• Hayal et…

    ”Peşlerinden gidecek cesaretiniz varsa, bütün rüyalar gerçek olabilir.” Walt Disney Merhaba, nasılsınız? Yaşamınıza bir anlam verin. Anlamlı bir yaşam yaratmak var olana odaklanmak demektir. Düşmeyi göze alarak ayağa kalkmak demektir. Yüzde yüz sorumluluğu almak demektir. Değerlerinizin farkındalığında, hayat amacınızı da bilerek kendi olduğunuz bir yaşam yaratabilirsiniz. Çocukluğumdan beri yükseklere tırmanmak, çıkmak, yüksek bir yerden bakmak,…

  • İyilik hali…

    Merhaba, nasılsınız? Üzerinde fazla düşünmeden rastgele eylem, eylemsiz özellikli davranışlarımız vardır. En doğal, en saf, masum, kendiliğinden gerçekleşen. Belki otobüse binmekte zorlanan bastonlu teyzenin elinden tutmak ve bir hamlede isteğini gerçekleştirmek. Belki yönünü kaybetmiş bir kişiye bir bardak su ikram etmek. Belki yola savrulan ve yuvarlanan bir topu tutarak çocukların sevinç çığlıkları içinde onlara geriye…

  • Bir Özellik Daha!

    ” Sahip olduklarınızı, sahip olmadıklarınızı arzulayarak bozmayın ve de şimdi sahip olduklarınızın, bir zamanlar ancak hayalini kurduğunuz şeyler olduklarını unutmayın.” Epikuros Merhaba, nasılsınız? Bir çoğumuzun sahip olduğu bir özelliktir; kendini başkalarıyla kıyaslama! Kabul etsek de etmesek de bu özelliğe sahibizdir ve öğrenilmiş bir davranıştır. Nereden, kimden öğrendik? Bu özellik yani kıyas ne iyidir ne de…

  • İlişkilerde Mesafe Koymak!

    ”Okunacak en büyük kitap insandır.” Rumi Merhaba, nasılsınız? Bazen sadece kendi çıkarlarını düşünen ve çıkarları için kullanmaya çalışan insanlardan çok varmış gibi görünür. İhtiyaçları herkesten önemli ve diğerleri bunu hemen karşılamalıdır. İhtiyaçları karşılanmadığında büyük bir öfkeye kapılabilirler ve çoğumuz durumu daha da kötüleştirmemek adına bu kişilere teslim oluruz. Hepimizin böyle tanıdıkları vardır; ebeveynlerimiz, kardeşlerimiz veya…

  • Zihindeki Sesler

    Zihnimde sürekli, aynı replikle dönen ses kalıpları. Çözümünü buldum. Nedenini idrak ettiğimde sesler puf yok oluyor…Nasıl mı? Uzmanlığını aldığım güçlü bir metotla bilincimde devrim yapıyorum! Takipte kalın.