-
Anlam…
”Kişi düşüncesiyle neyse, eylemiyle de odur.” Hint deyişi Merhaba, nasılsınız? Neden yaşıyoruz? Her sabah yataktan bizi kaldıran şey ne? Neyin peşinden gidiyor bu yaşam? Eylemlerimizi, seçimlerimizi, gittiğimiz yolları ne belirliyor? Yaşadığımız bu hayatın anlamı ne? Yarın ölecek gibi yaşamak! Peki, ölümü danışman olarak kullansak nasıl bir hayatımız olurdu? Eric Fromm ne kadar da açıklayıcı söylemiş;…
-
Yoldaki…
Merhaba, nasılsınız? Sabah uyandığımız ana hiç dikkat ettiniz mi? Bir anda düşünceler sarar, peşi sıra birinden diğerine bilinçsizce atlar dururken bulabiliriz kendimizi. Çok önceleri bu durumun farkında değilken, şimdi, meditasyonla düşüncelerimin farkında, önceliklerime göre günümü planladığım kesin. Hayatımızda olan her durum, olay ne varsa hiç ilgisi yokmuş gibi görünenler dahil ilgilidir. Eskilerdir bırakmaya kıyamadığımız. Eskiye…
-
Şeyler…
”Duygular ”kötü” değildir. Duygularımızın kökeninde verimli şekilde kullanılabilecek ana enerjiler yatar. Evet, gerçekten de böyledir… Aydınlanma enerjisi aslında günlük tutku ve duygularımızı ortaya çıkaran doğal kaynaklardan doğar.” Dr. James H. Austin Merhaba, nasılsınız? Bol farkındalıklı bir hafta diliyorum. Hepimiz titreşimlere doğuştan duyarlıyız. Empatik varlıklarız. Kendimizi korumak adına geliştirdiğimiz bağımlılıklar, kendi kabuğumuza çekilmek ya da saldırganca…
-
İlhamla…
İlhamla, adanmışlıkla, kararlılıkla… Bir’likte, birlikte gelişiyoruz. Sevgi ve saygıyla.
-
Paradoksal Düşünmek!
” Nefes hayatı bilince bağlayan köprüdür, bedenimizi düşüncelerimizle birleştirir.” Thich Nhat Han Merhaba, nasılsınız? Ağustos ayının en sıcak günleri! Haydi o zaman ateşi suyla buluşturalım! Merak; bir şeyi anlamak, öğrenmek, görmek vb. için duyulan, içten gelen istek. Bir şeyi yapmak, bir şeyle uğraşmak, bir şeyi edinmek isteği. Nelere sahipsiniz? Fiziksel, duygusal, zihinsel bedeninize nasıl bakıyorsunuz?…
-
İyilik hali…
Merhaba, nasılsınız? Üzerinde fazla düşünmeden rastgele eylem, eylemsiz özellikli davranışlarımız vardır. En doğal, en saf, masum, kendiliğinden gerçekleşen. Belki otobüse binmekte zorlanan bastonlu teyzenin elinden tutmak ve bir hamlede isteğini gerçekleştirmek. Belki yönünü kaybetmiş bir kişiye bir bardak su ikram etmek. Belki yola savrulan ve yuvarlanan bir topu tutarak çocukların sevinç çığlıkları içinde onlara geriye…
-
Bir Özellik Daha!
” Sahip olduklarınızı, sahip olmadıklarınızı arzulayarak bozmayın ve de şimdi sahip olduklarınızın, bir zamanlar ancak hayalini kurduğunuz şeyler olduklarını unutmayın.” Epikuros Merhaba, nasılsınız? Bir çoğumuzun sahip olduğu bir özelliktir; kendini başkalarıyla kıyaslama! Kabul etsek de etmesek de bu özelliğe sahibizdir ve öğrenilmiş bir davranıştır. Nereden, kimden öğrendik? Bu özellik yani kıyas ne iyidir ne de…
-
Kendiliğinde…
”Durum yoktur. Duruma karşı tepkiniz vardır.” Robert Conklin Merhaba, nasılsınız? Her hangi bir durum ya da olayda şartlar ne olursa olsun kişinin kendi ile ilişkisidir diğerleriyle kurduğu ya da kuracağı ilişkinin kalitesi, etkili olması, sürdürülebilirliği. Kendini bilmek, kendin olmak yani doğal samimi halimizdir. Kendimizi ne kadar tanıyoruz? Söz/ davranış/düşüncelerimiz ifade edildiğinde beden dili ile de…
-
Yeni Formlar…
”Eğer ritim yoksa müzik de yoktur.” Duke Ellington Gelenek; kuşaklar boyu sürdürülen ve bir kuşaktan diğerine aktarılan beşerî uygulama, inanç, kurum, alışılmış usül ve ritüelleri, kültür ve sanata ait tarz ve icra biçimlerini” içine alır ve bunları ifade etmek için kullanılır. Haydi zamanda gezinelim: Geçmişe baktığınızda, sizin ya da büyüklerinizin çocukluğu ne kadar ritmikti? Sizce…
-
Bir günün…
Merhaba, nasılsınız? Sıradan kelimesinin anlamı ile başlayalım; hiçbir özelliği ve değeri olmayan, sıra işi, bayağı, değersiz, niteliksiz. Gerçekte bilinçli eylem, eylemsizlik ve özelliklerle düşünen her canlının önceliklerine göre hareket ettiği bir gerçektir. Kendi; cehaletinde kısır döngüde olma olasılığın nedir? Peki, yolu bulup, kısır döngüden çıkma olasılığın nedir? Kendine korkusuzca küçük bir adımla değerinin farkında, nitelikli…
BÜTÜNÜN DENGESİ 