-
Dünyanızda Kimler Var?
”İstediğimizi değil, benzerimizi kendimize çekeriz.” – James Lane Allen
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Dünyanıza baktığınızda dünyanızda kimler var? sorusu çok genel bir sorudur ve ilk akla gelen kişi isimleridir.
Ve…
Zihninizde kişileri nasıl etiketlediyseniz öyle tanımlarsınız.
Bu böyledir.
Ve…
Kolay gelir.
İnsanın en çok araştırdığı konulardandır; ilişkiler konusu. Bir çok alt başlıklarda konuya ait kitaplar okuduğunuz, seminer ve benzeri eğitimlere, deneyimlere katıldığınız da ayrı bir gerçektir.
Çünkü bizler mutlu olmak istiyoruz.
Arıyoruz; dışarıda olduğunu zannederek arıyoruz. Oysa ki kişinin kendini bilmesi ile hayat amacına göre çözümlerine ulaşacağı kesindir. Ödülü de kaliteli ilişkiler olmasına rağmen sahip olacağı gerçeğine bir türlü gelemiyor. Sizce neden olabilir?
Sosyal varlıklarız.
Ve…
Bir’likte düşünelim.
Doğası gereği kişi kendini sever. Kendisi dışındakileri sevdiğini söylerken de aradaki ilişkiden aldığı hazza/ıstıraba göre seviyorum/sevmiyorum diye ifade eder. Dolayısıyla herkes kendine sadıktır.
İlişkilerinizi nasıl tanımlarsınız?
Hangi özelliklerine göre nasıl bir yaklaşımınız vardır?
En tetiklendiğiniz insani özellikler nelerdir ve şu an bu özellikleri düşünürken kişi olarak zihninizde görmüş olabilir misiniz?
Neden ve nasıl bir ilişki tanımınız var?
İletişimlerinizde sizi derinden etkileyen hangi duygu yükleri ile karşılaşmaktan korkarsınız? Çekinirsiniz?
Ve…
Karşılaştığınızda nasıl, hangi eylemleri yaparsınız?
İlişkilerinizde prensipleriniz, koşullarınız nedir?
Uyum sizce ne demek?
İlişkilerinizde özgür olabileceğiniz alanlara sahip misiniz?
Belki şu an araştırma yaparak, kendinizde keşfetmek isteyebilirsiniz!
”… kalbin, herkesin kalbidir; burada doğada olmayan ne bir kapak, ne bir duvar, hiç bir kavşak yoktur, herkesin kanı durmaksızın sonsuz bir döngü içinde akar, dünyadaki tek bir deniz gibi aktığını düşün ve göreceksin ki hepsinin derinliği birdir.” – Ralph Waldo Emerson
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Kararların ve Hissettirdikleri
Günlük yazma konularıGeçmişte verdiğiniz, öğrenmenize veya büyümenize yardımcı olan bir kararı anlatın.“Başınıza gelen iyi ve kötü olayların sorumluluğunu üstlenin. Dikkatiniz amacınızda ve ruhunuzda olsun. ” – Epiktetos
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Zıtlıkların dünyasındayız. Böylece eylem dünyasındaki bizler, niteliklerimiz, özelliklerimiz, hislerimizle gelişir, büyür, yetişkin oluruz.
Ve…
Gerçek arayıcısı isen bilirsin ki tüm yalanlardan geçerek Gerçek bilgiyi edinirsin.
Bunun için de, güçlü bir analiz etme becerisine sahip olmanız, size, avantaj sağlamış olabilir mi?
Hayatınızda kendinizi bildiğinizden bugüne hangi konularda ya da hayatınızın hangi alanlarında kararlı oldunuz?
Ve…
Bu kararlılığınız size nasıl bir kazanım sağladı?
Peki,
Bu sahip olduklarınızla kimlere nasıl katkı sağladınız?
Peki,
Tam tersi eylemlerinizde fayda/zararı ne oldu?
Son olarak da;
Şu an ki Siz gelecekteki sizi nasıl inşa ediyor?
Öylesine bir hayat kayıptan başka ne olabilir ki!
Sevgili Okur,
Sorgula
Ve
Araştır.
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Kendini Bilmek!
Günlük yazma konularıDünyada hangi yeri asla ziyaret etmek istemezsiniz? Neden?”Hayatın zorlukları felç olmanız için değil, kim olduğunuzu keşfetmeniz için vardır.” -Bernice Johnson Reagon
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Hayatınızda en tahammülsüz olduğunuz nedir?
Arzular dünyasında hangi arzulara çekilirken, hangilerini reddediyorsunuz?
Farklı bakış açılarına nasıl yaklaşırsınız?
Senin için kayıtsız kalmak ne demek?
Tüm gününüzü hangi eylemlerle dolduruyor ve nasıl hissediyorsunuz?
Doğru ve yanlışın farkındalığı nedir?
Kişi, önem verdiği şeye göre doğru ve yanlışın incelemesine gelir. Buradan da başka bir kavram ve hislere gelinir!
Ve hatta kendini herhangi bir durum/olayda, içinde bulunduğu koşulda kendi algısı ile aksiyon alır. Oysa ki tetiklendiği şeye algısının gerçekliğinden eminliği ancak bir üst bilinçle, yaklaşımı ile olabilir.
Bunu çevremizde gördüğümüz ya da içinde bulundukları koşullara rağmen atalarımızın bilgece nasıl hareket ettikleri ve nitelikleri hakkında aile/dost toplantılarında çoğumuz dinlemiş ve hatta öğrenimimiz boyunca da ders konusu olmuştur.
Aklın fonksiyonları!
İçinde büyümeyi bekleyen çocuğu hatırla.
Büyümeni engelleyen tüm nedenlerden özgürleşmek istemez misin?
Elinden tut; bir ebeveyn gibi.
Besle.
İhtiyacı olanı doğru miktar ve kalitede
Vermek üzere emek ver.
Tüm cevapların doğru sorularla içten, içsel geldiğini bilerek
Ve…
İnanarak!
Sevgi niteliği ve eylemi ile
Kendini ve ötesini bilmek niyeti ile, doğru rehber ile daha da ötesini keşfet
Ve…
İlerle.
İlerlemek için desteye ihtiyacın olacak.
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Desteklendiğini ve Desteklediğini Nasıl Bilirsin?
Günlük yazma konularıBir aile üyesinin sizin için yaptığı olumlu bir şeyi anlatın.”Daha emin olan kimse o kazanır.” – Anonim
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Kişi en yüce değerleriyle yaşadığı hayatında amacını da gerçekleştirmek üzere günlük eylemlerinde çoğu zaman tam olmayan şeylerin yani eksikliklerin bilinmezliğinde, peşinde, huzursuzdur. Dolayısıyla kafası çoğu zaman karışıktır.
En yaptıkları arasında dışarısını dinlemek olur ki işte en belirgin tetiklendiği durum/olaylar da buradan çıkar. Başına gelenlerin nedeniyle ilgilenip, sorgularken çoğu zaman da hayatı ıskalar. Tanıdık geliyor mu?
İşte, burada, Sen ve en yakın ilişkilerin genellikle bir çatışmanın içerisindesindir. Burada iyi kötü yoktur. Niteliklerinizle bütün olan siz ve diğerleri bireyselliklerini korumaktan uzak, eylem/eylemsizlik ve özellikler sergilemektesinizdir. Sonuç olarak da bu duygu yükleri hayatınızın bir parçası ve hayatınızın yönetimini ele geçirmiş olabilir. Tanıdık mı?
”İnanç, kalbin kanıta ihtiyaç duymadan bildiğidir.” – Halil Cibran
Aile sizin için ne demek?
İçerisinde kimleri barındırır?
Sizi hangi özellikleriyle ilerletir, büyütür?
Desteğini en çok aldığınız kimdir?
Nasıl bir ailen var ve ilişkilerinizi nasıl tanımlardınız?
Peki,
Daha nasıl olsun isterdiniz?
Bunun için ne yapıyorsunuz ya da yapardınız?
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Özgürlükten Anladığın ve Nasıl, Ne Yaptığın Önemlidir.
”Aydınlanmaya giden yolları öğrenen, tüm tutkularının ve ihtiraslarının karanlığından kurtulmuş kişiler, bu ölümlü yaşantılarında dahi Nirvana’ya ulaşabilirler.” – Dhammapada
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Farkındasınızdır; kendinizi bildiğinizden beri hiç durmadan merakla ”Bu ne?” ve benzeri sorularla bilgiye ve diğer hazlara sahip olmak üzere bir aksiyondan diğerine koşturmuşsunuzdur. Dolayısıyla bazen de kendinizi yorgun hissetmeniz kadar doğal bir şey olamaz, ne dersiniz?
Size yorgunluk hissi veren nedir? Soru budur.
Neye sahip olduğunuzu ya da olmadığınızı algılıyorsunuz da yorgun hissettiniz?
Yorgunluk nedir? İçinde hangi durum/olayları barındırır?
Bir aksiyondan diğer aksiyonu yaratan durdurulamayan arzularınız nelerdi?
Ve…
Yorgunsunuz!
Tüm insanlık yorgun.
Ve…
Cevaplar çoğu zaman ”Bilmiyorum.” ya da başka bir sebeple kendinle ilişkisinden uzaktasındır.
Peki,
Gerçekte, Sen ve ihtiyacın olan neydi?
Bu sorunun cevabı özgürlüğe giden yolun taşlarını döşer. Tabi ki tanımladığın özgürlük kavramından sıyrılıp, gerçek özgürlük için araştırma arzusu duyarsan…
Kendi kurtuluşunun arayışında desteğe ihtiyacın olacaktır.
‘Yalnız Değilsin.”
Hatırla.
Nasıl doğru bir şekilde ilerlersin?
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
İlk Beş Şeyle Yönünde İlerle.
Günlük yazma konularıHer gün yaptığınız ve size mutluluk getiren 5 şey nedir?”Teşekkür ederim.” – Anonim
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Alışkanlıklarımız, rutinlerimiz vardır. Diğer bir deyişle hayatımızın bir ritmi vardır.
Eylemi nitelikli kılan niyettir.
Peki,
Her bir yeni günü hangi öncelikli eylemlerle dolduruyorsunuz?
Çevremizden zaman zaman duyduğumuz, okuduğumuz bir söz vardır: ”Hayat değerlidir.” Ancak bunu sık sık unuturuz.
Farkındalıkla, bir kaç nefes alın ve kendiliğinden nefesi verin.
Nefesi hissedin.
Hissettirdiklerine odaklanın.
Ve…
Tüm hayatınız boyunca en yüce niyetinizi hatırlayın.
Ve…
* Amacınızı netleştirin,
* Sevdiğiniz şeyleri hissedin; en yüce arzularınızla ilhamla, şükranla, sevgiyle.
* Sevdiğiniz şeylerle hizmet için soru sorun ve her gün cevaplarınızı araştırın.
* Netleştirin.
* Teşekkür edin.
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Doğrularından Nasıl Emin Olabilirsin?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
İnsan, yavaş yavaş gelişen, büyüyen bir canlıdır. Dolayısıyla bu süreçte en tanıdık gelen sabır ve sebat ayrılmaz ikilisi ile belki hayatımızın çoğu dönemi ya da bazı dönemlerinde acı*haz denkleminden istemediğimiz sonuçlarla baş başa kalmış olabiliriz.
Bu ne iyi ne de kötüdür.
”Dünya üzerinde en güçlü silah, ateşlenmiş insan ruhudur.” – Ferdinand Foch
Kişi tanımlayamadığı bilgiyi deneyimlerken bir sonuç edinir ki zihnin fonksiyonlarının doğru kullanımı önemlidir. Buradaki doğru, edinilen bir anlayıştır.
Kişi öneme, ihtiyaca göre yönünü belirlediğinde hayatının tüm alanlarında, süreçte, farkındalıklarıyla kaliteyi yaratır.
Senin için kalite ne demek?
Bunun için neler yaptın?
Ve…
Bunu yaparken hangi ödül için nelerden vazgeçtin?
Kendini nasıl hissettin?
Eşsizliğinizi açığa çıkaracak daha nice sorularla…
Kendi değerlerinize göre yaşadığınızda, ilham dolu kaderinizi yaşar, işinizi severek yapar, ilişkilerinizi derinleştirir, finansal bağımsızlığınızı artırır, dahice etki alanınızı genişletirsiniz.
Kendiniz olmanıza izin verin.
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
İlişkileriniz Nasıl?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Duyularınızla içsel dünyanıza aldığınız tüm bilgi içsel dünyanızda bulunduğunuz, olduğunuz çevre ile birlikte işlenir.
Gerçekte neysiniz, kimsiniz tekrar tekrar araştırılması gerek koşul sorulardandır.
İçsel hissettikleriniz, eksiklik, doyumsuzluk ve diğer hissedilen her türlü şeyler çoğu zaman izlediğiniz tekrar eden eylem, eylemsizliklere hatta niteliklerinize dönüşmüş olabilir mi?
Her ne kadar memnun olmasanız da yapmaya devam ettiğiniz!
Sorun, bu niteliğinizi nasıl kullanacağınızı bilememeniz olabilir mi?
Her eylemin sonuçları ve edindiklerinin yönünü bilmek, anlamak belki de?
Sevdiklerinizle Bir’likte, birlikte…
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Gerçek Neşeyi Nasıl Hissedebilirsin?
”Gülün, neşelenin, dostlarınıza mutluluk verin.” – Anonim
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Bütün her şey bir anlayış meselesi!
Sorgulamak, araştırmak hem de zihnin fonksiyonlarıyla.
Farkındasındır ya da değil, ancak, insan hep bir hesap yapar bir arzudan diğerine koşarken.
Tüm buradaki sorular farkındalıklı bir hayat ve yönetme becerisinin sorumluluğunu alarak gerçek, doğru haz ve neşe için.
Her bir yeni güne yeniden başlarken, başlayabilme gücünü niyetle, taleple; başladığınızda da odağınızın nasıl da değiştiğine tanıklık edersiniz.
Bu böyledir.
Bunu bilirsiniz.
Buna inanırsınız.
Çünkü hissedersiniz.
Mekanikleşen hayatımızda bir fantezi gibi gelir hissetmek denildiğinde.
Hayatı basit yaşa koşulu neden bu kadar zor gelir çoğumuza?
Çocuklara bakın!
Bilirsiniz; içeride, içsel, görmezden geldiklerinizi!
Açığa çıkarma zamanı.
Dışsallığınızdan bağımsız, özgürlük arayışındaki senden bahsediyorum.
Her gün arzularınla, yaptıklarınla, eylem/eylemsizlik/özelliklerinle sahip olduklarına odaklandığında hissettiklerinle Sen neysin?
Erteleme.
Bahaneleri de bırak.
Doğru sorular ve cevaplar seni sonsuz neşeye getirecek. İstemez misin?
Sevdiklerinizle birlikte neşe ile dolu hislerle bir bayram diliyorum.
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Önem Verdiklerine Göre mi Yaşıyorsun?
”Sen değiş ki dünya değişsin.” Atasözü
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
En yüce önem verdiklerinize, okumak katkı sağlıyorsa muhtemelen siz bu eylemi sıklıkla yapıyorsunuzdur.
Hangi durum ve koşullarda, hangi amaçla, hangi tür kitapları okumayı seversin?
Okumayı tercih ettiğin kitaplar sana nasıl katkı sağlar ki aynı ya da benzer kitapları okumaya devam edersin?
Peki;
Edindiklerinle çevrene nasıl katkı sağladın?
Referans ne idi?
Ne sıklıkla zihninde fark ettiğin bilinmezlere cevap arayışı içinde olursun?
Cevapları bulmak sana yeterli midir?
Cevabın Hayır ise ne yaparsın?
Dışarıda bir çok bilgi öğrenmiş belki de uygulamış olabilirsin. Çoğu hayal kırıklığı yaratan pratikler.
İhtiyacın tam olarak ne? Önce bunu belirleyin.
Bu ihtiyaçlarını edinmek için neler yapabilirsin?
Sonra;
Kendini Bilmek, hayatını yönetme becerini güçlendirmeye dair kolaylaştırıcı, dönüştürücü sorularla ilgileniyorsan ücretsiz online randevu için hemen arayın.
BÜTÜNÜN DENGESİ 