-
Hazır mıyız?
”Dönüm noktaları kendilerini hissetmesi zor çeşitli semptomlarla belli ederler. Derin huzursuzluklar, adı konulmamış özlemler, tarifsiz bir can sıkıntısı, sıkışıp kalmış ve tuzağa düşmüş hissi.” – Gloria Karpinski Her olgu nötr! Bu dünyada, yani arzular, düşünceler, eylemler ve sonuçlar dünyasında her olgu nötr. Bunu biliriz. Ancak yine anlam arayışında olduğumuz bu dünyada farkındalıktan uzağızdır. Aklın fonksiyonlarını…
-
Tüm Yaşamımız Işığa Bağlıdır.
”Her birimiz zaman/mekan ve doğrusal nedenselliği aşmış bir farkındalık alanının niteliklerini sergileyebilecek kapasitedeyiz.” – Stanislav Grof Tüm yaşam ışığa bağlıdır. Yaşamımızın tüm alanlarında tecrübe edilen ve her seviyede uzmanlar tarafından söylenen budur. Sirkadiyen ritim de denilen döngüde doğal iç saatimize göre beyindeki suprakiazmatik çekirdek tarafından ışık/karanlık döngüsüne göre senkronize edilen sistem, fiziksel, zihinsel, duygusal seviyelerde…
-
Aramızda Güveni Nasıl Düzenliyoruz? ki…
”Her şeyi olduğu gibi değil, olduğumuz gibi görürüz.” – Anais Nin Her şeyi olduğumuz gibi görürüz. Bunun ne olduğunun, ne anlama geldiğinin farkında değilizdir. Bir an bizlere etkileyici gelir, ancak sadece bir an etkileyici gelir. Bu da, durumu araştıran, sorgulayan biri içindir. İçsel dünyanızı yani arzularınızı hayat amacınıza göre organize etmeniz, düzenlemeniz, arzuları yönetme becerisini…
-
Sevdiklerimizi Gerçekten Seviyor muyuz?
”Dünyada var olan tek anormallik; sevme kapasitesine sahip olmamaktır.” – Anais Nin Bir dünyada, bir alan içerisinde, bir çevrede, bir bedende bütünlük içerisinde algılarız. Ayırt edişlerimiz ”istiyorum/istemiyorum.” ya da ”seviyorum/sevmiyorum.” biçimindedir. Temelde bu ayırt edişlerin çoğunluğu da tahminler, varsayımlar üzerine, hayal ürünü olma olasılığının yüksekliğinde, birçok olumsuz sonuçlar ve yaşamlarımızı ıstıraplar ile dolu hale getirmektedir.…
-
Dünyadaki Memnuniyetsizlik… Şikayeti Bırakmak Nasıl Mümkündür?
”Bolluk bir yaşam ve düşünme biçimidir, sadece para ya da varlıklarla ilgili değildir. Darlık bir yaşam ve düşünme biçimdir, sadece para ya da varlıklarla ilgili değildir.” – Eric Butterworth Gördüğümüz her şeyin gerçekliğine inanan ve daha da ötesi yargılayan bir doğaya sahibiz. Yargıyı da varsayarak, görünmeyen kısımları, boşlukları doldurmayı seven her birimiz muhteşem bir hikaye…
-
İnsani Doğamızı Keşfetmek
”Eğer evrenin düzenini yeterince anlayabilseydik onun en bilgemizin dahi hayallerinin ötesinde bir şey olduğunu görürdük. Onu, olduğundan daha mükemmel hale getirmek mümkün değildir.” – Leibniz Evreni yöneten yasalar vardır. Biz göremesek de, hissedemesek de evrenin parçasıyızdır ve evren, olduğu haliyle mükemmeldir. Yasalar bizi de yönetir. Doğamızı keşfettikçe bu gerçeği edinebiliriz. Doğamızı keşfetme yani kendini bilme…
-
Öfkeyi Yönetebilmeyi Kimler İster?
”Ne yapabildiğimizi görene dek kim olduğumuzu bilmeyiz.” – Martha Grimes Yapılan araştırmalar ve sonuçlar gösteriyor ki, öfke, temelde insanın her şeyi kendi kontrolü altında tutma isteğinden ve egosu tarafından yönetilmesinden kaynaklanan bir durumdur. Kişinin istedikleri ile sahip oldukları arasındaki farktan doğan bu duygu, doğru bir yaklaşım ile kişinin gelişimine katkı sağlayan olumlu bir güce dönüştürülebilir.…
-
En Sevdiklerimizden, Biriktirmeye Dair
”Ak akçe kara gün içindir.” – Atasözü Biriktirmek insanı diğer canlılardan ayıran niteliklerinden biridir. Dünya üzerinde çeşitliliğimizi, eşsizliğimizi düşünürsek biriktirme eylemini duyularımız vasıtası ile farklı formlarda algılarız. Bir başka deyişle ”Seviyorum/sevmiyorum” ya da ”hoşlandım/hoşlanmadım” olarak ifade ettiğimiz arzularımızı gerçekleştirmenin gücünü, arzumuzun büyüklüğünden ve önem verdiklerimize göre, aklın hesap yapan mekanizmasından alırız. Ayrıca arzunun sonrasında düşüncenin gücünden alırız. İnsan hayatı yalnızca…
-
Başarma Arzusu, Ama Nasıl?
”Hata ve tesadüf yoktur. Bütün olanlar bizim onlardan öğrenmemiz için yaşadığımız fırsatlardır.” – Elizabeth Kubler Ross Her hikayenin iki yönü vardır. Bunu öğrenmek gerçekten çaba gerektirir. Hatta büyük çaba sarf etmeyi gerektir. Ve… Kişi bunu, tek başına yapamaz. Başarıya gelmek de birçok başarısızlık diye nitelendirilen eylem, eylemsizlik, özellikler içerisinden, hislerin incelenmesi, aklın muhakeme gücünün vasıtası…
-
Doğru Seçim Denilen Nedir?
”Hayatın gerçeği, doğru ya da yanlış, algılarınızın yaptığınız her şeyi etkilemesidir. Algılarınız ile ilgili düzgün bir perspektife sahip olduğunuzda, diğer her şeyin nasıl düzeldiğine inanamayacaksınız.” – Roger Birkman Kimler herhangi bir konuya ait fikir ya da eyleminde eleştirilmeyi sever? Kim sever ki… Kimler yargılamayı sevmez? Kim sevmez ki… Konu sevmek ya da sevmemek değil. Ancak…
BÜTÜNÜN DENGESİ 