-
Yönünüz Sizi Nereye Gitmeye Zorluyor?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
”Eylemleriniz başkalarının daha fazlasını hayal etmesine, daha çok şey öğrenmesine, daha fazlasını yapmasına ve daha çok olmasına ilham veriyorsa, lidersiniz demektir.”
– John Quincy Adams
Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
İlişkilerinizin Her İki Yüzünü de Görmek
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Hepimiz olduğumuz halimizle sevilmek isteriz. Ancak karşımızdakini olduğu haliyle sevebilir miyiz? Sevdiğiniz kişilerle nasıl bağ kuruyorsunuz? Hangi tür inanç, düşüncelere sahipsiniz?
Duydum ki kişi kendi başına alışkanlıklarından çıkamaz. Gördüm ki duydum. Duydum ki yendim. Ünlü bir deyişteki gibi…
Hayatınızın alanlarında gerçekten bir fark yaratmak istiyorsanız, önce doğanızı bilmeniz çok ama çok önemlidir. Ben ve diğerleri diye ayrılık fikri ile hayatında doygunluk arayışında kişinin başarılı olabilmesi mümkün değildir.
İlişkilerinizi ölçecek olsanız neyi, nasıl referans aldığınızı, ilk neyi fark ettiniz?
İlişkilerinizde çoğunlukla nasıl bir iletişim içerisindesiniz?
En basit hali ile en yakın kişiye yönelik yaklaşımınızdan kendinize ait bilgi edineceğiniz kesindir. Bu size irkinti getirebilir. Devam edin. Daha da, daha da ilerlediğinizde görecekleriniz, hissedecekleriniz, gerçek arzularınız ile karşılaşabilmenizin daha mümkün hale geldiğine tanıklı edebilirsiniz. Hisleriniz ne söylüyor? Dinleyin…
Ve…
Bugün, en yüce önem verdiklerinize göre, amacınıza yönelik küçük bir adım atacak olsanız nedeninize dair de kendinizde neyi değiştirmek isterdiniz? Böylece ilişkilerinizde arzuladığınız doygunluğa sahip olabilirsiniz?
Kendi bütünlüğünüzün farkına vararak sevgi ve niteliklerine sahip bir ilişki kurmaya hazırlanmak olgunluğun, erdemli olmanın bir ifadesidir.
Doğru kullanabileceğiniz araçları, güçlerinizi keşfetmeye ihtiyacınız olacaktır.
Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Ne Kadar Özgürsünüz?
”En çok kendimizi ve kendimizi korumayı düşünmekten vazgeçtiğimizde ciddi anlamda muazzam ve kahramanca bir bilinç değişiminden geçeriz.”
– Joseph Campbell
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Bu dünyada belirli kurallar içinde varlığımızı koruyarak ve yaşantılarımızı sürdürmeyi özgürlük olarak algılıyor olabiliriz. Ancak bugün özgür olmaya ne kadar uzak olduğumuzun farkında mıyız?
İnsanın özgür olmak için yaptığı eylemlerin kişiyi nasıl bir bağımlılıklar girdabına girmesini ve çıkış yolundan uzaklaşmasını hatta unutmasını sağladığını fark edebiliyor musunuz?
Çoğunluğun eylem, eylemsizlik ve özelliklerini referans alarak, siz hayatınızda belki de kendi yönünüzden uzaklaştığınızı hiç düşündünüz mü?
Dünyanın geneline ve kendinize baktığınızda gördüğünüz yalnızlık, boşluk hissi, mutsuzluk, depresyon, yorgunluk, tükenmişlik ise bunun hakkında kendinizi tüm bu olanlarla nasıl ilişkilendiriyorsunuz?
Daha da bireyselleşen dünyada tam olarak ihtiyacınız olanın gerçek ihtiyacınız olduğunu nasıl bilebilirsiniz?
Hayat bizi sürekli eylemde tutar. Yaptığımız eylemlerle de aklın fonksiyonları ile bir karar ve bir başka eyleme duyulan ihtiyaç ile tekrar bir eylemde bulunuruz. Yaşamımızda durum/olay/kişiye yönelik, gelişimimizde soru sorma becerimiz hayatımızın kalitesini belirlediğini bilmenin ötesine geçmek, bunu tüm eylemlerimizde uygulamaktan geçer ki insanı içinde bulunduğu bilinçten bir üst bilince gelmeye yönelik bir yüce, bir amaç olan kişinin en üst değerlerini gerçekleştirmesini sağlar. Böylece de kişinin hayat amacını görünür kılar.
Bu da, burada, kişinin hayatına bakarak hayatın ondan istediğini görmesi ile mümkündür. Görüşündeki, özgürlüğünün önündeki tüm bariyerleri fark ederek ve bir metot yardımı ile dengesizliğinden dengeye gelmek ilk öncelikli yaklaşımdır. Sizi mutsuz eden koşullar ve çözümler…
Hepsinin çözümü sizdedir. Nereye bakacağınızı bilirseniz ki kendi kendinize değil, özgürlüğe adım atmaya başlayabilirsiniz.
Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Yaşamının Lideri Olmayı Kim İster?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Herkesin lider olamayacağı gibi, herkes kendi yaşamını yönetme becerisine de sahip olamaz.
Bu, gerçek bir farkındalık gerektirir.
Sürdürülebilir bir çaba sarf etmeyi,
”Hayat senden ne istiyor?’‘ sorusuna gerçek bir yaklaşım ile hayatının sorumluluğunu almayı,
Dolayısı ile sevdiklerine karşı da sorumlu davranmayı gerektirir.
Kendini ölçmek için tam bir fırsatı yakalamışken nasıl bir yol izlemek istediğine dair de düşünmek için doğru bir zamandayız.
Hedeflerinizi doğru nasıl planlayıp, aksiyon alırsınız?
Küçük ve sürekli adımlarla nasıl ilerlersiniz?
Hatalarınızdan ders alır mısınız?
Verimli çalışabilme yeteneğine sahip misiniz? Değilseniz nasıl geliştirebilirsiniz?
İyi bir dinleyici misiniz?
Ve…
Nedeniniz nedir?
”Aradığınız yanıt hikayenin tamamında gizli, bir parçasında değil.” – Jim Harrison
Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
”Kendin Ol” Derken
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
”Kendin Ol.” çok kafa karıştırıcı bir cümledir. İlk duyduğunuz zamanı hatırlıyor musunuz?
Belki anne/babanızın söylediği bir an, belki de bir kaç duygunun birlikteliğini ıstırap olarak yüklendiğiniz ve algınızdaki anlamından hayatınızdaki sonuçlara bakarken hissettikleriniz, kaçındıklarınız, inat ile sıradışı eylem, eylemsizlik, özellikleriniz ile ”Ben buyum.” cümlesine sıkıca tutunulan söylemler… Bu böyle uzar gider.
Kendi Olmak; günümüz dünyasında kişinin tanıştığı çeşitli metotlar ile yine kişinin aradığı neyse, içine çekildiği bir başka dünyadır. Bir an insan kendine ait davranışları ile tanıştığı zannı ile ilerleyen zamanda bir hayal kırıklığı, aldatılma hissi ile yeni bir arayıştan başka bir arayışa koşarken farkında bile değildir çoğu zaman ona verilen hayatı israf ettiğinin.
Peki, insan bilgiye şüphe ile mi yaklaşmalı?
Gerçek denileni nasıl bilebilir insan?
Ve…
Kendini nasıl bilebilir ki Kendi Olsun?
Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Evrendeki En Güçlü Aracımıza Dair
”Hayatın anlamı, hayata anlam vermektir.” – Ken Hudgins
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Bu yılın son çeyreğindeyiz. Yeni bir döngüye, yeni bir yıla az kaldı.
Arzularınız, düşünceleriniz neler?
Hangi duygular, içerisinde, sizi nereye götürüyor?
Şimdi, içinde olduğunuz koşulda size yön verirken hayatınızın hangi alanlarında ne tür sonuçları görüyorsunuz?
Neyi nasıl yapmayı, ne olmayı, neye sahip olmayı arzuluyorsunuz?
Düşüncelerinizin ne kadarına sahipsiniz?
Düşüncelerinizin gücü ile bir plan yapmaya gücünüz var mı?
Referans aldığınız değeri dikkatle seçtiğinizden emin olun ki sizi yanıltmasın. En yüce değerlerinizin farkındalığında, nedeninizi tam ya da değil ortaya koyarak ilerlemek istiyorsanız, zamanınızı israf etmekten kaçınıyorsanız destek almanız gerek koşuldur.
Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Yaşamının Zıt Koşulları İçerisinde Amacına Nasıl Doğru İlerlersin?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
”Bir hayatın en büyük faydası, onu daha fazla sürdürecek bir şey için harcamak olurdu.” – William James
Fark edebildikleriniz ve edemedikleriniz ile size verilen, sahip olduklarınız ve olacaklarınız ile yapabileceğiniz her şeyi yapıyor ya da yapmak için gerçek bir aksiyon planınız var mı?
Bu soru öncesinde tam olarak eksiliği ortaya çıkarmak için niyetinizi netleştireceğiniz bir egzersiz yapmış olmanız önemlidir.
Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Hayat Amacına Dair
”Sen, seni harekete geçiren derin arzun neyse osun. Arzun neyse azmin de odur. Azmin neyse eylemin de odur. Eylemin neyse kaderin de odur.”
– Upanishad
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
İnsan sınırlı yaşamında mutlu olmak ister, yaşar.
Ve…
Hareket halindedir.
Arzularının peşinde, bir yetişme telaşı içinde. Çoğu zaman da hazırlıksız, hemen kararlarının sonucu bir dizi eylemlerin birlikteliğinde. Yine çoğu zaman pişmanlıklarının, hayal kırıklıklarının yüküyle yorulan…
Daha da yazabilirdim. Ancak konumuz hayat!
Yani canlılıktan, dirilikten, heyecandan, umuttan, neşeli, coşkulu, sorgulatan, bizi keşfetmeye, araştırmaya, bilmeye, edinmeye getiren, hislerimiz, deneyimlerimiz ile yeteneklerimizin biçimlendiği bir kavramdır hayat.
Ve…
Hayat; sosyal bir varlık olan bizlerin birlikteliğinde hissedilen…
Hayat senden ne istiyor?
Nereden nereye gelmeni…
Neden?
Farkındalık, bir doğru, bir amaç edinmek doğru sorulara cevap aramak ile başlar. İçinde bulunduğunuz koşulda, bunu, tek başınıza yapamazsınız.
Doğa yasalarının içerisinden doğanızı bilmek, size, ihtiyacınız olan güçlü soruları soracak, sizin için doğru bir uzmanın desteği, yönünüzü net, emin, sürdürülebilir eylemler ile yavaş yavaş inşa edebilmenizi sağlayacaktır.
Yaşam bize verilen en büyük hediye!
İçinde bulunulan koşullar içerisinden dünyaya baktığınızda gördükleriniz, hissettikleriniz ile eğer hayat amacınıza dair bir arayıcı iseniz bugün bunun için küçük bir adım atacak olsanız ilk adımınız ne olurdu?
En iyi dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Bugün Yönünde, Geliştirici Ne Yapacaksın?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
”Gelecek, bugün ne yaptığımıza bağlıdır.” – Mahatma Gandi
Merhaba,
Yeni yıla, yeni bir döngüye daha da yaklaşırken değişen realite koşullarında yaşamınızın alanlarında bir analiz yapmak çok önemli, hatta gerek koşuldur.
Yaşamınızda kaliteye yer vermek istiyorsanız gerçek, uygulanabilir bir stratejik planınızın olması sizi istediğiniz her yere getirebilir.
Her yeni bir gün ve siz geleceğinize, yönünüze göre ne yapacaksınız?
Dolayısıyla bugün inşa edeceğiniz size gelebilmeniz için geçmişten, önünüzde duran bariyerlere bir metot ve yaklaşım ile yolunuzu açmanız önemlidir. Bunlar korkularınız, endişeleriniz, hayal kırıklıklarınız ve benzeri olabilir. Doğanızı keşfederek, kendinizi bilerek yönünüzü doğru inşa edebilirsiniz.
Ve…
Gerçek arzularınızı fantezilerinizden ayrıştırıp, hareket edebilmeniz için de nedeninizi net, kararlı ortaya çıkarmanız önemlidir. Eğer böyle bir içsel bir çalışmanız varsa yukarıdaki soru sizi her an meşgul edecek ve ilerletecek eylemler içerisine dahil edecektir. Tam tersi hiç bir içsel bir çalışmaya sahip değilseniz destek alarak böyle bir çalışmayı edinebilir ve ilerleyebilirsiniz.
29 Ekim Cumhuriyet Bayramı hepimize kutlu olsun.
Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Hastalıklarınız Size Nasıl Farkındalık Getirir?
”Kendileri ile ilgilenecek zamanları olmadığını söyleyen insanlar, kısa bir süre sonra bütün zamanlarını hasta olarak geçirdiklerini keşfederler.”
– Patricia Alexander
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Hastalıklar…
Hastalıklar, en basit dediğinizden en ağırına kadar kişinin algısında değişen, hastalıklara yaklaşım da farklıdır. Fiziksel özellikleri birbirine benzeyen insanın dolayısıyla bedenleri birbirine benzerdir.
Ve…
Sonuçta aynı hastalığa yakalanan kişilere de tedavi aynıdır. Her ne kadar bizler farklı uygulanıyor gibi algılasak da… Konumuz bu değil!
Hayatınızın hangi dönemlerinde ne tür hastalıkların deneyimine sahipsiniz? Kendinizde olmasa bile yakın çevrenizde bir deneyime sahip olabilirsiniz.
Peki, bu deneyimlediğiniz hastalıklar ve süreci sizin, sevdiklerinizin yaşamının hangi alanlarında nasıl bir farkındalık getirdi?
Şimdi yaşamsal alanınızda nasıl bir hayata sahipsiniz?
Ve…
Şimdi neyin eksikliğini hissediyorsunuz?
En iyi dileklerimle. Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
BÜTÜNÜN DENGESİ 