-
İlk Küçük Adımı Atmak…
”Hayatın zorlukları felç olmanız için değil, kim olduğunuzu keşfetmeniz için vardır.” – Bernice Johnson Reagon Bu yılı değerlendirmek ve yeni bir yıla daha güçlü dahil olabilmek için hala bir fırsatınız var. İlk küçük adıma gelebilmek istiyorsanız işe yaramayan, gereksiz, sizi israfa götüren, hedeflerinizden uzaklaştıran – sizler daha da spesifik olabilirsiniz- tüm eylem, eylemsizlik, özelliklerinizi fark…
-
Özleme Dair
Kalbinizin derinliklerinden gelen en büyük arzunuz nedir? Aklınızda, ulaşılamayan istekleriniz olsa da hala bir yeri olan arzular… Kendinize bile itiraf etmekten çekindiğiniz hisler içerisinde, orada durmaya devam eden arzular… Fantezi mi değil mi ayırıp, gerçek arzularınızı nasıl bilebilirsiniz? İnsan doğası gereği mutlu olmak istiyor. Hayatın amacını keşfetmeden mutluluk hakkında fikrimiz olabilir mi? Çevremizde birçok şeyler…
-
Neye Odaklanmak, Nasıl Odaklanmak?
”Kendilerine her yıl yeni nedenler bulan sonuçlar gördüm.” – Stansislaw J. Lec Bir an için, size, içerisinde olduğunuz koşullardan özgürleşebileceğiniz bir fırsat için talep hakkınız olduğu söylenseydi ne düşünür, ne dilerdiniz? Şu an; Hangi eksikliğiniz kelimeler ile birleşti, havaya karıştı ve zihninizde cümleler ile nasıl bir hayalin içerisine girdiniz? Harikasınız. Çok az insanın cesaret edebildiği…
-
Bugün, Yeni Bir Gün
”Gerçekten yapmak istediğiniz şeyi yapmaktan vazgeçmeyin. Sevgi ve ilham olduğu zaman, hata yapmazsınız.” – Ella Fitzgerald Akşam oldu, sabah oldu. Her günü böyle yaşamak size nasıl hissettiriyor? Bu hayat olmasa gerek! Peki, hayat dediğiniz nedir? Belki de bugüne kadar hayatın ne olmadığını öğrendik. Öğrendiğimiz pek çok şeyin içerisinden bizleri nereden nereye getirmek istediğini düşündük mü?…
-
Neden Yaşıyoruz?
Eylemlerinizi, tercihlerinizi, kararlarınızı ne belirliyor? Daha keskin diğer bir soru nasıl belirliyorsunuz? Her gün ve her gün tüm olan, olacak olan şeyler vasıtası ile hayatın anlamı ne? Bildiğimiz, anladığımız, hissettiklerimiz, sahip olduklarımız ve kendi gücümüz içerisinde olan her şeyin varlığında mutsuzken ne aradığımızı bilmeden, bilemeden aradığımız nedir? Bütün çabalarınıza, eylemlerinize, yaparak sahip olduklarınıza anlam kazandıracak…
-
Yeni Bir Yıla…
Dışarıda ne görüyorsunuz? Her şeye rağmen yeni bir yıla hazırlıklar yapılmış, mağazalarda indirimler hazır, arkadaş, aile toplantıları tatiller ayarlandı. Çocuklar da hediye beklentilerini ebeveynlerine sipariş etti bile… Hepimizin kendini yeniden yeni bir yıla, başlangıca hazırlamaya, bir gün de olsa yaşamdaki kaosu unutmaya ihtiyacımız olsa ki, dolup taşan alışveriş mağazaları sanki kişinin beklentisini karşılıyor gibi! Ve……
-
Eksiklik Hissi İlerletir
”Çünkü büyük bir sevgi, sevilenin hakkında edinilen bilgiden doğar.” -Leonardo da Vinci En çaresizlik! … durum ya da olaylarda ne yaparsınız? Belki… Derin sorgulamalar, analizler içerisinde nereye dönersiniz? Neyi araştırırsınız? Nereye gelirsiniz? Sonraki aşamada düşünceleriniz, arzularınız, hisleriniz nasıl hareket eder? Neyin keşfi içerisindesinizdir? Az ya da çok bir zaman aralığı içerisinde değerleriniz ve amacınız ile…
-
Kaybolan Arzular
“Bilge adam, tüm cevaplarını bilmediği soruları olan kişidir.” A. Einstein Kaybolan arzular! Var olan hiç bir şey kaybolmaz. Bu, bir yasadır. Bazı arzular vardır ki her an kişinin zihin alanını meşgul eden olmasına rağmen, kişi bu arzulara kayıtsızdır. Kişi, ıstırabını kaybolmuş hissi ile tanımlarken nereden bahsediyor olabilir? Siz nasıl tanımlarsınız? İçerisinde birçok hissi barındıran, eylem,…
-
Hayat, Kendini Bilme ve Değişmeyi Hissettiğinde Başlar
Değişmeyi ne kadar istiyorsunuz? Ne yapıyorsunuz? Nasıl yapıyorsunuz? Nereden nereye gelmek istiyorsunuz? Zıtlıklarla öğreniriz. Her yeni günde az ya da çok ölçüm yaparız. Ancak bir amaç, niyet olsun ya da olmasın unuturuz. Peki, neden unuturuz? Amaç ve niyet ile ilişkilendirilmeyen her eylem değersizdir. Kişiyi ilerleten; amaca doğru yapılan – az ya da çok önemli değil-…
-
Klasik Vedik Meditasyon Teknikleri ile…
Meditasyonun anlamı derin düşünmek, tasarlamak, ölçmektir. Günümüzde uzun süreli uygulamaları ile niteliksel farkındalık için içeriğindeki tekniklerle gerekli bir araçtır. Kendini bilme, Gerçek’i bilme arzunuz varsa başlangıç olarak teknikleri öğrenmek ve size uygunu keşfederek, gün be gün uygulama vasıtası ile nicelik ve nitelikte, devam ettikçe kendinizdeki değişimleri fark edebilirsiniz. Klasik vedik meditasyon akılcı düşünmeyi kolaylaştırır. Konsantrasyon…
BÜTÜNÜN DENGESİ 