BÜTÜNÜN DENGESİ

”Dünya hiç bir zaman sessiz değildir, sessizliğinde bile aynı notalarla, kulağımıza gelmeyen vibrasyonlarla yankılanır.” Albert Camus

Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.

Merhaba, nasılsınız?

Günümüz dünyasında aynı anda bir çok yeni kavramlarla tanışıyor gibiyiz. Aslında enerjinin değişen formlarına tanıklık ediyoruz. Bir dalgalar dünyasında yaşıyoruz. Farkında mısınız? Her şeyin enerji olduğunu biliyoruz. ”Enerji tam ve bütündür.” diyoruz idrak etmeden/edemeden. Algıladığımız bilinç seviyelerimize göre enerjinin formlarına bakarken ayrıksı düşünüyoruz.

Tam ve bütünlük içerisinde birlikte kahvelerimizi yudumlarken bir kaç soruya cevap arayalım mı?

Titreşen bir dünyadayız, aynı zamanda da bedenimizin içinde, kişisel yaşamınızla da titreşiyorsunuz. Dikkatinizi bir an için gözlerinizi kapatarak bedeniniz içinde topladığınızda ne fark ediyorsunuz? Ne hareket ediyor? İlk salınım nefes alış verişinizdeki dalga; içinize temiz havayı çekin, burnunuzdan derin bir nefes alarak, izleyin nefesi, bedeninizdeki izlediği yolları. Şimdide usul usul verirken nefesi tekrar izleyin diyaframı, ciğerleri, kalp atışını, kaburgaları ve daha neyi fark ediyorsanız. Enerjinin ısıya dönüşüne, merkezi sinir sistemindeki rahatlamaya tanıklık edebilirsiniz. Bir kaç dakikalık nefese odaklanma bile bilinçli farkındalığa getirir bizleri. Enerji form değiştirirken de içeriye besin ihtiyacı hissederiz. Fiziksel, zihinsel, duygusal ne tür besinlere daha çok ihtiyaç hissediyorsunuz? En çok sevdikleriniz nedir? Peki, nasıl bağlar kuruyorsunuz? Bağ kurarken muhakemeyi nasıl yapıyorsunuz? İnsan düşünen bir varlıktır hepimiz biliyoruz. Peki çok fazla düşünmenin manyetik alanda etkilerinin ne kadarının farkındasınız?

Dikkat etmişseniz kendinizde veya başkalarında, düşünürken çoğu zaman yemek yeme eylemi içerisinde bulunulduğunda doygunluk gerçekleşmiyor. Başka bir bakış açısı da en sevdiğimiz şeylere duyular aracılığı ile yüklediğimiz, tanımladığımız, özdeşleştirdiğimiz anlamlar dolayısıyla da belki en sevdiğimiz yiyeceklerden mahrum bırakıyor, başka yiyeceklerde arayışa giriyoruz. Peki hiç düşündünüz mü bu bize ne yapar/ yapıyor?

Hayatınızın hangi alanlarında yetersizlik hissi ile ilişkidesiniz?

İyi Pazarlar diliyorum. Sevgi ve saygılarımla.

Arzu Aykın

” İnsanın en kötü taraflarını dönüştürebilmesinin tek kesin yolu, bunları bütünüyle ve sevinçle kabul etmek olabilir.” Henry Miller

Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.