-
Korkularınızı Nasıl Yönetiyorsunuz?
”Hepimiz korkuyoruz bedenin ölümünden. Fakat kimdir korkan ruhun ölümünden?”’ -Epiktetos Merhaba, Kim korkmaz? Kimler korkar? Bu dünyada en çok ne olmaktan, ne yapmaktan ve nelere sahip olmaktan korkarsınız? Ve Sakınırsınız? Peki, bu korkuları nasıl edindiniz? Ateş etrafında, belki bir mum ışığında ya da tüm mahallenin elektriğinin kesildiği bir çocukluk anısında! Bu korkularınız hayatınıza ne tür…
-
Ondan, Bundan Şikayet!
”Her şeyi olduğu gibi değil, olduğumuz gibi görürüz.” -Anais Nin Merhaba, Bi an durun! Hoşnutsuz olduğunuz kişi/durum/olaylara bakın! Dikkatle izleyin, gözlemleyin, araştırın. Ve sonra… Şikayet ettiğiniz şey/şeyleri değerlerinizden, tecrübelerinizden, edinimlerinizden analiz ettiğinizde bir yere varırsınız. Bu vardığınız yer de hayat amacınıza hizmet eder! İstediğiniz kişi olabilseydiniz ya da olsaydınız kim olmayı isterdiniz? Sizi bundan alıkoyan…
-
Nedenin Ne?
”Dağın tepesindeki adam, oraya düşmedi.” -Vince Lombardi Merhaba, Yüksek yerlere bakmak ya da yüksekten bakmak çoğu insana muhteşem gelir. Yine çoğumuzun hayatında erik ağacına çıkıp, dallar arasından ulaşılması zor uçlara kadar bir hamlede erik toplama ya da tam orada erik yeme maceraları vardır. Her hatırladığınızda ya da hatırlatan durum/olaylarda yüzünüzü gülümseten ve hatta çocuklarınız varsa…
-
Kahvenin Hissettirdikleri…
”Tek gerçek hata, kendisinden hiç bir şey öğrenmediğimiz hatadır.” -John Powell Merhaba, Kahve içmeyi sever misiniz? Kahve içmeyi mi yoksa kahve içme sırasındaki sohbetleri mi seversiniz? Ben her gün kahve içen ve kahve içmeyi seven birisiyim. İçmediğim günler sayılıdır. Yıllar içinde bakarsanız içmediğim gün yok denecek kadar azdır. En sevdiğim de karşılıklı dost sohbetleriyle kahve…
-
Kendini Sevmediğini Düşündüren Nedir?
”Herkes kendinin olanı yanında taşır.” -Biant Merhaba, Dünyaya geldiğimizden bugüne hayatta kalmaya çalışan bir sisteme sahibiz. Çoğumuz da böyle olduğumuzun farkındadır. Ve farkındaysanız yaptığımız eylemlerde sürekli bir haklı çıkarma çabası da beraberinde geliyor. Iskaladığımız şey, bir sonuca baktığımızdır. Nedenlerini sorgulamadan yapılan her bir eylemin bizleri çıkılması imkansız bir döngüye sokmasının anlaşılamamasına da şaşmamak gerek. Dilimize…
-
Serbest Zaman!
”Ne kadar yüksek olduğumuzu bilmeyiz ayağa kalkmamız emredilmedikçe; ve o zaman, yola sadık kalmışsak başımız dokunur göklere.” -E. Dickinson Serbest zaman; düşüncede hoşnutluk yaratan, arzu edilen zamanı ifade etmektedir. Diğer bir deyişle zorunlu sorumluluklarınız öncesi ya da sonrasında dinlenmeye ayrılan keyfi zamandır. Peki, yaşamınızda serbest zamanlarınız var mı? Varsa nasıl değerlendiriyorsunuz? Yoksa kendinize serbest zamanı nasıl…
-
Neşeli Olduğunuzda En Neler Yaparsınız?
”Sevgiden bahsettiğim zaman, duygusal, zayıf bir tepkiden bahsetmiyorum… Sevgi, nihai gerçeğin kapısındaki kilidi açan anahtardır.” – M. L. King Jr. Merhaba, Eğlenmek, sözlükteki anlamına baktığımızda neşeli ve hoşça zaman geçirmek, bir kimsenin herhangi bir kusuru veya zayıf noktası ile alay etmek, bir yerde durmak, beklemek, oyalanmak anlamlarının bilgisine sahip olmakla birlikte, günlük hayatımızda da, konuşma dilinde…
-
İçimizde Bekleyenler…
”İçimizde bekleyenlere kıyasla önümüzde uzananlar ve ardımızda bıraktıklarımız önemsizdir.” Ralp Waldo Emerson Hayat her yönden sıkıştırıyor her birimizi. Kişi; boşluk hissi ve mutsuzluk kara bulutlar gibi çaresizce kaçma ihtiyacı ile kaçacak yerinin olmadığı gerçeğini bilse dahi kaçma eylemi ile çaresizce çözümsüz rahatlamalara yöneliyor. Nefesini tuttuğun anların çoğaldığının farkındasın! Bi dur ve hatırla! En yüce, en…
-
Kim İçindeki ve Diğerlerindeki Dâhiyi Açığa Çıkarmak İster?
”Varlığımız düşündüklerimizin sonucudur.” Buddha Merhaba, Bazılarımız alanlarındaki başarıları ile liderlere hayranlık duyar. Kişi kendindeki potansiyeli göremeyebilir. Oysa ki böyle bir yargınız varsa gerçekte bu deneyime sahipsinizdir ve gelişmeyi bekleyen bir beceriniz olabilir. Yargılama halinde olmak, kendinden büyük ya da küçük birini görmek, sizi boş ve tatminsiz hissettirme olasılığı yüksektir. Bir boşluk hissi ve güçsüzlük! Algılarınızı…
-
Hem Sevdiğiniz Hem de Sevmediğiniz!
”İşler asla zor değildir. Yeter ki onları küçük parçalara bölebilelim.” -Henry Ford Merhaba, Dağınıklığı kimler sevmez? Peki, kimler sever? Dağınıklık; çoğumuzun sahip olduğu bir deneyimdir. Burada önemli olan dağınıklık olarak algıladığınız durum ve olayları nasıl yönettiğiniz ve edindiğiniz tecrübelerle hayatınıza, çevrenize neler kattığınızdır. Hayat bir bütün ve insan bütünün bir parçasıdır. Dağınıklık; bir parça düzensizlik,…
BÜTÜNÜN DENGESİ 