BÜTÜNÜN DENGESİ

”Bırak kalbin ve sevdiğin, kaybolduğunda pusulan olsun.” Lady Antebellum

Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.

Merhaba, nasılsınız?

Görelilik teorisine göre yaşadığımız dünyada, birlikte ya da yalnız yaşadıklarımız, sonuçlarına bakarken nedenlerini kaçımız sorgularken şu andan değişimi/dönüşümü başlatıyoruz? İnsanlık için, insan olmak için…

Dünyamızda ilişki kurduğumuz insanlar karşısında tutumumuz, yaşadığımız olaylar ve durumlarda aldığımız her karar ve ilgili davranışlarımız, bunları nasıl muhakeme ile analiz ettiğimize dayanır. Bu tutum, karar ve davranışlarımız yaşamamızdaki yönü gösterir. Yaşamamıza verdiğimiz yön ise, doğamızı analiz edip nasıl değerlendirdiğimize bağlıdır. Var olan her şeyin bağını da idrak ederek!

Kişilerle ve kendimizle ilişkilerimizde, başkalarının ve kendimizin yapıp ettikleri ve ortaya koydukları ile ilgimizde, yakın çevremiz, çağımız, geçmiş ve gelecekle bağımızda belli bir bütünlükte bir kişi olarak var olmamızın temelinde değerlerimizdir.

Ancak aynı olayların, durumların, kişilerin davranışların ve genellikle aynı realitenin değerlendirilmesi öylesine farklı yapılıyor ki, bu da öylesine sert çatışmalara, kişi harcanmalarına yol açıyor ki, bu da kişinin içinde boşluk hissi ile birlikte depresyon ve diğer yıkıcı davranışları; sonuç olarak ortaya çıkaran kısır bir döngünün içinde bulabiliyor insanoğlu. Kişi bu durumun farkında ise bilinçli bir arayış içinde kendi değerlerine göre, kendini bilerek yeniden bir inşa sürecinde hayat yaşamaya başlıyor. Farkında değilse ne aradığını bilmeden arzularının peşinde, mutsuz, arzu ve hazzın birbirini iptal ettiğinin farkındalık eksikliği ile diğerlerinin otoritelerine tutunma çabasında yaşarken, varoluşun bütünlüğünden ayrık, kopuk, doğasını bilmeden, doğanın parçası olduğundan habersiz arzularının esiri bir hayat yaşıyor. Disfonksiyonel nefes alışkanlıkları, tansiyon, kalp, tiroid, dikkat eksikliği, anksiyete, depresyon, sigara, alkol, yeme alışkanlıkları ve buna benzer geliştirirken düşünmeden sadece hayatta kalmak üzere sempatik/parasempatik sinir sisteminin her durumuna anlam vererek fiziksel düzeyde bir hayat yaşamaktadır. Neden burada olduğundan habersiz sadece hayatta kalmak üzere! Sizce bu ne demek olabilir?

Kısır döngü içerisinde, kendi yargıları içinde karşılaştığı, yaşadığı durum ve olayları objektif değerlendirebilmesi mümkün olmadığı gibi, yıkıcı davranışlarında çevrenin de etkisi ile kendini haklı çıkararak mahkûm yaşadığından da habersizdir. Dünya realitesinin insanoğluna dayattırdıkları arasında kısır, cansız bir hayatın içinde olduğundan kişi habersizdir. Oysaki burada bulunma amacını hatırlamak ve onu gerçekleştirmek için kendine adım atması onun mutlu olması için ilk adımdır.

Gerek sosyal medya, gerekse medyadan izlediğiniz haberlerden ne görüyorsunuz? Gördüğünüz bu durum ve olaylar bazen sizi hayrete düşürüyor olabilir, tiksindirici, iğrenç de geliyor olabilir. ya da hayranlık verici. Tüm bu gördüklerimiz bir sonuç! Biz insanoğlu ne yaptı ya da ne yapmadı da insanoğlu olarak bu sonuca bakıyor ve mutsuz oluyoruz? Birlikte düşünelim mi? Her şeyi para ile ölçer hale gelen insanoğlu için huzur, dinginlik, mutluluk, denge ki sevgi niteliği ile yaratılan tüm realite içinde insan kendini bilmek ve kendi koyduğu sınırlardan özgürleşerek hayatın amacına, hayat amacına ancak kendi manasını bularak gelebileceğini kendi deneyimlerimden de söyleyebilir ve yazabilirim.

Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum diyorsanız; Carl Gustav Jung ‘un yönümüzü bulmamızda bize rehberlik eden sözünü tekrar hatırlayalım: ” Sadece kendi kalbine baktığında vizyonun berraklaşır. Dışarı bakan rüya görür, içeri bakan uyanır.”

Sizi şenlendiren nedir?

”Sizi şenlendiren” nedir? Bir’likte, birlikte düşünelim. Son bir kaç ayınıza bakın; bir gününüzü nasıl yaşıyorsunuz? Hayat bir bütündür. Her ne kadar hayatı alanlara bölerek bir çok soru üretip, sorsak da hayat bir bütün olduğu gerçeğini her an kendinize hatırlatın. Şimdi önünüze bir kağıt/kalem alın ve yazmaya başlayın. Gözler gördüğünü bilir ve inanır.

Çoğunluğun; dünya koşullarının daha da zorlaşacağını dile getirdiği, insan ve oluşturduğu sistemlerin işlemeyen sonuçlarının dile geldiği bir dünyaya hep birlikte bakıyoruz. Ne hissediyorsunuz? Ne algılıyorsunuz? Bulunduğunuz bilinç seviyesinden çözümler bulamazsınız. Gerçek bu. Peki, Bir üst bilinçten büyük resmi algılayarak kendinizi bilerek süreci hangi yönetme becerilerinizle çözerek istediğiniz sonuçları elde ederdiniz? Nasıl?

Değerlerinizle uyumlu, hayat amacınızla bir, istediğiniz bir hayat inşa edebileceğiniz gerçektir ve mümkündür. Değerlerinizi biliyor musunuz? Peki, değerlerinizi keşfetmek ister misiniz? Sizin için, kendinize yaklaşım için, Gerçek için, sevgi nitelikleri ile kendinizi yeniden inşa ederken kolaylaştırıcı neler yapabilirsiniz? Yakında açacağım ”Klasik Vedik Meditasyon” eğitimi kendi olmaya dair diğer bir adım olabilir!

Sevgili okuyucu, uyan ve üstündeki tozu temizle.

Sevgi ve saygılarımla.

Arzu Aykın