BÜTÜNÜN DENGESİ

  • Niyetin Gücü

    Merhaba, Bu deneyime çoğumuz sahip olmamıza rağmen, kişinin niyet ile ilgili, kalıplar hakkında bir arayışı vardır. Belki gözlerini sıkıca kapar belki daha başka davranış kalıpları, belki de totemi… Niyeti ile ilgili bağ kurma çabasıdır! Ancak ıskalanan niyetle bağ kurmanın fiziksel bir takım ritüellerle olmasını ummanın, sonunun hüsran olacağı gerçeği! Niyetin ile nasıl bir bağ kuruyorsun…

  • Özgürlük! Güçlü Sorular Seni Nasıl Geliştirir?

    “Pencereniz kirli ise dışarı çıkıp manzarayı parlatmanız boşunadır.” – Richard Wilkins Merhaba, Çoğumuz içinden geçtiği süreçleri sağlıklı yönetemediği, derin düşüşlerle, belirsizliklerin daha yoğun hissedildiği zamanlardan geçiyor. Aynı dünyada, aynı ya da benzer koşullar! Hepimizin niceliği farklı, birlikte hissettiği koşullar! Çevresi, izledikleri, dinledikleri, bulunduğu ortamlarda konuşulanların da etkisi ile içindeki endişe, panik, dünyevi korkular, sevdiklerini koruyamama,…

  • Hangi Duygu Hallerine Tetiklenirsin?

    ”Bin millik bir yolculuk tek bir adımla başlar.” – Konfüçyüs Kaçınız her bir günü yeni bir gün olarak başlayabiliyorsunuz? Çok zor değil mi? Zorluğu nedir? Zihninize her gün eklenen, nasıl yapacağınızı bilemediğiniz, düşünmeye zaman ayırmadığınız ertelenen şeyler, bahaneleriniz olabilir mi? Bu ertelenen şeyler sizde nasıl, hangi hisleri uyandırıyor? Tetikleniyor? Ve… Ne yapıyorsunuz? Sonrasında ne yapıyorsunuz?…

  • Çöp Zihin ve Kurtuluş

    “Yönetici ilke, zihin huzuru, özgürlük ve sakinliktir. ” Epiktetos Merhaba, Tüm gününüz nasıl geçiyor? Bu durum sizi nasıl hislerle dolduruyor, boşaltıyor? Bu soruyu hafta, yıl, yıllar olarak genişletebilirsiniz. Belki biraz zaman alacaktır. Ancak sizin hakkınızda değişmez gerçek bir bilgi edinebilirsiniz. Bu sonuç ne iyi ne de kötüdür. Kendiniz hakkında bilgiyi analiz etmiş olursunuz. Ve… Eğer…

  • Öylece mi? Dikkat Et!

    ”Düşüncelerinize dikkat edin, onlar hareketlerinizin başladığı yerdir.” Çin Atasözü Merhaba, Çoğumuzun tadını bilmediği ve hâlâ eksikliği hissedilen sevgi arayışı vardır. Yine çoğumuz kendi hikayesinde sevgisizlik kavramından bahseder. Dolayısıyla içsel dünyasında bastırılan, zaman zaman da kontrolsüz açığa çıkan, adlandıramadığı, umursamazlıkla duygu yükleri vardır. Bunun için yaşadıklarına, tecrübelerine, izlenimlerine içinde bulunduğu koşullardan bakıp analiz edemeyeceği için bir…

  • Eğil, Bu Ne Değil?

    ”Sevgi ile Çevriliyiz.” – Anonim Merhaba, Her birimizin sevgi listesi vardır. Ve… Her birimiz sevgi listemizi kendi bütünlük/ayrılık düşüncelerimizle tanımlarız. Kişi kendi ve daha ötesini bilmek ile ilgilendiğinde bir metot ve prensipli bir pratikler zincirine ihtiyaç duyacağı kesindir. Yoksa öğrendikleri sürdürülebilir olmayacaktır. Bilgiçlik seviyesinde kalacaktır. Şimdi her birimiz düşünelim: Değerlerine hizmet eden prensiplerin, standartların nedir?…

  • Dünyanızda Kimler Var?

    ”İstediğimizi değil, benzerimizi kendimize çekeriz.” – James Lane Allen Merhaba, Dünyanıza baktığınızda dünyanızda kimler var? sorusu çok genel bir sorudur ve ilk akla gelen kişi isimleridir. Ve… Zihninizde kişileri nasıl etiketlediyseniz öyle tanımlarsınız. Bu böyledir. Ve… Kolay gelir. İnsanın en çok araştırdığı konulardandır; ilişkiler konusu. Bir çok alt başlıklarda konuya ait kitaplar okuduğunuz, seminer ve…

  • Kararların ve Hissettirdikleri

    “Başınıza gelen iyi ve kötü olayların sorumluluğunu üstlenin. Dikkatiniz amacınızda ve ruhunuzda olsun. ” – Epiktetos Merhaba, Zıtlıkların dünyasındayız. Böylece eylem dünyasındaki bizler, niteliklerimiz, özelliklerimiz, hislerimizle gelişir, büyür, yetişkin oluruz. Ve… Gerçek arayıcısı isen bilirsin ki tüm yalanlardan geçerek Gerçek bilgiyi edinirsin. Bunun için de, güçlü bir analiz etme becerisine sahip olmanız, size, avantaj sağlamış…

  • Kendini Bilmek!

    ”Hayatın zorlukları felç olmanız için değil, kim olduğunuzu keşfetmeniz için vardır.” -Bernice Johnson Reagon Merhaba, Hayatınızda en tahammülsüz olduğunuz nedir? Arzular dünyasında hangi arzulara çekilirken, hangilerini reddediyorsunuz? Farklı bakış açılarına nasıl yaklaşırsınız? Senin için kayıtsız kalmak ne demek? Tüm gününüzü hangi eylemlerle dolduruyor ve nasıl hissediyorsunuz? Doğru ve yanlışın farkındalığı nedir? Kişi, önem verdiği şeye…

  • Desteklendiğini ve Desteklediğini Nasıl Bilirsin?

    ”Daha emin olan kimse o kazanır.” – Anonim Merhaba, Kişi en yüce değerleriyle yaşadığı hayatında amacını da gerçekleştirmek üzere günlük eylemlerinde çoğu zaman tam olmayan şeylerin yani eksikliklerin bilinmezliğinde, peşinde, huzursuzdur. Dolayısıyla kafası çoğu zaman karışıktır. En yaptıkları arasında dışarısını dinlemek olur ki işte en belirgin tetiklendiği durum/olaylar da buradan çıkar. Başına gelenlerin nedeniyle ilgilenip,…