• Çöp Zihin ve Kurtuluş

    “Yönetici ilke, zihin huzuru, özgürlük ve sakinliktir. ” Epiktetos Merhaba, Tüm gününüz nasıl geçiyor? Bu durum sizi nasıl hislerle dolduruyor, boşaltıyor? Bu soruyu hafta, yıl, yıllar olarak genişletebilirsiniz. Belki biraz zaman alacaktır. Ancak sizin hakkınızda değişmez gerçek bir bilgi edinebilirsiniz. Bu sonuç ne iyi ne de kötüdür. Kendiniz hakkında bilgiyi analiz etmiş olursunuz. Ve… Eğer…

  • Öylece mi? Dikkat Et!

    ”Düşüncelerinize dikkat edin, onlar hareketlerinizin başladığı yerdir.” Çin Atasözü Merhaba, Çoğumuzun tadını bilmediği ve hâlâ eksikliği hissedilen sevgi arayışı vardır. Yine çoğumuz kendi hikayesinde sevgisizlik kavramından bahseder. Dolayısıyla içsel dünyasında bastırılan, zaman zaman da kontrolsüz açığa çıkan, adlandıramadığı, umursamazlıkla duygu yükleri vardır. Bunun için yaşadıklarına, tecrübelerine, izlenimlerine içinde bulunduğu koşullardan bakıp analiz edemeyeceği için bir…

  • Kendini Bilmek!

    ”Hayatın zorlukları felç olmanız için değil, kim olduğunuzu keşfetmeniz için vardır.” -Bernice Johnson Reagon Merhaba, Hayatınızda en tahammülsüz olduğunuz nedir? Arzular dünyasında hangi arzulara çekilirken, hangilerini reddediyorsunuz? Farklı bakış açılarına nasıl yaklaşırsınız? Senin için kayıtsız kalmak ne demek? Tüm gününüzü hangi eylemlerle dolduruyor ve nasıl hissediyorsunuz? Doğru ve yanlışın farkındalığı nedir? Kişi, önem verdiği şeye…