-
Anne…
İlk çevremiz annemizdir. Küçücük ellerimiz ile taklit ederek öğrenmeye başlarız. Tüm çelişkileri ile ilk rekabet ettiğimizdir. Hayran olduğumuzdur… Kabul ettiklerimizden daha çok kabul etmediklerimiz ile gerçek bir merhamet arayışıdır… Tüm anneler Ve… Anne olmayı hayal eden herkesin günü kutlu olsun. Gelecek ellerinizde şekilleniyor. Sevgiler, saygılar. Arzu Aykın
-
Odaklanıyor Ancak İlerleyemiyorsanız…
Bir an, belki de bir süreliğine olmak, yapmak istediğiniz şeye odaklanıyor ancak sürdürebilirliğini sağlayamıyor musunuz? Buna en önemli etkenin çevre olduğunu söylesem ne derdiniz? Diğer bir deyişle sizinle benzer hedefi, amacı olan bir çevreye sahip misiniz? Beş duyumuz ile algıladığımız dünyada yönümüzü her yeni günde yeniden ve yeniden çerçevesini çizmenin önemini duyuyor olmalısınız. Ancak uygulamak…
-
Her Şey Seninle Başlar
”Mutluluk bir yoğunluk meselesi değil; denge, düzen, ritim ve uyum meselesidir.” – Thomas Merton Herhangi bir anda her birimizin sorduğu benzer sorular vardır. Verilen cevapların doğruluğunu bazen tecrübe ederek, bazen gözlemleyerek bazen de başka türlü eylemler ile mevcut algıdan bir algıya geliriz. Ve… Her bir gün değişim! Bizleri hareket etmeye zorluyor. İçinde bulunduğumuz koşullarda çoğumuz…
-
Böl Çarp Yönet
”Hayat, topluluk karşısında keman solosu çalmaya ve nasıl çalınacağını çalarken öğrenmeye benzer.” -Samuel Butler Merhaba, Bugün başlık biraz tetikleyici olsun dedim. Matematiksel bir dil; böl, çarp ve yönet. Puzzle gibi bütünsel gördüğümüz algımızdan bir bakış burada yazdığım. İnsan mutlu olmak ister. Kendini iyi hissettirecek, hoşlanacağı, seveceği şeyleri yapmak ve sahip olmak ister. Bunun için de…
-
Arzunun Gücü
Merhaba, “Gayret ederek sonuca ulaşmayı hedefleyin, mükemmel olmayı değil, yanlış yapma hakkınızdan vazgeçmeyin; vazgeçerseniz yeni şeyler öğrenme ve gelişme olanağınızı kaybedersiniz. Unutmayın; mükemmeliyetçiliğin arkasında korku yatar, insan olduğunuzu hatırlayarak korkularınızı göğüsleyin, daha mutlu ve daha etkili bir insan olursunuz.” – David M. Burns İnsanın doğası tatmin olma, haz alma ve tüm eylemlerindeki temel bu sonucu…
-
Manevi Dostun Gücü
Merhaba Sevgili Okur, Nasılsın? Bugün bir hikaye ve hikayenin düşündürdüklerine, hissettirdiklerine bakalım ister misin? O zaman, okumaya devam et. ”Buddha’nın yardımcılığını yapan genç bir keşiş bir gün günlük işlerini bitirdikten sonra bir kaç meditasyon alanından biri olan, yakınlardaki bir mango korusunda meditasyon yapmaya karar vermiş. Oraya vardığında yavaşça ve sessizce oturmuş. Ancak genç keşiş o…
-
Eğil, Bu Ne Değil?
”Sevgi ile Çevriliyiz.” – Anonim Merhaba, Her birimizin sevgi listesi vardır. Ve… Her birimiz sevgi listemizi kendi bütünlük/ayrılık düşüncelerimizle tanımlarız. Kişi kendi ve daha ötesini bilmek ile ilgilendiğinde bir metot ve prensipli bir pratikler zincirine ihtiyaç duyacağı kesindir. Yoksa öğrendikleri sürdürülebilir olmayacaktır. Bilgiçlik seviyesinde kalacaktır. Şimdi her birimiz düşünelim: Değerlerine hizmet eden prensiplerin, standartların nedir?…
-
Özgürlükten Anladığın ve Nasıl, Ne Yaptığın Önemlidir.
”Aydınlanmaya giden yolları öğrenen, tüm tutkularının ve ihtiraslarının karanlığından kurtulmuş kişiler, bu ölümlü yaşantılarında dahi Nirvana’ya ulaşabilirler.” – Dhammapada Merhaba, Farkındasınızdır; kendinizi bildiğinizden beri hiç durmadan merakla ”Bu ne?” ve benzeri sorularla bilgiye ve diğer hazlara sahip olmak üzere bir aksiyondan diğerine koşturmuşsunuzdur. Dolayısıyla bazen de kendinizi yorgun hissetmeniz kadar doğal bir şey olamaz, ne…
-
Doğrularından Nasıl Emin Olabilirsin?
Merhaba, İnsan, yavaş yavaş gelişen, büyüyen bir canlıdır. Dolayısıyla bu süreçte en tanıdık gelen sabır ve sebat ayrılmaz ikilisi ile belki hayatımızın çoğu dönemi ya da bazı dönemlerinde acı*haz denkleminden istemediğimiz sonuçlarla baş başa kalmış olabiliriz. Bu ne iyi ne de kötüdür. ”Dünya üzerinde en güçlü silah, ateşlenmiş insan ruhudur.” – Ferdinand Foch Kişi tanımlayamadığı…
-
Gerçek Neşeyi Nasıl Hissedebilirsin?
”Gülün, neşelenin, dostlarınıza mutluluk verin.” – Anonim Merhaba, Bütün her şey bir anlayış meselesi! Sorgulamak, araştırmak hem de zihnin fonksiyonlarıyla. Farkındasındır ya da değil, ancak, insan hep bir hesap yapar bir arzudan diğerine koşarken. Tüm buradaki sorular farkındalıklı bir hayat ve yönetme becerisinin sorumluluğunu alarak gerçek, doğru haz ve neşe için. Her bir yeni güne…
BÜTÜNÜN DENGESİ 