BÜTÜNÜN DENGESİ

”Hayatın zorlukları felç olmanız için değil, kim olduğunuzu keşfetmeniz için vardır.” Bernice Johnson Reagon

Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.

Merhaba, nasılsınız?

Her şey bizim gözlemleme kapasitemize bağlıdır. Algılarımız, kararlarımız, eylemlerimiz ve davranışlarımız, değerlerimizin bir ifadesidir. Değerlerimizi biliyor muyuz? Peki, hayat amacımızı, yaşamdaki nedenimizi biliyor muyuz?

Zihin doğanın bir parçasıdır; bilinç bütün ve tektir. İzleyin, gözlemleyin, tanıklık ederek tanık tutumunu geliştirin. Kendi deneyiminizle; bağlanmadan, tarafsız, nötr, tarafsızlığın yaşamınızda kendini yönetme becerinizi geliştirdiğini algılayacaksınız. Kendi algınızla anlam verdiğiniz her şeyden özgürleşerek, Kendinizi bilerek. Bu sizi ilgisiz yapmaz, gerçekte sahip olduklarınıza ve olacaklarınıza ilgiyle, şefkatle yaklaşmanızı sağlar.

Tetiklendiğiniz tüm düşünce/duygular diye yazsam iki nokta üst üste koysam ne yazardınız? Kendinizi ayrık hissettiğiniz bir an’a gidin. O an’a tanıklık edin. Tetiklendiğiniz tam olarak eylemler, eylemsizlikler, özellikler nelerdir? Bugüne kadar o duygu/düşünce öğretmenleriniz size nasıl hizmet etti? Tam tersi deneyim ne zaman yaşadınız? Tam olarak neydi? Peki, tam tersi deneyimin zararları nelerdi? Bu nasıl hizmet etti?

Peki, o andan bugüne kendinizi şimdi nasıl tanımlarsınız? Neleri fark ettiniz? Daha nice nice sorularla…

Kendini bilen insan en samimi insandır.

Bugün farkındalıkla tanıklık etmeyi deneyimlemeyi seçseniz kendinize hangi soruyu sorardınız?

Sevgi ve saygılarımla.

Arzu Aykın

” Başkalarıyla ilgilenmeyin, kendinize bakın.” S. N. Maharaj

Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.