Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
Merhaba,
İyi bir uyku yeni bir güne başlayıp, bitirmenizde en önemli itici güçlerdendir.
İyi bir uyku ile enerjik, yenilenmiş olarak uyanmak çoğumuzun arzuladığı ve bunun için emek verdiğini de söyleyebiliriz. Uyuyamadığınız günlere kıyasla iyi uyku lütuftur.
Sabah uyanmak ve gece uyumak için neye ihtiyaç duyuyorsunuz?
Şimdi bulunduğunuz koşullarda yer zaman döngüsünde fiziksel, duygusal, mental olarak nasıl hissediyorsunuz?
İş arkadaşlarınızla, dostlarınızla ilişkileriniz nasıl?
En çok neyi düşünüyor ve konuşuyorsunuz?
Aynı zamanda neyin baskısı altındasınız?
Tüm bunların birlikteliğinde Size nasıl hissettiriyor?
…
İyi bir uyku sizin için ne demek?
Ve…
Ne yapıyorsunuz?
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
BÜTÜNÜN DENGESİ 
Yorum bırakın