BÜTÜNÜN DENGESİ

”Yaşamda çıkacağımız her yolculuk, bu yolculuğun kalitesi ve başarılı bir şekilde tamamlanışı, öncesinde yapılan hazırlığa bağlıdır.” Michael Brown

Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.

Merhaba,

Günlük hayatınıza baktığınızda yaşantınızdan, dünyanızdan memnuniyetinizi referansınıza da dikkat ederek ne söylersiniz?

İçsel hislerinizi nasıl tarif edersiniz?

Örneğin kendi prensiplerimizin tehdit altında olduğu hissettiğimiz durumlarda, zihnimizde bir şeylerin ters gideceğine yönelik şeyler alevlenir.

Bu durumda nasıl hareket ediyorsunuz?

Durum/olaylara yaklaşımınız nasıl?

Bazen başkalarının beklentilerini karşılamakta yetersiz olduğunuzda reddedileceğinizi ya da ihtiyaçlarınızın karşılanmasını istemeniz halinde düş kırıklığına uğrayacağınızı algılarsınız.

Kimden öğrendiniz?

Ve…

Kendinizi yeniden inşaya destek olabilecek sorulardan bazıları;

• Beklentimi destekleyen ve karşıtı olan kanıtlar nelerdir?
• Hangi alternatif bakış açıları var? Bunları destekleyen kanıtlar nelerdir?
• Olabilecek en kötü/en iyi şey ne?
• Gerçekçi olarak, olabilecek en muhtemel şey ne?
• Eğer en kötü şey gerçekleşirse, ne yapılabilir?

Ve…

Size özel güçlü sorularla dünyaya yaklaşımını dönüştür.

Kısırdöngülerinden özgürleşmek bir hazırlık koşulu gerektirir. Değerlerinizi biliyor musunuz?

Farkındalıkla yaşamak istemez misiniz?

Sevgi ve saygılarımla.

Arzu Aykın