BÜTÜNÜN DENGESİ

  • Yönünü Nasıl Bilirsin?

    “Ertelemek yaşamı kaçırmaktır.” -Windy Dryden Merhaba, En sevdiğiniz şeylerle hayatınızı doldurursunuz, ancak bundan emin olamayışınız nedendir? Birçok kişi geçmişte sahip olduğu tecrübelerinin olumsuz sonuçlarına dayanarak strateji geliştirirler ve bu nedenle de kolaylıkla değerlerinden, amacından uzaklaşırlar. Böyle bir durumda genellikle kafaları karışık, içlerinde boşluk hissi içindedirler. Kişi kendini eksik hisseder, isteklerine sahip olamayacağı algısına düşer. Ve……

  • Özgürlük! Güçlü Sorular Seni Nasıl Geliştirir?

    “Pencereniz kirli ise dışarı çıkıp manzarayı parlatmanız boşunadır.” – Richard Wilkins Merhaba, Çoğumuz içinden geçtiği süreçleri sağlıklı yönetemediği, derin düşüşlerle, belirsizliklerin daha yoğun hissedildiği zamanlardan geçiyor. Aynı dünyada, aynı ya da benzer koşullar! Hepimizin niceliği farklı, birlikte hissettiği koşullar! Çevresi, izledikleri, dinledikleri, bulunduğu ortamlarda konuşulanların da etkisi ile içindeki endişe, panik, dünyevi korkular, sevdiklerini koruyamama,…

  • Öylece mi? Dikkat Et!

    ”Düşüncelerinize dikkat edin, onlar hareketlerinizin başladığı yerdir.” Çin Atasözü Merhaba, Çoğumuzun tadını bilmediği ve hâlâ eksikliği hissedilen sevgi arayışı vardır. Yine çoğumuz kendi hikayesinde sevgisizlik kavramından bahseder. Dolayısıyla içsel dünyasında bastırılan, zaman zaman da kontrolsüz açığa çıkan, adlandıramadığı, umursamazlıkla duygu yükleri vardır. Bunun için yaşadıklarına, tecrübelerine, izlenimlerine içinde bulunduğu koşullardan bakıp analiz edemeyeceği için bir…

  • Eğil, Bu Ne Değil?

    ”Sevgi ile Çevriliyiz.” – Anonim Merhaba, Her birimizin sevgi listesi vardır. Ve… Her birimiz sevgi listemizi kendi bütünlük/ayrılık düşüncelerimizle tanımlarız. Kişi kendi ve daha ötesini bilmek ile ilgilendiğinde bir metot ve prensipli bir pratikler zincirine ihtiyaç duyacağı kesindir. Yoksa öğrendikleri sürdürülebilir olmayacaktır. Bilgiçlik seviyesinde kalacaktır. Şimdi her birimiz düşünelim: Değerlerine hizmet eden prensiplerin, standartların nedir?…

  • Dünyanızda Kimler Var?

    ”İstediğimizi değil, benzerimizi kendimize çekeriz.” – James Lane Allen Merhaba, Dünyanıza baktığınızda dünyanızda kimler var? sorusu çok genel bir sorudur ve ilk akla gelen kişi isimleridir. Ve… Zihninizde kişileri nasıl etiketlediyseniz öyle tanımlarsınız. Bu böyledir. Ve… Kolay gelir. İnsanın en çok araştırdığı konulardandır; ilişkiler konusu. Bir çok alt başlıklarda konuya ait kitaplar okuduğunuz, seminer ve…

  • Desteklendiğini ve Desteklediğini Nasıl Bilirsin?

    ”Daha emin olan kimse o kazanır.” – Anonim Merhaba, Kişi en yüce değerleriyle yaşadığı hayatında amacını da gerçekleştirmek üzere günlük eylemlerinde çoğu zaman tam olmayan şeylerin yani eksikliklerin bilinmezliğinde, peşinde, huzursuzdur. Dolayısıyla kafası çoğu zaman karışıktır. En yaptıkları arasında dışarısını dinlemek olur ki işte en belirgin tetiklendiği durum/olaylar da buradan çıkar. Başına gelenlerin nedeniyle ilgilenip,…

  • Özgürlükten Anladığın ve Nasıl, Ne Yaptığın Önemlidir.

    ”Aydınlanmaya giden yolları öğrenen, tüm tutkularının ve ihtiraslarının karanlığından kurtulmuş kişiler, bu ölümlü yaşantılarında dahi Nirvana’ya ulaşabilirler.” – Dhammapada Merhaba, Farkındasınızdır; kendinizi bildiğinizden beri hiç durmadan merakla ”Bu ne?” ve benzeri sorularla bilgiye ve diğer hazlara sahip olmak üzere bir aksiyondan diğerine koşturmuşsunuzdur. Dolayısıyla bazen de kendinizi yorgun hissetmeniz kadar doğal bir şey olamaz, ne…

  • İlk Beş Şeyle Yönünde İlerle.

    ”Teşekkür ederim.” – Anonim Merhaba, Alışkanlıklarımız, rutinlerimiz vardır. Diğer bir deyişle hayatımızın bir ritmi vardır. Eylemi nitelikli kılan niyettir. Peki, Her bir yeni günü hangi öncelikli eylemlerle dolduruyorsunuz? Çevremizden zaman zaman duyduğumuz, okuduğumuz bir söz vardır: ”Hayat değerlidir.” Ancak bunu sık sık unuturuz. Farkındalıkla, bir kaç nefes alın ve kendiliğinden nefesi verin. Nefesi hissedin. Hissettirdiklerine…

  • Doğrularından Nasıl Emin Olabilirsin?

    Merhaba, İnsan, yavaş yavaş gelişen, büyüyen bir canlıdır. Dolayısıyla bu süreçte en tanıdık gelen sabır ve sebat ayrılmaz ikilisi ile belki hayatımızın çoğu dönemi ya da bazı dönemlerinde acı*haz denkleminden istemediğimiz sonuçlarla baş başa kalmış olabiliriz. Bu ne iyi ne de kötüdür. ”Dünya üzerinde en güçlü silah, ateşlenmiş insan ruhudur.” – Ferdinand Foch Kişi tanımlayamadığı…

  • Gerçek Neşeyi Nasıl Hissedebilirsin?

    ”Gülün, neşelenin, dostlarınıza mutluluk verin.” – Anonim Merhaba, Bütün her şey bir anlayış meselesi! Sorgulamak, araştırmak hem de zihnin fonksiyonlarıyla. Farkındasındır ya da değil, ancak, insan hep bir hesap yapar bir arzudan diğerine koşarken. Tüm buradaki sorular farkındalıklı bir hayat ve yönetme becerisinin sorumluluğunu alarak gerçek, doğru haz ve neşe için. Her bir yeni güne…