Yaratıcılık, yeni, özgün, farklı ve kullanışlı fikirler, düşünceler ve çözümler üretme yeteneği, sürecidir. Yaratıcılık sadece sanat, müzik ve edebiyat gibi belirli alanlarda değil, her alanda ortaya çıkabilir. Yaratıcılık bir soruna ya da ihtiyaca yönelik olarak yeni ve yenilikçi fikirler geliştirme, mevcut fikirleri farklı bir bakış açısıyla ele alma, yeniden düzenleme ve yeniden kullanma yeteneğini ifade eder. Yaratıcılık hayal gücü, gözlem yeteneği, problem çözme becerileri ve açık fikirlilik gibi özellikleri içeren çok yönlü bir süreçtir.
Albert Einstein ” Yaratıcılık, zekanın eğlenceli halidir.” demiş. Ne güzel demiş.
Evet, Einstein’ın bu sözü yaratıcılığın önemini ve keyifli bir süreç olduğunu vurguluyor. Peki, Yaratıcılık senin için ne demek? Hayatına baktığında bu özelliğini nasıl kullanıyorsun? Kullanıyorsan hangi alanlarında daha başarılısın? Peki, bu konudaki sürdürülebilirliğin nasıl? Yaratıcılık, zihnin esnekliği demektir. Aynı zamanda tatmin edici bir aktivitedir. Ayrıca bir fikrin doğuşu, gelişimi ve hayata geçirilmesi sırasında duyulan heyecan ve mutluluk duygusu, yaratıcılığın değerini artırır.
İnsan neden yeni bir şeyleri icat etmek, yaratmak ister? Şöyle bir bakacak olursak;
1- İnovasyon: Yaratıcı fikirler, yenilikçi ürünlerin ve hizmetlerin geliştirilmesine yol açar. Bu inovasyonlar, hayatımızı kolaylaştıran, daha verimli ve daha kaliteli hale getiren teknolojik gelişmeleri tetikler.
2- Sorunları çözmek: Yaratıcı fikirler, karşılaştığımız sorunları çözmek için yeni ve farklı yaklaşımlar sunabilir. Bu fikirler, sağlık, çevre, eğitim, iş dünyası gibi birçok alanda sorunları ele alarak daha iyi bir dünya yaratmamızı sağlar.
3- İletişim: Yaratıcı fikirler, insanlar arasındaki iletişimi geliştirir ve farklı kültürler arasındaki anlayışı artırır. Bu sayede insanlar birbirleriyle daha iyi anlaşabilir ve daha uyumlu bir dünya yaratmak için birbirlerine yardım edebilir.
4- Kişisel gelişim: Yaratıcı fikirler, kişisel gelişimimiz için de önemlidir. Yaratıcı düşünce, problem çözme becerileri, hayal gücü, inovasyon ve özgüven gibi birçok kişisel özellik geliştirilmesine yardımcı olur. Daha yazılabilir. Sen ne söylerdin? Senin nedenin ne?
Peki, yaratıcılığını arttırıcı neler yaparsın/yapardın? Sana fayda sağlayabilecek bir kaç önerim olabilir. İnsan, tüm fizyolojisiyle hayatta kalmaya adanmış durumdadır. Dolayısıyla bu durum insanda gerginlik yaratır. İlk olarak çağımızın hastalığı denen stresin sendeki anlamına bakmanı öneririm. Ona verdiğin anlama bağlı olarak genel olarak stresli, endişeli bir zihin yaratıcılığı baskılar. Yaratıcılık; bir fikrin doğuşuna odaklanmak, düşünmek, muhakeme etmek ve bağlantıları etkin kullanmak için sakin bir zihin hali ister. Burada sadece sessizlikte, kendinle baş başa kalarak yapabileceğin Klasik Vedik Meditasyon Tekniğini önerebilirim. Ayrıca bir kaç dakikanı ayırarak yapabileceğin nefes tekniklerini deneyebilirsin. Ancak sürekli gelişen, bir ivmesi olan, geliştiren, bağlantılar kurarak büyüyen, servetini tamamen ortaya çıkartarak büyük insan gruplarına hizmet sunabilecek projelere, yatırımlara gibi; başta da sorduğum gibi yaratıcılık ne demek sorusuna ve hayat amacınla, misyon ve vizyonunla algıladığında sürecin içinde biraz daha derin bir çalışmayla yol almayı isteyebilirsin. İşte o zaman burada bulunma nedenini net ortaya koyarak, kaynaklarını, yapabileceklerin için stratejik plan ile sahip olabileceklerini düşündüğünde ve eylem planını hazırlayıp, eyleme geçebilmen için yaratıcılığını baskılayan tüm düşünce, inançlara tek tek bakmak gerektiğini tüm bilim/ilim söyler. Peki, sen neler yapabilirsin? Nereden başlayacağını bilemeyebilirsin. Bu durum normal ve yalnız değilsin. İlk olarak gözlemleyerek, değerlerine katkı sağlayacak en öncelikli ihtiyacını belirleyerek başlayabilirsin. Bunun için uzman desteği almanı önerebilirim.
Sonuç olarak, yaratıcılık ve meditasyon arasında sıkı bir ilişki vardır. En etkili araçlar; kendini tanıma, bilme, yönetebilme becerilerinin gelişiminde en bedava ve en kolay erişilebilir NEFES. Yaradılışımızın en belirgin özelliği ve diğer memelilerden ayıran AKIL. Dolayısıyla nefes, meditasyon ve bilinç çalışmaları, eşsiz, özgün kişiliğini ortaya çıkaran, yaratıcı potansiyelinle vizyonunu gerçekleştirmende hizmet eder.
Bu önerileri uygulayarak, nefes seansı ve koçluk/mentorluk hizmeti ile daha da yaratıcılığınızı arttırabilir ve yeni fikirlerle dolu bir hayat içinde yaşam kalitenizi arttırırken, çevrenize de katkı sağlayarak yaşayabilirsiniz. Sevgi ve Saygı ile. Arzu Aykın/ Profesyonel Nefes ve Yaşam Koçu
BÜTÜNÜN DENGESİ 
Yorum bırakın