BÜTÜNÜN DÜNYASI

Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.

“Beslenmek” denildiğinde birçok yetişkinin aklına ilk gelen şey, ne yazık ki sadece “diyet” kavramıdır. Oysa arzularla ve keşfetme tutkusuyla dolu doğamıza sürekli kısıtlayıcı, baskıcı pencerelerden yaklaştığımızda içimizde büyük bir savaş başlar. Kadim ilimlerin ve pozitif bilimin ışığında biliyoruz ki; insan, evrenin farklı katmanlarıyla bağ kuran çok boyutlu bir varlıktır. Ancak günlük koşturmacanın içinde, bu çok boyutlu bütünlüğün ve bireysel dengemizin farkındalığından oldukça uzağız.

Doğumla başlayan bireysel yaşam yolculuğumuzda; fiziksel, duygusal ve zihinsel seviyelerde beslenmeyi öğrenirken, aynı zamanda bu katmanlar arasındaki ilişkileri keşfeder ve hayatla bağ kurarız. Bu beslenme önce aile denilen en küçük birimde filizlenir, okulla biçimlenir ve yetişkinlik dönemiyle birlikte tüm bu katmanların birliğinde, hayatın ve amacın keşfedildiği muhteşem bir yolculuğa dönüşür.

Ne var ki, dünyanın ve insanlığın değişen doğasıyla birlikte “beslenme” algımız da manipüle edilerek hafifletildi, içi boşaltıldı. Günümüz uzmanları, gıdanın içeriğindeki endişeler ve teknolojinin ellerinde insafa kalışımız karşısında bizi fiziksel olarak daha seçici olmaya davet ediyor. Peki ya diğer katmanlar?

Sosyal ağlarda enerjimizi ve zamanımızı nasıl kullanıyoruz?

Duygusal ve zihinsel seviyelerde kendimizi nelerle besliyoruz?

İçimizde biriktirdiğimiz duygulara hitap eden algı yönetimleriyle, farkında olmadan birçok sektörün “kazan-kazan” ilkesine hizmet ediyoruz ve aynı zamanda bilinçsizce alıyoruz. “Bu böyledir” söylemlerinin keskinliğinde, sürekli bir kafa karışıklığı ve tek taraflı bir bakış açısıyla çoğunlukla savruluyoruz. Oysa bu illüzyonu fark etmek tamamen bizim elimizde.

Gerçek mutluluğu nasıl keşfedebiliriz?

Her seviyedeki beslenme kaynaklarımızı, değişen koşul ve durumlara göre yeniden değerlendirme gücüne ne kadar sahibiz?

Yaşam çemberimizdeki boşlukları; hangi eksiklik hissiyle, hangi biriktirilmiş duyguların yönetimiyle ve ne tür rutinlerle doldurmaya çalışıyoruz?

En büyük yaşam hedefimize yönelik, bugünden geleceğimizi adım adım biçimlendirecek ne tür eylemler içindeyiz?

Ve en önemlisi; zihnimize ve ruhumuza sızmasına, bizi etkilemesine izin verdiklerimiz nelerdir?

İşte bu sorular, bizi modern dünyanın sunduğu “hafifletilmiş” yaşam illüzyonundan çıkarıp, kendi özümüzün derinliğine davet eden birer anahtardır. Geleceği adım adım, bilinçle inşa etmek; dışarıdan gelen dayatmalara körü körüne maruz kalmayı değil, zihinsel ve duygusal diyetimizi de bir iletişim mimarı gibi titizlikle tasarlamayı gerektirir.

Gerçek dönüşüm, yaşam çemberimizdeki eksiklikleri geçici hazlarla doldurmayı bıraktığımızda ve her katmanda düşüncenin gücü vasıtasıyla özenle, hassasiyetle beslenmeyi seçtiğimizde başlar. Şimdi durup sorma vaktidir: Bugün ruhunuzu, zihninizi ve bedeninizi gerçekten “beslemeyi” mi seçeceksiniz, yoksa sadece öylece devam mı edeceksiniz? Gelecek, bu farkındalıkla atacağınız ilk adımla şekillenecek.

Hayat sizden ne istiyor?

Arzu Aykın