-
Hangi Duygu Hallerine Tetiklenirsin?
”Bin millik bir yolculuk tek bir adımla başlar.” – Konfüçyüs Kaçınız her bir günü yeni bir gün olarak başlayabiliyorsunuz? Çok zor değil mi? Zorluğu nedir? Zihninize her gün eklenen, nasıl yapacağınızı bilemediğiniz, düşünmeye zaman ayırmadığınız ertelenen şeyler, bahaneleriniz olabilir mi? Bu ertelenen şeyler sizde nasıl, hangi hisleri uyandırıyor? Tetikleniyor? Ve… Ne yapıyorsunuz? Sonrasında ne yapıyorsunuz?…
-
Öylece mi? Dikkat Et!
”Düşüncelerinize dikkat edin, onlar hareketlerinizin başladığı yerdir.” Çin Atasözü Merhaba, Çoğumuzun tadını bilmediği ve hâlâ eksikliği hissedilen sevgi arayışı vardır. Yine çoğumuz kendi hikayesinde sevgisizlik kavramından bahseder. Dolayısıyla içsel dünyasında bastırılan, zaman zaman da kontrolsüz açığa çıkan, adlandıramadığı, umursamazlıkla duygu yükleri vardır. Bunun için yaşadıklarına, tecrübelerine, izlenimlerine içinde bulunduğu koşullardan bakıp analiz edemeyeceği için bir…
-
Eğil, Bu Ne Değil?
”Sevgi ile Çevriliyiz.” – Anonim Merhaba, Her birimizin sevgi listesi vardır. Ve… Her birimiz sevgi listemizi kendi bütünlük/ayrılık düşüncelerimizle tanımlarız. Kişi kendi ve daha ötesini bilmek ile ilgilendiğinde bir metot ve prensipli bir pratikler zincirine ihtiyaç duyacağı kesindir. Yoksa öğrendikleri sürdürülebilir olmayacaktır. Bilgiçlik seviyesinde kalacaktır. Şimdi her birimiz düşünelim: Değerlerine hizmet eden prensiplerin, standartların nedir?…
-
Dünyanızda Kimler Var?
”İstediğimizi değil, benzerimizi kendimize çekeriz.” – James Lane Allen Merhaba, Dünyanıza baktığınızda dünyanızda kimler var? sorusu çok genel bir sorudur ve ilk akla gelen kişi isimleridir. Ve… Zihninizde kişileri nasıl etiketlediyseniz öyle tanımlarsınız. Bu böyledir. Ve… Kolay gelir. İnsanın en çok araştırdığı konulardandır; ilişkiler konusu. Bir çok alt başlıklarda konuya ait kitaplar okuduğunuz, seminer ve…
-
Kendini Bilmek!
”Hayatın zorlukları felç olmanız için değil, kim olduğunuzu keşfetmeniz için vardır.” -Bernice Johnson Reagon Merhaba, Hayatınızda en tahammülsüz olduğunuz nedir? Arzular dünyasında hangi arzulara çekilirken, hangilerini reddediyorsunuz? Farklı bakış açılarına nasıl yaklaşırsınız? Senin için kayıtsız kalmak ne demek? Tüm gününüzü hangi eylemlerle dolduruyor ve nasıl hissediyorsunuz? Doğru ve yanlışın farkındalığı nedir? Kişi, önem verdiği şeye…
-
Desteklendiğini ve Desteklediğini Nasıl Bilirsin?
”Daha emin olan kimse o kazanır.” – Anonim Merhaba, Kişi en yüce değerleriyle yaşadığı hayatında amacını da gerçekleştirmek üzere günlük eylemlerinde çoğu zaman tam olmayan şeylerin yani eksikliklerin bilinmezliğinde, peşinde, huzursuzdur. Dolayısıyla kafası çoğu zaman karışıktır. En yaptıkları arasında dışarısını dinlemek olur ki işte en belirgin tetiklendiği durum/olaylar da buradan çıkar. Başına gelenlerin nedeniyle ilgilenip,…
-
Özgürlükten Anladığın ve Nasıl, Ne Yaptığın Önemlidir.
”Aydınlanmaya giden yolları öğrenen, tüm tutkularının ve ihtiraslarının karanlığından kurtulmuş kişiler, bu ölümlü yaşantılarında dahi Nirvana’ya ulaşabilirler.” – Dhammapada Merhaba, Farkındasınızdır; kendinizi bildiğinizden beri hiç durmadan merakla ”Bu ne?” ve benzeri sorularla bilgiye ve diğer hazlara sahip olmak üzere bir aksiyondan diğerine koşturmuşsunuzdur. Dolayısıyla bazen de kendinizi yorgun hissetmeniz kadar doğal bir şey olamaz, ne…
-
İlk Beş Şeyle Yönünde İlerle.
”Teşekkür ederim.” – Anonim Merhaba, Alışkanlıklarımız, rutinlerimiz vardır. Diğer bir deyişle hayatımızın bir ritmi vardır. Eylemi nitelikli kılan niyettir. Peki, Her bir yeni günü hangi öncelikli eylemlerle dolduruyorsunuz? Çevremizden zaman zaman duyduğumuz, okuduğumuz bir söz vardır: ”Hayat değerlidir.” Ancak bunu sık sık unuturuz. Farkındalıkla, bir kaç nefes alın ve kendiliğinden nefesi verin. Nefesi hissedin. Hissettirdiklerine…
-
Doğrularından Nasıl Emin Olabilirsin?
Merhaba, İnsan, yavaş yavaş gelişen, büyüyen bir canlıdır. Dolayısıyla bu süreçte en tanıdık gelen sabır ve sebat ayrılmaz ikilisi ile belki hayatımızın çoğu dönemi ya da bazı dönemlerinde acı*haz denkleminden istemediğimiz sonuçlarla baş başa kalmış olabiliriz. Bu ne iyi ne de kötüdür. ”Dünya üzerinde en güçlü silah, ateşlenmiş insan ruhudur.” – Ferdinand Foch Kişi tanımlayamadığı…
-
İlişkileriniz Nasıl?
Merhaba, Duyularınızla içsel dünyanıza aldığınız tüm bilgi içsel dünyanızda bulunduğunuz, olduğunuz çevre ile birlikte işlenir. Gerçekte neysiniz, kimsiniz tekrar tekrar araştırılması gerek koşul sorulardandır. İçsel hissettikleriniz, eksiklik, doyumsuzluk ve diğer hissedilen her türlü şeyler çoğu zaman izlediğiniz tekrar eden eylem, eylemsizliklere hatta niteliklerinize dönüşmüş olabilir mi? Her ne kadar memnun olmasanız da yapmaya devam ettiğiniz!…
BÜTÜNÜN DENGESİ 