BÜTÜNÜN DENGESİ

  • Hayat, Kendini Bilme ve Değişmeyi Hissettiğinde Başlar

    Değişmeyi ne kadar istiyorsunuz? Ne yapıyorsunuz? Nasıl yapıyorsunuz? Nereden nereye gelmek istiyorsunuz? Zıtlıklarla öğreniriz. Her yeni günde az ya da çok ölçüm yaparız. Ancak bir amaç, niyet olsun ya da olmasın unuturuz. Peki, neden unuturuz? Amaç ve niyet ile ilişkilendirilmeyen her eylem değersizdir. Kişiyi ilerleten; amaca doğru yapılan – az ya da çok önemli değil-…

  • Yeni Bir Şey ile…

    ”Rüzgar mumu söndürür, yangını alevlendirir.” – Anonim Yaşamı başarılı bir biçimde kullanabiliyor musunuz? Yeni bir şeyin ihtiyacınız olup, olmadığını nasıl bilirsiniz? Yeni bir şey sizin için nedir? Bu ve benzer sorular ve sorularla bulduğunuz cevaplar, kendini bilmeye dair, öğrenerek edinmenizi sağlarken yaşam kalitenizi artırmak için gerekli olan enerjiye sahip olmanızı da sağlayacaktır. Ancak bir gerçeği…

  • Büyümek ve Gelişmek

    ”Yaradan, varlık ve hiçlik dahil, düşüncenin tüm insan kategorilerini aşan gizemi için bir metafordur.” – Joseph Campbell Neden Yaşıyorsunuz? Eylemlerinizi, seçimlerinizi, gittiğiniz yolları ne belirliyor? Bütün, bu hayatın anlamı ne? Hayatınızı anlamlı ya da tersi bir biçimde yaşamak sizin seçiminizdir. Kendini bilmeden kendi olmak hakkında bir fikrimizin olamayacağını anlamamız gerek koşuldur. Yaşamınızdan hayata dair gerçek,…

  • Dünya Üzerinde Nasıl Bir Etki Yaratmak İstiyorsun?

    Seni harekete geçiren nedir? Değişim, kendini bilmekle başlar. Devam ederek, ilerlemek istiyorsan, değişime hazırsan bir uzman desteğine ihtiyacın olacaktır. Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar. Arzu Aykın

  • Aramızda Ne Var, Ne Yok?

    ”Birisi tarafından sevilmek size güç, birisini sevmek ise cesaret verir.” – Lao Tzu Merhaba, ”Olmaz, olmaz.” ”Asla, alsa.” dediğiniz zamanlarınızı hatırlıyor musunuz? Belki de hâlâ bu anlayış ile davranış tarzınızı devam ettiriyor olabilirsiniz. Bu durumun sonuçlarından nasıl çıkacağınızı da bilemiyor olabilirsiniz. Nedensellik ilkesine göre içsel ve dışsal dünyanızdan yükselen sorular, yargılar, düşünceler, arzular olabilir mi?…

  • Şikayet Ederken Sorgulamayı Hatırla

    ”Gerçek zor bir sevgilidir, çünkü her zaman beraber çıktığı kişi ile dans etmez.” – Pam McGrath Merhaba, Devam ederken bir pratikle başlayalım; Bir gün uzun süredir görmediğiniz arkadaşınız ya da daha da yakın bir dostunuz ile karşılaştınız. Belki herhangi bir kaldırımda, belki metroda, belki tam alışveriş sırasında ya da yanlışlıkla bir telefon aramasında! Neler olduğunu;…

  • Egzersiz Yapmak Neden Önemlidir?

    ”Gördüğüm bazı hastalar, zihinlerinin hastalıklı düşüncelerini bedenlerine bulaştırmışlardı.” – Zacharty Bercovitz Merhaba, Bazı insanlar egzersiz yapmayı severken bazıları hiç sevmez. Kişi, çevrenin etkisine göre sonuçları deneyimler. Size faydaları/zararları diye yazmayacağım. Zaten biliyorsunuz. Dikkatinizi çekmeye çalıştığım başka bir şey var. Hayatında egzersiz yapmayı sevmeyen kişinin bile en az bir kere denediğini bilirsiniz. Çevrenizde gözlemlemiş, tanıklık etmişsinizdir.…

  • Sevmek mi Sevilmek mi?

    ” Sevgi birbirinize bakmak değil, birlikte aynı yöne bakmaktır.” – Antoine de Saint-Exupery Merhaba, Sevgi kavramına yaklaşım herkesçe farklıdır. Ancak sevgi bir nitelik ve eylemi ihsan etmek diğer bir deyişle vermektir. Sevmek mi sevilmek mi diye sorarken bir farkındalık yaratmak istedim. Egoist doğamız sadece kendini severken, sadece sevilmek ister. Çoğu kişinin fark etmediği, edemediği bir…

  • Kendini Bilmeye Dair…

    ” Ne yaparsanız kendinize yaparsınız. Diğerlerini yargılamak kendi hatalarınızı çoğaltır.” – Buddha Merhaba, Dışarıyı her gözlemlediğimde hepimizin bilinçli ya da değil yükselen ıstırabın içerisinde aradığı şey tek olmalı diye düşünmeden edemiyorum. Birbirimizi hissetmeyi, anlamayı, birbirimiz için, karşımızdakine mutluluk vermek üzere herhangi bir şeyler yapmayı unuttuk. Belki kendisi için keyif almanın peşinde olduğumuz realitede bir kaç…

  • Senin İçin Doğru Olan Ne?

    ”Gerçek yerler haritada bulunmazlar.” – Herman Melville Merhaba, Bir durum/olay içerisinde doğru halde nasıl bulunabilirsiniz ve bunu nasıl anlarsınız? Kişinin kendisi için doğru olanı bulması derin bir iç sorgulamayı gerektirir. İçinde bulunduğunuz koşulda henüz kararsızlık yaşarken olduğunuz, yaptığınız, sahip olduklarınız ile hayatınızı nasıl yönetebilirsiniz? Peki, Siz kimsiniz? Tüm deneyimleriniz, tecrübeleriniz, yetenekleriniz ve hayatınızda amaçladıklarınız ile…