Merhaba, nasılsınız?
” İnsanların doğası birbirine benzer, onları ayıran ise alışkanlıklarıdır.” Konfüçyüs
Çoğu zaman farkında olamadığımız bir gerçek vardır. Her soru, içerisinde cevabı da barındırır. Dikkat sahibi, düşünebilen, ayırt etme, muhakeme gücünün farkında olabilen her insan Gerçek’in Tek bilinciyle ileriye doğru, genişleyen bir ivme ile hareket ettiğini bilir. İçsel bilişe teslim, objektif bakışla.
Yıkıcı davranışları bırakmak, hedeflerimize uygun hareket etmenin mümkün olduğunu hepimiz biliriz. Buradaki sorun gibi algılanan; dikkatle yaklaşılmadığında sorun haline gelen irade yoksunluğudur. İdeallerimizle çatışan alışkanlıklarımızı tespit etmek başarıyı gerçek kılar. İrade gücü herkeste olan bir güçtür. İradeye bedenindeki her hangi bir kasla çalışır gibi yaklaşmak uzun vadede başarıyı getirecektir. Öz disiplinle ve zihnin fonksiyonlarıyla, bilinçli farkındalıklı yaklaşımla mümkündür.
Kadim bilgiler bize ”Gerçek Mutluluk”un içimizden geldiğini söyler. Bu görüşün faydalı olabilmesi ancak akılcı yöntemlerle birlikte benimsenmesi, içselleştirmesi ile mümkündür. Nefes, meditasyon ve güçlü metotlar en güvenilir araçlardandır. Hayatta hiç bir şey bizim değildir. Tek sahip olduğumuz varlığımız nefesimizdir.
Tek bir cümleyle tekrar yazacak olursam; yıkıcı davranışları ve arkasındaki örüntüleri yeniden programlayıp yapıcı davranışlara dönüştürmek, kişinin önündeki engelleri ortadan kaldırmak ister kendimiz, ister bir uzman desteği ile mümkündür.
En baştaki sorunun cevabına gelirsem zihin/ bilinç derim.
Sevgi ve saygıyla. Arzu Aykın
”Üstün insan ne arıyorsa kendinde arar, sıradan insan ise hep başkalarında.” Konfüçyüs
Gerçek, Bir'likte. Dönüşüm, kararlı bir güç gerektirir.
BÜTÜNÜN DENGESİ 
Yorum bırakın