-
Yağmurun Getirdikleri
Günlük hayatımızda çoğu zaman yağmurun götürdüklerini düşünür, konuşuruz. Bu böyledir, çünkü ego kendini korumak ve muhafaza etmek üzere her bilgiyi işler. Durum/olayları dünyamızdaki anlamına göre algılarız. Dünya ne iyidir, ne de kötüdür. Yaşadığımız sonuçlar bizde başka arzular doğurur. Yaşadıklarımıza bağlı gelişen sonucu bir daha yaşamamak için ne yapmalıyım sorusuna göre ve diğer başka sorularla, yeni…
-
Hayata Ne Kadar Açıksınız? Ve…
Ve… Nasıl iletişim kuruyorsunuz? Hangi sonuçlardan hangi izlenimleri kritik ederek neye sahip oluyorsunuz? ”Birisi olmak anlatılacak bir hikayeye sahip olmaktır.” – Isak Dinesen Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar. Arzu Aykın
-
Dünya Üzerinde Nasıl Bir Etki Yaratmak İstiyorsun?
Seni harekete geçiren nedir? Değişim, kendini bilmekle başlar. Devam ederek, ilerlemek istiyorsan, değişime hazırsan bir uzman desteğine ihtiyacın olacaktır. Barış sizinle olsun. Sevgiler, saygılar. Arzu Aykın
-
İhtiyaçlar Derken…
”En çok söylenen yalan kişinin kendi kendine söylediği yalandır.” – Nietszche Şimdi, şu an hangi karşılanmamış ihtiyaçlara sahipsiniz? Neden? Bizler onlar yokmuş gibi davranıyor olsak da onlar yönetiyor bizi. Nasıl mı? Bir çatışmadan diğerine, bir işten diğerine, bir ilişkiden diğerine sürüklüyor karşılanmayan her ne ise…Çoğu zaman görmezden geldiğimiz, daha da görmezden gelmeye devam ettiğimiz bu…
-
Aramızda Ne Var, Ne Yok?
”Birisi tarafından sevilmek size güç, birisini sevmek ise cesaret verir.” – Lao Tzu Merhaba, ”Olmaz, olmaz.” ”Asla, alsa.” dediğiniz zamanlarınızı hatırlıyor musunuz? Belki de hâlâ bu anlayış ile davranış tarzınızı devam ettiriyor olabilirsiniz. Bu durumun sonuçlarından nasıl çıkacağınızı da bilemiyor olabilirsiniz. Nedensellik ilkesine göre içsel ve dışsal dünyanızdan yükselen sorular, yargılar, düşünceler, arzular olabilir mi?…
-
Dengeye Gelmeye Hazır mısın?
”Dünyada var olan tek anormallik, sevme kapasitesine sahip olmamaktır.” – Anais Nin Merhaba, Bir metot, dengeye gelmekten bahseder. ”Merkezlen.”, ”Merkeze gel.” ”Hayal et.” ”Yaşamı nefesin ile çek içeriye.” der. Sakinlik, huzur için de ”Öylece otur, düşünceleri izle.” der. Bu söylemlerin seni dengeye getireceğinden, getirebileceğinden bahseder. Bir umut, bir beklenti ile yaparken bir gün, yapmamaya başlarsın.…
-
Şikayet Ederken Sorgulamayı Hatırla
”Gerçek zor bir sevgilidir, çünkü her zaman beraber çıktığı kişi ile dans etmez.” – Pam McGrath Merhaba, Devam ederken bir pratikle başlayalım; Bir gün uzun süredir görmediğiniz arkadaşınız ya da daha da yakın bir dostunuz ile karşılaştınız. Belki herhangi bir kaldırımda, belki metroda, belki tam alışveriş sırasında ya da yanlışlıkla bir telefon aramasında! Neler olduğunu;…
-
Egzersiz Yapmak Neden Önemlidir?
”Gördüğüm bazı hastalar, zihinlerinin hastalıklı düşüncelerini bedenlerine bulaştırmışlardı.” – Zacharty Bercovitz Merhaba, Bazı insanlar egzersiz yapmayı severken bazıları hiç sevmez. Kişi, çevrenin etkisine göre sonuçları deneyimler. Size faydaları/zararları diye yazmayacağım. Zaten biliyorsunuz. Dikkatinizi çekmeye çalıştığım başka bir şey var. Hayatında egzersiz yapmayı sevmeyen kişinin bile en az bir kere denediğini bilirsiniz. Çevrenizde gözlemlemiş, tanıklık etmişsinizdir.…
-
Sevmek mi Sevilmek mi?
” Sevgi birbirinize bakmak değil, birlikte aynı yöne bakmaktır.” – Antoine de Saint-Exupery Merhaba, Sevgi kavramına yaklaşım herkesçe farklıdır. Ancak sevgi bir nitelik ve eylemi ihsan etmek diğer bir deyişle vermektir. Sevmek mi sevilmek mi diye sorarken bir farkındalık yaratmak istedim. Egoist doğamız sadece kendini severken, sadece sevilmek ister. Çoğu kişinin fark etmediği, edemediği bir…
-
Kendini Bilmeye Dair…
” Ne yaparsanız kendinize yaparsınız. Diğerlerini yargılamak kendi hatalarınızı çoğaltır.” – Buddha Merhaba, Dışarıyı her gözlemlediğimde hepimizin bilinçli ya da değil yükselen ıstırabın içerisinde aradığı şey tek olmalı diye düşünmeden edemiyorum. Birbirimizi hissetmeyi, anlamayı, birbirimiz için, karşımızdakine mutluluk vermek üzere herhangi bir şeyler yapmayı unuttuk. Belki kendisi için keyif almanın peşinde olduğumuz realitede bir kaç…
BÜTÜNÜN DENGESİ 