Son Zamanlarda Artan Anksiyete

”Kıskançlık, cehalet, taklit intihardır.” – Ralph Waldo Emerson

Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.

Bakışınızı nereye çevirseniz çevirin bazen yaşanan durum ve olaylar insanın başka bir anlayıştan hayata anlam verişi hayatını çıkmaz bir sokak haline getirir. Bu durum bir süreç olmasına karşın bir neden arayışını peşinde diğerlerini suçlama telaşında geçer kimi zaman insanın hayatı… Bu durumların içindesinizdir ya da değil, ancak kendiniz hakkında bir bilgi sahibi olmak için kaçırılmayacak bir fırsattır.

Bizi sınırlandıran en üç endişeyi bir hatırlayalım;

*Başarısız olma endişesi,

Kişi başarısız olmaktan endişelenir. Referans aldığınız nedir ki o an ne yaptınız? Başarı ve başarısızlık kime göre, neye göre? O zaman diyebilir miyiz başarısızlık bir geribildirimdir. Şimdi düşünecek bir yer var. Doğru soruları sorup, büyük resimdeki uyumsuzluğu görmek en önemli adımlardandır.

*Para kaybetme ya da kazanamama endişesi,

Kendinize ne kadar değer veriyorsunuz? Değerlerinizle uyumlu hedeflere sahip misiniz?

*Hedeflerinizi gerçekleştirirken gerekli zindeliğe sahip olamama endişesi ve size bir kaç soru daha;

Kendinizi olduğunuz gibi ne kadar kabul edebiliyorsunuz?

Kendiniz hakkında hangi bilgiye sahipsiniz?

Niteliklerinizle nasıl bir stratejiye sahipsiniz? İhtiyacınız tam olarak nedir?

İlerlemek için içsel bir arzu hissediyorsanız sizi üst bilince taşıyabilecek güçlü sorulara ihtiyacınız olacaktır. Bu sorular doğanızı keşfetmenizin yanında, stratejinizi de koşullara uygun geliştirmenizi sağlayacaktır. Böylece endişe ettiğiniz durum ve olayları yönetme gücünüzü fark ederek, edineceğiniz yeni anlayışla, değerleriniz ve hayat amacınızla dengeli, dinginlik, bol bereket içinde olacaksınız.

Kaosu fırsata çevirmek sizin doğru seçimlerinizle mümkündür.

En içten dileklerimle. Sevgiler, saygılar.

Arzu Aykın

Yorum bırakın

BÜTÜNÜN DENGESİ sitesinden daha fazla şey keşfedin

Okumaya devam etmek ve tüm arşive erişim kazanmak için hemen abone olun.

Okumaya Devam Edin