• Sana Özel Niteliklerini Biliyor musun?

    Merhaba, Bizler hissi varlıklarız. Bu bilgiye sahibiz, ancak dışsallıkla o kadar ilgiliyiz ki bu gerçeklikten bi o kadar da uzağız. Ve bu durum, yaşanılan durum/olaylarda tepkisel bir yaklaşımın dışında bir yaklaşım, fantezileri peşinde gezinirken hâlâ gerçeklikten uzak olduğumuzun farkına bile varamıyoruz. Diğer bir deyişle kendi yalanlarımızla, yalanlarımızda boğuluyor sonra da diyoruz ki ”Nefes alamıyorum.” Yaşanılan…

  • Özgürlük! Güçlü Sorular Seni Nasıl Geliştirir?

    “Pencereniz kirli ise dışarı çıkıp manzarayı parlatmanız boşunadır.” – Richard Wilkins Merhaba, Çoğumuz içinden geçtiği süreçleri sağlıklı yönetemediği, derin düşüşlerle, belirsizliklerin daha yoğun hissedildiği zamanlardan geçiyor. Aynı dünyada, aynı ya da benzer koşullar! Hepimizin niceliği farklı, birlikte hissettiği koşullar! Çevresi, izledikleri, dinledikleri, bulunduğu ortamlarda konuşulanların da etkisi ile içindeki endişe, panik, dünyevi korkular, sevdiklerini koruyamama,…

  • Hangi Duygu Hallerine Tetiklenirsin?

    ”Bin millik bir yolculuk tek bir adımla başlar.” – Konfüçyüs Kaçınız her bir günü yeni bir gün olarak başlayabiliyorsunuz? Çok zor değil mi? Zorluğu nedir? Zihninize her gün eklenen, nasıl yapacağınızı bilemediğiniz, düşünmeye zaman ayırmadığınız ertelenen şeyler, bahaneleriniz olabilir mi? Bu ertelenen şeyler sizde nasıl, hangi hisleri uyandırıyor? Tetikleniyor? Ve… Ne yapıyorsunuz? Sonrasında ne yapıyorsunuz?…

  • Çöp Zihin ve Kurtuluş

    “Yönetici ilke, zihin huzuru, özgürlük ve sakinliktir. ” Epiktetos Merhaba, Tüm gününüz nasıl geçiyor? Bu durum sizi nasıl hislerle dolduruyor, boşaltıyor? Bu soruyu hafta, yıl, yıllar olarak genişletebilirsiniz. Belki biraz zaman alacaktır. Ancak sizin hakkınızda değişmez gerçek bir bilgi edinebilirsiniz. Bu sonuç ne iyi ne de kötüdür. Kendiniz hakkında bilgiyi analiz etmiş olursunuz. Ve… Eğer…

  • Dünyanızda Kimler Var?

    ”İstediğimizi değil, benzerimizi kendimize çekeriz.” – James Lane Allen Merhaba, Dünyanıza baktığınızda dünyanızda kimler var? sorusu çok genel bir sorudur ve ilk akla gelen kişi isimleridir. Ve… Zihninizde kişileri nasıl etiketlediyseniz öyle tanımlarsınız. Bu böyledir. Ve… Kolay gelir. İnsanın en çok araştırdığı konulardandır; ilişkiler konusu. Bir çok alt başlıklarda konuya ait kitaplar okuduğunuz, seminer ve…

  • Özgürlükten Anladığın ve Nasıl, Ne Yaptığın Önemlidir.

    ”Aydınlanmaya giden yolları öğrenen, tüm tutkularının ve ihtiraslarının karanlığından kurtulmuş kişiler, bu ölümlü yaşantılarında dahi Nirvana’ya ulaşabilirler.” – Dhammapada Merhaba, Farkındasınızdır; kendinizi bildiğinizden beri hiç durmadan merakla ”Bu ne?” ve benzeri sorularla bilgiye ve diğer hazlara sahip olmak üzere bir aksiyondan diğerine koşturmuşsunuzdur. Dolayısıyla bazen de kendinizi yorgun hissetmeniz kadar doğal bir şey olamaz, ne…

  • Doğrularından Nasıl Emin Olabilirsin?

    Merhaba, İnsan, yavaş yavaş gelişen, büyüyen bir canlıdır. Dolayısıyla bu süreçte en tanıdık gelen sabır ve sebat ayrılmaz ikilisi ile belki hayatımızın çoğu dönemi ya da bazı dönemlerinde acı*haz denkleminden istemediğimiz sonuçlarla baş başa kalmış olabiliriz. Bu ne iyi ne de kötüdür. ”Dünya üzerinde en güçlü silah, ateşlenmiş insan ruhudur.” – Ferdinand Foch Kişi tanımlayamadığı…

  • İlişkileriniz Nasıl?

    Merhaba, Duyularınızla içsel dünyanıza aldığınız tüm bilgi içsel dünyanızda bulunduğunuz, olduğunuz çevre ile birlikte işlenir. Gerçekte neysiniz, kimsiniz tekrar tekrar araştırılması gerek koşul sorulardandır. İçsel hissettikleriniz, eksiklik, doyumsuzluk ve diğer hissedilen her türlü şeyler çoğu zaman izlediğiniz tekrar eden eylem, eylemsizliklere hatta niteliklerinize dönüşmüş olabilir mi? Her ne kadar memnun olmasanız da yapmaya devam ettiğiniz!…

  • Gerçek Neşeyi Nasıl Hissedebilirsin?

    ”Gülün, neşelenin, dostlarınıza mutluluk verin.” – Anonim Merhaba, Bütün her şey bir anlayış meselesi! Sorgulamak, araştırmak hem de zihnin fonksiyonlarıyla. Farkındasındır ya da değil, ancak, insan hep bir hesap yapar bir arzudan diğerine koşarken. Tüm buradaki sorular farkındalıklı bir hayat ve yönetme becerisinin sorumluluğunu alarak gerçek, doğru haz ve neşe için. Her bir yeni güne…

  • Önem Verdiklerine Göre mi Yaşıyorsun?

    ”Sen değiş ki dünya değişsin.” Atasözü En yüce önem verdiklerinize, okumak katkı sağlıyorsa muhtemelen siz bu eylemi sıklıkla yapıyorsunuzdur. Hangi durum ve koşullarda, hangi amaçla, hangi tür kitapları okumayı seversin? Okumayı tercih ettiğin kitaplar sana nasıl katkı sağlar ki aynı ya da benzer kitapları okumaya devam edersin? Peki; Edindiklerinle çevrene nasıl katkı sağladın? Referans ne…