BÜTÜNÜN DENGESİ

”Görünmez evrenin görünür olandan daha gerçek olduğu, deneyimli bilim insanları nezdinde, hiç bu kritik yüzyılda olduğu kadar yaygın bir şekilde kabul görmemişti. Ama bu, geleceği görenler ve filozoflar için yeni bir kavram olmaktan çok uzaktır. Çünkü unutmayınız ki Aristo hayata ”maddeyi saran ruh” derdi ve büyük dinlerin hepsi tarafından yürekten kabul görmüş bir kavramdır… mistisizm felsefesi de aynı şekilde akla yakın biçimde yükselişte… maddi olmayan dünyanın yeni farkına varılan gerçekliği, etkili enerji sahaları, enerji taşıyan dalgalar ve her şeyi sarıp sarmalayan, her şeye hakim zihinler de öyle…” Guy Murchie

Merhaba, nasılsınız? Yeni, yeniden sizinleyim. Anlaşılırlık için, bazı kavramları açıklayarak başlayacağım.

Yansıma; homojen bir ortam içerisinde dalgaların yansıtıcı bir yüzeye çarparak yön ve doğrultu değiştirip, geldiği ortama geri dönmesi olayına denir. Tanımı bi kaç kez daha okumanızı önerebilirim. Yansımanın genel örnekleri ışık, ses ve su dalgalarıdır.

Bilinç; öz farkında olma, gözlemleme ve algılama kabiliyeti. Bilinçaltı; bilinçli farkındalığın seviyesinin altında. Cennet ise; Özünde evrenin belirli bir kısmını tanımlamak için kullanılan kozmolojik bir kelime. Mutlak; tam, saf, doğasında veya özelliğinde mükemmel.

Yaşam bir süreç; ilk nefes ve son nefes arası ve evrenin üç niteliğinin yarattığı deneyimlerle ruhsal bir büyüme; Kendini Bilmek, Tanrı’yı Bilmek ve Tek Bilinç ve Sonsuz Gerçek’te bilinçte tüm tutunduklarımızdan özgürleşerek, eşit değerle Hakiki Bilgiyi hatırlayarak yaşamın anlam noktasında yolda, yol olmaktır.

Peki, şimdi zihin açıcı bir kaç soruya ne dersiniz?

Neden yaşıyorsunuz? Hayatınızda nelerle meşgulsünüz? Beklentileriniz, hedefleriniz, hayalleriniz, problemleriniz, parayla ilişkiniz, başarılarınız, sebepleriniz, sonuçlarınız, bahaneleriniz, istekleriniz, arzularınız, tutkularınız? Tüm bu olan yani bütün yaşam kaos gibi algılansa da kendi içinde bir düzeni var.

Peki, tüm bunların içinde; tam da orta yerinde kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Gergin, öfkeli, sinirli, stresli, sıkışmış, ezilmiş, değersiz?

Böyle tam da tanımladığınız duygu durumları içindeyken hangi davranışlarda bulunuyorsunuz? Alışılmış tekrar eden davranışlar, eylem ya da eylemsizliğin sonunda duygu durumunuz nasıl? Aynı anda nefesinize dikkat etmenizi istesem…Yavaş ve düzenli mi? Yoksa çok hızlı ve düzensiz mi? Alış-verişler arasında bekliyor musunuz? Nefesinizi tutuyor musunuz, hatta nefes almıyormuş gibi misiniz? Zihninizden geçen düşünceler neler? Yakaladığınız sık tekrarlanan düşünceler neler? Bugüne kadar o düşünce, o sesleri bastırmak için neler yaptığına da bi bakış atsan yoğun, yorucu çabalarınızı görüyor musunuz? Fiziksel olarak nasıl hissediyorsunuz? Ruhsal, duygusal olarak? Yalnız mı? Dışlanmış mı?

Tek bilinçteyiz. Gerçek anlamda düşünceler maddedir. Çevrenizdeki insanlarla birlikte dış dünyanızda olup biten her şey, iç dünyanızda olup bitenlerin bir yansımasıdır.

Şimdi düşüncelerinize biraz daha yakından bakını. Lütfen. Korkmayın. Hepsi geçmiş ve gelecekle ilgili ve sizde korkuyu, utancı, suçu, öfkeyi yaratanda bu. Oysa ki an hakikatinde düşünce yok. Aslında bunun tam deneyimine sahipsiniz; severek, isteyerek yaptığınız her eyleminizde nefesinizin bağlantılı oluşu gerçeği gibi yaptığınız her neyse o eylemle bir olarak, halden hale geçeriz. İsterseniz hatırlayabilirsiniz. En çok buna çocukken sahiptik. Koşullanmalar ve şartlanmalar arttıkça hayatımız zorunlu yapılması gerekenler menüsüne uymakla geçiyor. Ne dersiniz? Bu da iç dünyanın kaosu dış dünyanızı yaratıyor gerçeğinin kaçınılmaz sonucunu yaratıyor. İç dünyamız dışımıza yansıyor, ilişkilerimize yansıyor, her ne ile ilişki içindeysek ona yansıyor. Tekrar aynı soruyu soracağım. Neden yaşıyorsunuz?

Burada suç ve utanç duygularına dair bi kaç söz eklemek isterim. Bu duygularla hem kendimi hem de diğerlerini yargılama eğilimi gösterdiğimi bir çok kez deneyimledim. Ya siz? Yargılama eğilimim de bana kendimle ilgili sevmediğim şeylerden uzak durmamı, hatta kaçmama, bazen de saldırgan (kaba davranışlar) davranışlarda bulunmama neden oluyordu. Tanıdık mı?

“Bir başkasında yargıladığınız belirli özelliğin aynısını sergilediğinizi nerede ve ne zaman algılıyorsunuz?”

Her seferinde kendi hayatımda aynı davranışı sergilediğime dair bir çok deneyimlere sahip olduğumu algıladım.

Bu, başkalarında gördüklerimin bende de olduğundan emin olmamı sağladı . Aynı soruyu hayran olduğum insanlar içinde sordum. Deneyimlediğimi hem de bir çok kez algıladım.

Bu farkındalık, herkesin kendimi sevmeyi öğrenmeme yardım etmek için orada olduğuna dair  zihin açıcı başka bir kavrayışa yol açtı. Algıladığım her şeyin, kendi içimde sahip olmadığım şeylerin bir yansıması olduğunun farkına vardım. Siz de aynı soruyu sorup, zihinde bir kaç dakika yolculuk yapabilirsiniz. Ne demek istediğim anlaşılır olacaktır.

Evet! Hayatınızı yeniden yaratmak mümkün. Yaşınız kaç olursa olsun, hangi hastalığınız olursa olsun, hangi tür sorunların, problemlerin içinde olursanız olun. Hayatınızı yeniden yaratmak çalışılmış bir zihin ile mümkün.

Küçük bir adım için sadece elimi tutun. Gözlerinizi kapatın. En Yüce Bilincin gücünün Titreşimi ” AUM.” Yaradan’ın apaçık görünen kanıtı, evrensel titreşim. Sanskrit dilinde bir kelimedir. Bilincin dört seviyesi ile ilgilidir. Uyanıklık, rüya, uyku ve saf Kendini Biliş.

Aklın ve zihnin fonksiyonlarının etkinliği ve gelişimi için değişimin kaçınılmaz olduğu evrende tutunduklarını bırakmak, dönüşüm içinde yerini yapıcı düşüncelerle doldurmak önemlidir. Ruhsal gelişimle birlikte Dünya realitesinde planladığınız hedeflerinize ulaşmak mümkün.

Nasıl mı? Öncelikle sorumluluğunuzun farkına varın. Yaşamınız nasılsa bunun sorumluluğu Size ait. Değiştirebilecek Tek kişi yine Siz olduğunuzun farkına varın. Hayatınızın yönetimini alabilirsiniz. Yaşamınız bir Yansıma; bir ayna. Yaşamınıza bakın. Nefesinize bakın.

Nasıl nefes alıyorsak öyle yaşıyoruz…

Bunun için destekleyici en önemli araçlardan ilki meditasyon, diğeri bilinç pratikleri, yoga asanalar ve nefes seansları. Yalnız başına yapılabilir, ancak sürdürülebilirlik için bir uzman desteği almanızı öneririm.

Yaşam bir süreç ve bir ömür alıyor yaşamak. Farkındalıklı, bilinçli bir yaşam için adanmışlıkla ve kararlılıkla devam eden bireysel ve grup çalışmalarıma katılabilir, destek alabilirsiniz. Sevgi ve saygı ile. Arzu Aykın / Dönüştürücü Uzman Lider

”Dış dünya ve onun tüm şekilleri iç dünyanın imzasıdır.” Jacob Bohme