”İhmal ettiğiniz hislerinizi kullanmaya başladığınızda, ödülünüz dünyayı yepyeni gözlerle görmek olacak.”
– Barbara Sher
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
Merhaba,
Tanıdığınız bir kişi ile karşılaştığınız bir an’ ı hatırlayın. Tam olarak o an aranızda geçen iletişim nasıldı? ”Merhaba” diye başlayan konuşma belki de size ”Ne yapıyorsun?” diyerek devam etti. Cevabınız…
Ve…
Sonrası sizde, içinizde oluşan belki hisleri, belki sonucundaki içsel çatışmayı, hatta içeriden yükselen, sizi tetikleyen duyguları!
O an yaptığınız eylemler dizininin otomatik olacağı kesindir. Hatırlayamazsınız yaptığınız bazı eylemleri! Bedeninin kendi fizyolojisidir.
”Bir ömrün ayrıcalığı kendiniz olmaktır.” – Joseph Campbell
Çoğunuzun sağlıksız duygu alışkanlıklarına sahip olduğunun farkında olduğuna eminim. Farkında olmak iyidir. Ancak kişi çözümü dışarıda aramadan önce çevresine bakması, hem de en yakın çevresine bakması önemlidir.
Oysaki çoğumuzun yaptığı ”Ben onlar gibi olmayacağım.” diyerek başka yerlerde aranır çözümler. Sorun/problem olarak görülen tüm eylem, eylemsizlik, özellik, düşünce, inanç ile yüzleşmeden tüm onları itelemek, aradığınız çözümlerin geçiciliği içinde bir ömür geçireceğiniz kesindir. Bir ömürde, içinizdeki çatışmanın büyüyeceği de!
Bu arayışınızda, hatta, rahatlamak takıntısına bile sahiplenebilir ve yeni bağımlılıkları hayatınıza dahil ederek kısırdöngünüzde israf bir hayat yaşayabilirsiniz. Belki de farkında bile olmayabilirsiniz.
Dışarıda, arayışınızda öğrendiğiniz sağlıksız duygu alışkanlıklarını temizleme/arınma metotları da belki kafanızı daha da karıştırıyor, hayatınızda başka durumlar yaratıyor olabilir. Bu konuda dikkatli olmak gerekli bir koşuldur.
Gerçekte kim olduğunuzu ve gerçekten en büyük arzularınızın neler olduğunu ve buna sahip olmak için nasıl hareket edeceğinizi keşfetmektir; tüm bu yaşanılan kafa karışıklığını yönetebilmek için. Ancak önce yukarıda yazdığım gibi yüzleşmek, bakışınızı dengeye getirmekle birlikte aynı süreç içerisinde kendinize doğru soruları sormak önemlidir. Başlangıçta doğru soruları sormayı bilememek sorun değildir. Burada ilerleyebileceğinize inandığınız bir uzman ile başlamak ilk ve önemli adımdır. Zaman içerisinde kendinize doğru soruları sormayı isterseniz de doğru soruyu sorabilirsiniz.
Bakışınızı dengeye getirdikçe ”Kendi Olma” ‘ yı nasıl bulabilirsiniz?
Kendinizi içsel yeniden inşa ederek!
Odağınızın yönü önemlidir.
Doğanızı ve doğa yasalarını bilmenin ve sizi ”Kendini Bilme”, ”Kendi Olma” sürecine getiren nedeninizi idrak da bir o kadar önemlidir.
Süreç içerisinde kendinizi yeniden inşa ederken de pratiklerle, tüm sahip olduğunuz nitelikleriniz ve gelişime hazır nitelikleriniz ile kalbinizdeki Gerçek arzunuzu fark edecek ve bundan emin olabileceksiniz.
Bunu nasıl yapabileceksiniz?
Kişisel prensiplerinizle, sizi siz yapan standartlarınızla.
Bu ne kolay, ne de zordur. Bu süreç bir ömür sürecektir. Buna da ”Yaşam” denilir; hepimizin bildiği üzere!
Diyebilirim ki süreç içerisinde sakinleşme, huzur kavramları gerçek anlamlarıyla hayatınızı biçimlendirirken, içsel kendinizi inşa edişinizle Gerçek ulaşılabilir hedeflerinizi ve uygulanabilir stratejinizi de dış otoritelerin etkisinden sıyrılarak başarabilirsiniz. Dışarıda olanı izler, gözlemler ve takip ederken niyetinizle bakışınızın dönüşümüne bağlı ve artık farklı olacaktır.
Burada hemen bir soru sormak isterim:
Nasıl bir çevreniz olsun isterdiniz?
Siz!
Kim olmak,
Ne yapmak,
Nelere sahip olmak isterdiniz?
Ve…
Size tekrar soruyorum;
Kalbinizden gelen arzularınızı başarmanız için en büyük nedeniniz nedir?
İlham verici ve bir o kadar da düşündürücü bir söz ile bitirelim:
” Kalbimle yaratırsam her şey işe yarıyor; kafamı kullanarak yaparsam, neredeyse hiç bir şey.” -Marc Chagall
Eylem ve sonuç alma dürtüleriyle hareket ederken süreci nasıl yönetebilirsiniz?
Hayatınızdaki olanın nedenini bilmek istemez misiniz? İnsanın hayatını anlamaya ihtiyacı var.
Ve…
Bunu hedefe, amaca göre değerlendirebilir.
İçinde bulunduğunuz koşulların çözümü bir üst bilinçten çözülebilir gerçeği ile dengesiz yani tek taraflı algınızın dosdoğru, tam ve bütün dengesi için destek almanız önerilir.
Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
BÜTÜNÜN DENGESİ 
Yorum bırakın