Mai & Nokta

Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

Hatırlatıcılar ve yaşam! Hatırlatıcılar dediğimizde içinde neleri barındırıyor?

Hatırlatıcılar, yaşam alanlarımızın her köşesine sızmış, görünen ve görünmeyen şeylerle bizi hayata bağlayan gizli yöneticilerimizdir. Fiziksel dünyadaki nesnelerden zihnimizin en derinindeki epizot anılara ve varsayımlara kadar, içsel ve dışsal birçok farklı formda karşımıza çıkarlar.

Hatırlatıcılar ve farklı formları nasıl anlayabiliriz?

Hatırlatıcılar; ilgi alanlarımızı, değerlerimizi ve en çok ihtiyaç duyduğumuz farkındalıkları bize geri çağıran bilinçli ve niyet odaklı birer rehber olarak çalışabilirler. Hedefe yönelik niyetlerimizle güçlü bir bağ kurduklarında, rotada kalmamızı sağlayarak süreci sürdürülebilir bir şekilde yönetmemize yardımcı olurlar. Ancak bazen de bu kadar derin bir amaca hizmet etmek yerine, sadece bilinçsiz eylemlerimizin, ezberlenmiş rutinlerimizin ve günlük sorumluluklarımızın mekanik birer otopilot kontrol listesine dönüşürler. Tüm bunların da ötesinde, geçmişte yaşadığımız köklü deneyimlerin, kırılma noktalarının ve duygusal izlerin bugünkü kararlarımızı etkilediği duygusal ve zihinsel hatırlatıcılar, yani epizot anılar devreye girer; öyle ki, yaşamın direksiyonunda çoğu zaman farkında olmadan bu anılar veya onlardan türettiğimiz varsayımlar oturur.

Döngülere ve dönüşüme fenerimizi tutalım.

Hayatın derin bir anlamı ve amacı olmalı; dünyadaki tüm bu somut ve soyut hatırlatıcılar da aslında o amaca hizmet eden birer araçtan ibarettir. Önemli olan, bu araçları hangi niyetle ve nasıl kullandığımızın farkına varmaktır. Yaşam alanlarımızda deneyimlediğimiz belli döngüsel eylemler, anlık eylemsizlikler ve farklı karakteristik özellikler, bize kendi hislerimizin birliğini ve bütünlüğünü anlama fırsatı sunar. Hayatın amacını idrak etmek, tam da bu deneyimlerden süzülen hislerin bütünlüğüne akıl erdirmekle başlar.

Anlayamadığımız, içselleştiremediğimiz her durumda benzer döngüsel sonuçlarla karşılaşır ve “Neden benim başıma geliyor?” benzeri serzenişlerin çaresizliğine düşebiliriz. Bu çaresizlikten çıkış ise, bizi sabote eden eski zihinsel hatırlatıcıları, yani kalıplarımızı ve korkularımızı fark edip, onların yerine niyetlerimizi besleyen yeni ve bilinçli hatırlatıcılar koyarak mümkündür. Değişen dünyanın koşullarında hayata tutunabilmek, esneyebilmek ve hayat amacı ile bağ kurabilmek, bu içsel pusulayı nasıl ayarladığımıza bağlıdır. Esasında tüm bu döngüler, anılar ve yaşam alanımızdaki ipuçları, bizi daha büyük bir bütünün parçası yapmaya ve bizi gerçek hayat amacımızla buluşturmaya çalışan birer uyarıcıdır.

Hayat sizden ne istiyor?

Arzu Aykın