” Şayet bir gün çaresiz kalırsanız, bir kurtarıcı beklemeyin. Kurtarıcı kendiniz olun.” M. Kemal Atatürk
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
Merhaba, nasılsınız?
Herhangi bir gününüze bir bakışla, zihninizi meşgul eden düşünceyle o an’a gidin. Bilincinizde, zihninizde olan nedir? Sizi tetikleyen tam olarak nedir? Düşünce/duygu özdeşleşen eylem, eylemsizlik özellik tam olarak nedir? Kabullenemediğiniz sizde çatışma yaratan tam olarak nedir?
Çatışmayı yaratan duygu yükleridir. Farkındalık eksikliğidir. Konuşma dilimize bakarsanız bir araya geldiğinizde ilişkilerinizde ne anlatır, ne konuşur, ne dinlersiniz?
Zaman içerisinde kendi yarattığımız kısır döngülerden kurtulmak istiyorsanız yaşadığınız geçmiş bitmiş durum veya olayların bittiği ve değiştiremeyeceğiniz gerçeğini kabul etmek önemlidir. Burada önemli olan bakış açınızı genişletmektir. Bu deneyim size nasıl hizmet etti? Faydalarını/zararlarını algılamak, tam tersiyle birlikte bir bakışla bizi nasıl dengeye getirdiğini görmek önemlidir. Bakış açısının gelişmesinde günümüzde hâlâ önemi anlaşılamayan meditasyonu kesinlikle öneriyorum. Kabullenme deneyimine sahip olduğunuzu da hatırlayarak…
Bugün kendinize yatırım yapın. Zaman ayırın. Yukarıda yazdığım çalışmayı yapın. Yorumlarınızı merakla, heyecanla bekliyorum. Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
” Uçak rüzgârla birlikte değil, rüzgâra karşı uçar.” Henry Ford
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
BÜTÜNÜN DENGESİ 
Yorum bırakın