-
Özgürlüğü Aradığın Yere Dikkat Et
”Hayatın gerçeği, doğru ya da yanlış, algılarınızın yaptığınız her şeyi etkilemesidir. Algılarınız ile ilgili düzgün bir perspektife sahip olduğunuzda, diğer her şeyin nasıl düzeldiğine inanamayacaksınız.” – Roger Birkman
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
Yeni bir döngü!
Çok Yakın!
Yeni bir yıl!
Yaşamınızda yeni bir sayfa!
Hayatın manasına gelmek üzere sizlerle birlikte, bir çok sorularla, birbirimizden güç alarak, arzumuza, özlemimize ve çabamıza göre gelişirken farkındalık içerisinde bir öncekine göre bir mesafe ilerledik. Her birinize ayrı ayrı teşekkür ederim.
Gerçek hakkında referans aldığınız nedir ki doğru olduğunu nasıl bilirsiniz?
Yaşamınızda yaptığınız ya da yapmak için öğrendiğiniz bir kaç uğraşınız sırasında yeni bir çok kavramla tanışırsınız. Büyülenmiş gibi yaklaşmadığınıza emin olmalısınız.
Bir yılı geride bırakırken işe yaramayan gereksiz ne varsa, israf edilen belki, yeni yıla taşımadan, yerine ihtiyacınıza yönelik ne varsa konsantrasyonu sağlayarak yaşamınızda belki de aradığınız tam tatmine yönelik bir amaç, niyet ile devam etmeye, gücünüzü doğru yerde, doğru zamanda kullanmak üzere ne yapıyorsunuz?
Özgürlük çoğu zaman insanın dilindedir ve çoğunluğa göre farklı eylemlerde, eyleme yüklenen anlamdır diyebilir miyiz? Oysa ki kavramın kendisinin, eylemlerinden bize hatırlatmak istediklerinin farkında değilizdir.
Sınırlı bir zaman ve alan algısında Gerçek bir arayıcı isen aradığın yere dikkat et.
Bilge kişilerden duyarız: ”Kendini bilmelisin. Öğrendiklerine göre tersi ile birlikte ne yapacağını düşünmeli ve bir amacın olmalı ki ihtiyacına bağlı bir niyet ile devam edebilesin.”
Tecrübelerinizden bilirsiniz: İçinde bulunduğun koşuldan içinde bulunduğun koşulları değerlendiremezsin.
Bir çalışma gerektirir. Yani aklın fonksiyonlarının tamamını kullanma becerisinden bahsediyorum. Bunun yanında en derinden, kalbinin sesinin sana, doğru yeri her zaman gösterdiğini de hatırlamalısın.
Ve…
Bir metot ile çalışma, beraberinde sürdürülebilir eylemler ile dengeli bir bakış ve doğru gelişme sağlar ki böylece yaşamınızın tüm alanlarında ilerleyebilirsiniz. Kısaca gerçek mutluluk kavramına adım atmış olursunuz.
Böyle bir çalışmayı yaşamınıza entegre etmek nasıl olurdu? Neye sahip olurdunuz?
Beyaz bir sayfa ve hayat amacına yönelik kendi hikayene bilinçli bir yaklaşım…
Kişisel dönüşüme hazırsanız ve denemeye değer diyorsanız destek alın.
Barış sizinle olsun.
Arzu Aykın
-
”Bugünü İyi Değerlendir”
”Gerçekler acı değildir, acı olan; gerçekler hakkındaki algımızdır.” – Anthony J. D’angelo
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
”Bugünü İyi değerlendir.”
Yetişkin olma sürecimizde ve yaşantımızın geri kalanında her birimizin duyduğu bir cümle olsa gerek. Bu cümleden algıladığımıza göre yaptıklarımız, geride bırakamadıklarımız bizlerde yük oluşturur.
Öyle ki, bu yük ile, eğer bir de anne/baba iseniz çocuklarınıza nasıl destek olacağınızı bir türlü bilemezsiniz. İstemeseniz de ağızlardan çıkan sözlerin içerisinde kırılgan kalplerin yanına kırılmış arzular da eklenir. Her iki taraf içinde, içinden çıkılamaz hal alan nefret, öfke dolu iletişimsizliğe daha da fazlasının yanında ıstırabınız büyür.
Sonuç olarak da rahatlatıcı bir kaç şeyin ihtiyacına duyulan özlem ile diğer yaşamlara bakarken, hiç bir gücünün olmadığı hisleri içerisinde öylece bir yaşamı mahveden ebeveyn, çocuğunun ıstırabına göz yumar. İstediğiniz gerçekten bu mu?
Kendi mantığına uygun bahaneler, nedenlere sıkıca tutunmak belki de… Bu mu istediğiniz?
Bir adım daha öteye giderek yani bilmenin bir adım ötesi anlamalıyız ve hatta edinmeliyiz. Eğitim şart. Yaşınız ne olursa olsun.
”Hayat benden ne istiyor?” sorusunu sormanın tam da zamanı!
İyi ve iyilik sizin için ne demek?
Gelecek nedir?
Bugünü nasıl değerlendirirseniz Gelecek tanımınıza uygun şeylere sahip olursunuz?
Ve…
Sevdiklerinizin sahip olmalarına destek olursunuz?
Bir çok kez denediğiniz, tecrübesine sahip olduğunuz bir gerçek var ki içinde bulunduğunuz koşullarda tek başınıza çözüm bulamazsınız. Enerjinizi, zamanınızı israf etmeyin. Çevrenizle de oyalanmayın. İhtiyaçlarınızı belirleyin.
Ve…
Gerçek bir cevap arayışınız varsa destek alırsanız yaşamınız değişirken, zamanın nasıl da hızlandığına tanıklık edersiniz.
En önemli şey, denemeye değer bir nedeninizin olmasıdır.
En iyi dileklerimle.
Arzu Aykın
-
Yeniden Başlamak…
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
Çoğu kişinin kaçındığı bir şeydir; Dikkat dağınıklığı, kafa karışıklığı.
Oysa ki bu durum yaşamıma yönelik ne yaptığım, ne yapmadığıma dair bilgi alışıdır..
Ve…
Doğru yaklaşım gösterirsek de edinimdir.
Tam da yeni bir yıla başlamaya hazırlanırken yaşamınıza dair, sevdiklerinize yönelik belki de bu durum içindeyseniz Hayat’ın size bir hediyesi olarak bakmayı öğrenebilirsiniz. Yani yaşamınızı dönüştürmek için bir fırsat olarak değerlendirebilirsiniz ya da tersi.
Bugün başlayabileceğiniz yedi öncelikli eylem adımınız nedir?
Hedefe ulaşmanıza yardımcı olacak bir kaç cümle ile…
Bir amacım var. Onu keşfetmek ve gerçekleştirmek için buradayım.
Bir misyonum var, onu hayata geçirmek için buradayım.
Bir vizyonum var, onu mümkün kılmak için buradayım.
Bir mesajım var, onu paylaşmak için buradayım.
Büyük bir planın parçasıyım, onu hissetmek ve uygulamak için buradayım.
En iyi dileklerimle.
Arzu Aykın
-
Fırsatları Nasıl Görürsünüz?
”Eğer bir gün hiç sorununuz olmadan uyanırsanız hemen dizlerinizin üzerine çöküp bir sorununuz olması için dua etmeye başlayın., Çünkü aksi takdirde ölmüşsünüz demektir.” – Norman Vincent Peale
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
Fırsat nedir?
Kendinizle ilişkilendirdiğiniz anlamı nedir? Fırsatları nasıl görürsünüz?
Ne yaparsınız?
Neye sahip olursunuz?
Yaşam bir bütündür. Algımız genelleyerek hareket eder ki spesifik yaklaşım bütünü hissetmeye yöneliktir. Böylece yaşamı bütün hissetmeye başlayabiliriz.
Şu an yaşamınıza baktığınızda bir/bir kaç alanda iyi, ancak diğer alanlarınızda mutsuz olabilirsiniz. Bunu, patlak bir teker ile yolda araç sürmeye benzetebiliriz. Ne kadar, nasıl ilerleyebilirsiniz?
İyi, iyilik sizin için ne demek?
Gün içerisinde düşünceleriniz nerede?
Ne aradığımızı bilirsek, onu görürüz.
Bunun için fantezilerden uzaklaşmalısınız. Düşüncelerinizi, inançlarınızı, arzularınızı, hislerinizi araştırmalısınız.
Bildiğiniz gibi, tekrar kendimize hatırlatalım ; kişi içinde bulunduğu koşuldan cevaplara ulaşamaz. Sonuçları ile pişman olacağınız, sevdiklerinize de zarar veren bir duruma gelmemek için destek almak önemlidir.
Barış sizinle olsun.
Arzu Aykın
-
Bir İleri, İki Geri, Üç Duraksamak
”Eğer eninde sonunda kendi ile barış içinde olmak istiyorsa, bir müzisyen müzik yapmak, bir ressam resim yapmak, bir şair yazmak zorundadır. İnsanın ne olmak kabiliyeti varsa, onu olmak zorundadır.” – Abraham Maslow
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
Yine,
Yeni,
Yeniden!
Yaşanılan her durum/olay herkes tarafından farklı seviyelerde hissediliyor olsa da dünyanın koşullarında yeni bir çözüm arayan, yapan ya da öylesine, kayıtsız yaklaşımlarımıza biraz yakından bakalım.
Abraham Maslow’ un ”İhtiyaçlar Hiyerarşisi” prensibini çoğumuz biliriz. Ancak dinamik bir yapıya sahip olan ihtiyaçlarımız konusunda uygulama yapmaz, hatta yapmaktan kaçınırız.
Kişi doğasına uygun, hazların peşinde yoruluncaya kadar koşar. Bir yandan ıstırap*keyif denklemi içerisinde yaşamın dengesini ararken, kişi dengesiz olduğunun farkındalığında değildir. Hatta hatada ısrar eden kararlarıyla istemediği durumlara doğru çekilir. Kişi, bulunduğu seviyeden çözüm bulamayacağının da bilincinde değildir.
Eğer yaşamınızın bir/bir kaç alanında olumsuz sonuçlar deneyimliyor ya da deneyimlediyseniz ve neden diye değil, soruyorsanız şimdi yeni bir anlayışa gelmek için yeriniz var demektir.
Şimdi!
İhtiyaçlar hiyerarşinizi gözden geçirmek için bundan daha iyi bir zaman olabilir mi?
Yine,
Yeni,
Yeniden…
En iyi dileklerimle.
Arzu Aykın
-
Çevre İnsana Her Şeyi Yaptırır
”Başkalarının bizi kızdıran tarafları kendimizi anlamaya yol açar.” – C. G. Jung
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
Çoğunlukla gün içerisinde kendi kendinize ya da bir arkadaşınıza, dostunuza, ailenize sorduğunuz soru nedir? Daha spesifik bir örnek ile sorarsam; sabah uyandınız birazdan işe gideceksiniz. Kıyafetinizi seçersiniz ve giyinir, evden çıkarsınız. Genel olarak eyleme yönelik rahatsınızdır, bazı zamanlar hariç. Bu, her gün yaptığınız eylemi kendi kararınız ile yaptığınızı söyleyebilirsiniz, ancak öyle değildir. Kime göre, neye göre tercihlerinizi belirlediğinizi bir an düşünün.
Çevre insana her şeyi yaptırır.
Şimdi daha büyük bakalım hayatımıza, düşüncelerimize, arzularımıza, eylemlerimize.
Dünyada ne görüyorsunuz? Hata görendedir. Gördükleriniz, duyduklarınız ve hissettikleriniz ile düşüncelerinizde hangi fikirlerle, inançlarla dolusunuz ve direnç içerisinde, belki de kayıtsız kalıyorsunuz?
Bu size ne hissettiriyor?
Belki de ne yapacağınızı bilmiyorsunuz?
Istırap*keyif denklemi ile şimdi gerçekliğinizi keşfetmek için bir yeriniz var.
Tam olarak özlemini çektiğiniz her şeyin birliğinde acınızı dindirecek eksiklik nedir? Sizi yerinizden kaldırıp, ilerletecek, büyütecek, geliştirecek, sevdiklerinizle birlikte bolluk, neşe, sevinç, huzur içerisinde belki daha fazlası olmanızı sağlayacak nedir?
Devam edin.
Cevap arayışınızda aksiyonlarınızı netleştirecek bir çalışmaya ihtiyacınız olacaktır.
En iyi dileklerimle.
Arzu Aykın
-
Değişime Ne Kadar Açığız?
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
Nefes alan herkesin olmak zorunda olduğu bir egosu vardır. Genel olarak egonun kötü olduğu düşüncesine sahibizdir. Bir gün, bu hatalı düşünceden bir yere gelecek olan kişi için bir başlangıç yeri olabilir. Geleceği yer ise egoyu doğru amaç ile kullanmaktır.
”Değişime ne kadar açığız?” sorusundan önce ilk tam olarak değişimin ne olduğu ya da olmadığını belirlemek bu soruya net cevap vermeyi sağlayacaktır.
Değişim kaçınılmazdır.
Bunu biliriz. Ancak bundan ne anladığımız hayatımızı yaşayışımızdadır. Kişi kendini göremez. Kişinin kendini bilmeye dair hayatın manasını soran soruları varsa içinde bulunduğu koşuldan yükselen bir eksiklikle doğru bir çevreye ihtiyacı olacaktır.
Yaşanılan sonuçların dışarıdaki herhangi bir sebebe bağlama alışkanlığından derhal vazgeçildiğinde, sorgulamaya, araştırmaya başlanıldığında, hayata yönelik, hayatın bize sunduklarına ne kadar hazır olduğumuza göre aksiyon alındığında bolluğu, bereketi, fırsatları, servete sahip olabileceğimiz bir yaşam mucizevi bir biçimde gerçekleşir.
Diğer bir deyişle hayatın manası nedir? sorusunu soruyorsanız… Buna bir metot desteği ile ulaşabilirsiniz.
Soruyu tekrar hatırlayalım.
Değişime ne kadar açığız?
Barış sizinle olsun.
Arzu Aykın
-
Tam Olma Meselesi
”Bir kişi ne sebeple olursa olsun sıra dışı bir yaşam sürme fırsatını yakaladıysa eğer, artık hayatını kendine saklama hakkına sahip değildir.” – Jacques-Yves Cousteau
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
Tam olma, anlaşılamayan bir meseledir.
Gözlerinizle baktığınızda ne görüyorsunuz? Ne hissediyorsunuz?
Fark edelim ya da fark etmeyelim aynı anda tersi ile birlikte deneyimlediğimiz bir realitenin içindeyizdir. Ayrıca bu realitede her bir kişinin kişiye özel ihtiyaçlar hiyerarşisi vardır.
Peki,
Şu an bulunduğumuz yerden var olan aklımızla aklın ötesine de geçebilirsek nereye gelebiliriz?
Hayatınızın belki de bir anında bunu düşünmüş ya da tam tersi olabilirsiniz. Şimdi tekrar düşünme zamanı!
Dünya büyük bir değişime hazırlanıyor.
Hayat sizden ne istiyor?
Ve…
Siz neyin eksikliğini hissediyorsunuz?
Barış sizinle olsun.
Arzu Aykın
-
Döngüyü Fark Etmek
”Cüret edemememizin nedeni işlerin zorluğu değil. Biz cüret edemediğimiz için işler zor.”
– Seneca
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
Yaşamınızda karşılaştığınız durum ya da olayların sonuçlarını, ilerlemenizi sağlayacak bir araca nasıl dönüştürebilirsiniz?
Hazır olmak, hazırlık yapmak, hazırlığa sahip olmak insanı zenginleştiren en önemli eylemlerin içerisindedir. Çünkü doğru yaklaşımı inşa etmek bir süreçtir.
Hayat sizden ne istiyor?
En iyi dileklerimle.
Arzu Aykın
-
Doğru Cevapları Nasıl Bulursunuz?
”Hayallerinize ve vizyonunuza sanki sizin çocuklarınızmış gibi, sizi en büyük başarılarınıza götürecek haritalarmış gibi sahip çıkın.” – Napoleon Hill
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
Yılın son dolunayı!
İçindeyiz.
Yeni bir döngüye hazırlık zamanı!
Bu realitede, içinde bulunulan koşullar kişiyi bir umut ile ayın, yıldızların, gezegenlerin dünyasına doğru çekiyor. Belki de kendini iyi hissettiren, bir umut, cevapları arıyordur.
Genel olarak doğru cevaplar bu koşullar içindedir. Aklın kalbin birlikteliğindedir. Kişi nerede, hangi durum içinde, ihtiyacının ne olduğunu netleştirebildiğinde içinde bulunduğu koşulları fırsata çevirebileceği gücü kendini bilerek sahip olabilir.
Bu bir süreçtir.
Başlamak için ilk eylem, hazır olmak gerek koşuldur.
Kaderinizi gerçekleştirmek istiyorsanız doğru çabaya gelmelisiniz. Bu çabaya hazır mısınız?
Tam olarak;
Yaşamınızın bütününe baktığınızda değerlerinize göre ihtiyacınız nedir?
Sahip olmak istediğiniz nedir?
Fırsatlar önünüzde!
Sizin tarafınızdan keşfedilmeye hazır!
Peki,
Sizi durduran ne?
Barış sizinle olsun.
Arzu Aykın
BÜTÜNÜN DENGESİ 