”Bedenlerimiz bahçelerimiz, irademiz de bahçıvanlarımızdır.” William Shakespeare
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
Merhaba, nasılsınız?
Sağlıklı ve uzun yaşamın değerini değerlerinizden nasıl algılıyorsunuz? Fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal nasıl besleniyorsunuz?
Akıllıca yaşanmış bir yaşam, hayattaki gerçekleştirmek istediklerimiz için gereken zamanı, bilgeleşmeyi ve özgürleşmeyi sağlar. Öğrenmeyi, bilgi ve yeteneklerimiz doğrultusunda etkili yaşamayı Bir’likte, birlikte gelişerek sağlıyoruz.
Yapıcı davranışlarınızı geliştirirken, egzersiz yapmak, farkındalıkla sağlığınıza yararlı besinler seçmek, meditasyon yapmak üzere düzenli günlük sistem kurmak önemlidir. Tasarımınıza uygun aktiviteler seçilmesi önemlidir. Peki, bağışıklık sisteminizi, sinir sisteminizi nasıl güçlendiriyorsunuz? Birlikte düşünelim mi? Ne yersek oyuz!
İyi Pazarlar. Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
”Beden asla yalan söylemez.” Martha Graham
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
BÜTÜNÜN DENGESİ 
Yorum bırakın