle edinim sahibi olabilirsiniz.

    Daha fazlası için ilk adım her zaman önemli olmuştur. Hepimiz bu deneyime sahibiz. Yoksa ayağa kalkıp nasıl yürüyebilirdik?

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • Gel, Gör, Bil!

    “Bizim gerçekten, madde ve kuvvetin sanki bir başka dünyanın içine doğru birleşiyormuş gibi göründüğü bir sınıra dokunuyoruz. … Geleceğin en büyük bilim problemlerinin çözümünün, bu sınırda ve bana burada zarif, zor erişilen, güzel ve son derece yalan görünen realitelerin ötesinde bulacağını düşünmeye cüret ediyorum.” William Crookes

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba, nasılsınız?

    Bir örnekleme ile başlıyorum. Finans sektöründe çalıştığım profesyonel soru sorma sanatı ile tanıştığım, ayrıca eğitmen olarak da hizmet verdiğim zamanlardı. Arayıcı olan bizler hayat amacımıza doğru kaderin ince ince işlediği o zamanlarda bunu idrak etmeden adanmışlıkla, canla başla çalışıyordum. İşimde, eğitimlerimde soruları iletişim aracı olarak kullanırken iş arkadaşlarımla bir iletişim ağı oluşmuştu; hem de kendiliğinden. Finans sektörü hızlı değişen ve hızlı çözümler üretilen bir sektör olması aramızdaki bağları güçlendirmişti. Neden? Çünkü iletişimimiz samimi ve iş odaklı idi. Aramızdaki bağda bilgi paylaştıkça kaliteli hizmet çoğalır inancı vardı.

    Yine o zamanlardı; değişen, dönüşen dünya koşullarında hala anlayamadığım şeyler oluyordu hayatımda. Araştırıyor, okuyor, sorguluyordum. Güçlü sorular en iyi dostlarım/düşmanlarımdı. Sorguladıkça aldığım, edindiğim cevaplar hoşuma gitmemeye başladı. Daha basit, daha içe doğru bir yaşama doğru çekilmeye başlamıştım. Dışarıdan başka türlü tepkisel davranışlar alıyordum. Ancak içsel ne olduğu hakkında kimsenin bir fikri olmamasına rağmen hayatıma karışmayı, kontrol etme çabaları beni çıldırtıyordu.

    Şimdi, buraya kadar yazdıklarım bir çoğunuzun hayatında, hayatının bir bölümünde deneyimlediği benzer durum/olaylar zinciri olabilir, belki de hala devam ediyor olabilir. Kendinizi dikkatle izlemenizi, gözlemlemenizi önemle rica ederim. Hayatı/hayatınızı okurken lütfen tüm ezbere ya da değil öğrendiğiniz bilgileri hafızanıza geri çağırın.

    Fizik, kimya, biyoloji, matematik, din, ahlak, felsefe, mantık, tarih okuduk; ilkokuldan itibaren genişletilmiş konularıyla. Hayatınıza baktığınızda öğrendiğiniz bilgileri nerede kullanıyorsunuz? Doğanızı bilmeden, içselleştirmeden yani anlamadan! Mesela her doktora gittiğinizde ya da herhangi birine anlattığınız semptomlarınız için her söyleneni uygular mıydınız? Belki de aktara bile gidip, şikayetinizi söyleyip kullandığınız şeyler olmuş da olabilir. Doğamızla ilgili genel bilginin öğrenilmemesinin sonucunda bir çoğumuzun başına dert açmış olabilir. Bunun için bahaneler üretmeyi, ertelemeyi öğrenmiş bile olabilirsiniz.

    Aslında en kolay çözüm başta temeli iyi kurmaktı. Yani kendini bilmek, tanımak üzerine bilimsel yaklaşımla yol almaktı. Aklımızın erdiği, merakla sorular sorduğumuz ve bir türlü cevaplarına ulaşamadığımız soruların cevaplarını öğrenebilecekken okul yıllarında ikinci kez halının altına süpürmüş olduk. Sosyal bir varlık olarak yaşıtlarımızla oynayarak gelişirken iyi/kötü, doğru/yanlış gibi keskin sınırlarla çizilmiş kurallar dizisi ile tanıştık. Peki, gelişen siz neredesiniz? neredeydiniz?

    İnsanoğlu hâlâ arıyor. Öğrenilmiş, koşullu bir çok kural içinde kendini görebilmesi mümkün müdür? Bir de bunların yanında sıraya girmiş tatmin olmayı bekleyen istekleri, hırsları, gücü, itibar ve saygınlık arayışı ile bilginin peşinden koşarken kendi nerede kaldı?

    İnsan mutsuz. Arayıcı yorgun, bitkin, boşluk hissi içerisinde umutsuz, çaresiz, sırtında kamburu, boynunda fıtığı ek olarak yanında tansiyon, şeker, tiroit, kalp, karaciğer, depresyon, panik atak ve benzeri hastalık belirtileri ile o doktor, bu hastane, şu şifa hayatta kalma savaşı içerisinde. Tanıdık mı?

    Kendimize gelmeden göremeyiz, görmeden bilemeyiz. Gerçek doğanızı, evrimleşen fizyolojinizi, bütün gördüğün olanın sonuç olduğu gerçeğine uyanmak, uyanık olmak hâlâ insan için; içinde bir umut barındırır. Zevk/acı ikilemindeki gerçeğe uyanma zamanı! Tüm ilim/bilimin farklı dillerle anlattığı evrensel gerçekleri anlamak için insanoğlunun kendini bilmeye ihtiyacı vardır; tabi ki bilmeyi istiyorsa.

    Komşunun, iş arkadaşının, mahalle esnafının, alışveriş merkezi reyonundaki satış elemanının sadece para için, güç için orada olma gerçeğinin arkasındaki büyük resmi görmezden gelip hizmetin kalitesinden şikayet etmeye, konuşmaya nasıl cüret ettiğimizi bir düşünsek mi? Hiç üstümüze alınmadan hem de… Tanıdık mı?

    İnsan tatmin olmak, mutlu olmak istiyor. Yaratılışımız böyle. Acı/zevk her ikisinden de haz alıyor insan. Yoksa bu kadar kötü olabilir miydik insanoğlu olarak?

    Buraya kadar ki soru şu: Gerçekten ne istiyorsunuz? Hayatınızın tamamına baktığınızda, irdelediğinizde çocuklarınıza, gelecek nesillere hangi mirası bırakmayı arzuluyorsunuz? Hepimiz ya da çoğumuzun bir hayali olduğunu sanıyorum! Ve dünyada yalnız değiliz ve yalnız yaşamıyoruz.

    Dünyada veya dışında gidebileceğiniz bir yer var mı? Bir planınız varsa harika! Bir planınız yoksa hemen orta uzun vadeli bir plan yapmaya başlamak iyi olur mu?

    Değerlerinizin ne olduğunu biliyor musunuz? Öğrenmek istemez misiniz? Cesaret, yeni şeyler tatmaya ve hayatın gelgitleriyle ilgilenmeye istekli olmak demektir. Cesaretliyim demek, hayatın sunduğu fırsatlarla başa çıkma ve etkili biçimde idare edebilirim demektir.

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

  • ”Kendi” Hakkınızda Ne Kadar Bilgiye Sahipsiniz?

    ”Öğreteceğim sadece üç şey var; basitlik, sabır, merhamet.” Lao Tzu

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba, nasılsınız?

    Hayatımda yana yakıla aradığım tek ”Doğru ve Gerçek” ‘ti. Herkesin Gerçek’i bilmeye hakkı var. Gerçeği, Kendi doğanızı bilmeyi arzuluyor, istiyorsanız adanmışlıkla araştıran öğrenen biri olarak diyorum ki doğru sorulara ve gerçek bir uzmana ihtiyacınız olacaktır.

    Kendiniz hakkındaki gerçek düşünce/fikirleriniz nelerdir? Değişim/dönüşüm denen şey hakkında ne kadar bilgi sahibisiniz? Nelere direnç gösteriyorsunuz?

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • Ruhen Çocuk Olmak!

    ”İnsanlar kendi gölgelerinde durup, neden karanlık olduğunu merak eder.” Zen Sözü

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba, nasılsınız?

    Dünyaya baktığınızda ne görüyorsunuz? Tek taraflı mı görüyorsunuz? Yoksa ne?

    Eğer, negatif olan yanınız olmasaydı bugün bulunduğunuz yer ve dahası için bir gayretiniz olur muydu? Doğanın bir parçasıyız ve doğa, doğamız her iki yanımızın da sevilmesini hak ediyor. Ne dersiniz?

    Peki, ruhen göreviniz nedir? Hiç düşündünüz mü? Düşünmeye başlayanlardansanız netleştirmek için harika bir gün!

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın

  • Üç Dileğin Olsa…

    ”Gerçek keşif yolculuğu yeni topraklar, manzaralar aramayı değil, yeni gözlere sahip olmayı içerir.” Marcel Proust

    Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

    Merhaba,

    Çocukken büyüklerimiz tarafından çoğumuza sorulan bir soru vardır, özellikle de mucizelerle dolu bir çizgi film, ya da film izlemenin sonunda sorulmuş olabilir. Şişenin içinden çıkan cinin sorusu yani! ” Dünyada istediğin herhangi üç şeye sahip olacaksan ne isterdin?”

    Eksikliğini hissettiğiniz şeyi bulduğunuzda gücünüzü de bulacaksınız. Bütün gerçek sizin, kendi hikayenizde keşfedilmeyi bekliyor.

    Sevgi ve saygılarımla.

    Arzu Aykın