BÜTÜNÜN DENGESİ

  • BİR BAKIŞ

    ”Dünyanın size seçmenizi dayattıklarına boyun eğip, ”Amin” demek yerine, neyi tercih ettiğinizi bilmek ruhunuzu canlı ve hayatta tutar.” Robert Louis Stevenson Merhaba, nasılsınız? Bugün bazı kavramlara tüm olanla bağına farkındalıklı bir bakışla bakmaya çalışacağız. Keyifli okumalar dilerim. Seçimlerimiz ve zihin fonksiyonları arasında çok güçlü bir ilişki vardır. Seçim yapma sürecimiz, beynimizin birçok farklı bölgesindeki fonksiyonların…

  • ÇEVRİLİYDİ.

    Kalpten küçük dokunuşlar. İyi Pazarlar… ”Çevriliydi. Etrafındaki telden örülmüş duvarlar ulaşmama engeldi. Dokunamıyordum. Daha dokunmadan canımı acıtır düşüncesi tellere yaklaşmama engel oluyordu. Hatta sesim çaresiz, bedenim öylece bakakaldı içerde olana, duruma, olaya, içimdeki Ben’ e. Yıllarca nasıl kaçtığımı, öfkeyle saldırgan vahşi bir panter gibi nasıl davranışlar gösterdiğimi hatırlıyorum. Tellerin bir adım gerisinde öylece tüm hayatıma…

  • Gerçek Tek

    Kavramlara verdiğimiz anlamlardan özgürleşmek, gerçek haline bir bakış. ”En çok kendimizi ve kendimizi korumayı düşünmekten vazgeçtiğimizde ciddi anlamda muazzam ve kahramanca bir bilinç değişiminden geçeriz.” Joseph Campbell Merhaba, nasılsınız? Bugün sorguladığımız bir gün olsun dedim ve hemen bir kaç soruyla başlayalım. Ne dersiniz? Bilmek ne demek? Neden çabasızca bilemeyesin? Neden herhangi bir sorun olsun? Ben…

  • Farkındalık Pratiği

    Bilinçli farkındalık, tek yönlü ve sürekli bir değişim, dönüşüm ve gelişim sürecidir. ” Değişimin gizemi, tüm enerjini yeni olana yüklemektir, eski ve geçersiz olanla mücadele etmek değil.” Sokrates Merhaba, nasılsınız? Yazıma geçen haftanın konusu meditasyona bir kaç hatırlatma yaparak başlayacağım. Meditasyon, doğru yapıldığında, dikkatimizi, içselleştirdiğimiz ve onlarla çok fazla özdeşleştiğimiz, algımızı parçalayıp bulanıklaştıran durum ve…

  • Gerçek Bilgiye Ulaşmak

    Uyanıklık, öğrenmenin kavranması ile başlar. “Kendini idrak etme, bedeniniz, zihniniz ve ruhunuzla tamamen Tanrı’nın içinde konumlandığınızı bilmektir. Kendinizi idrak edebilmek için tek yapmanız gereken bilginizi arttırmaktır. Tanrı’yı idrak etmek, bu minik ego, beden ve kişilik olduğunuz yanılgısını eriterek, Gerçek Ben’inizin Ruh’un büyük okyanusu olduğunu bilmektir.”Paramahansa Yogananda Merhaba, nasılsınız? Öğrenme diyerek başlıyorum bugünkü yazıma. ”Öğrenme; bireyin…

  • Meditasyon

    “Acı çekmenin gerçeğini, nedenini, şifasını ve acıyı nasıl sonlandıracağını anladığın zaman, doğru yolda yürüyor olacaksın. Doğru düşünceler yolunu aydınlatan meşaleler olacak. Doğru istekler rehberin olacak. Doğru sözler yaşam yolundaki meskenin olacak. Doğru tutumlarınla, yolun dosdoğru olacak. Besinin, hayatını doğru yoldan kazanman olacak. Doğru eylemler adımların olacak. Doğru düşünceler nefesin olacak. Doğru tefekkür ise sana kalıcı…

  • Yaratıcılık

    Yaratıcılık, yeni, özgün, farklı ve kullanışlı fikirler, düşünceler ve çözümler üretme yeteneği, sürecidir. Yaratıcılık sadece sanat, müzik ve edebiyat gibi belirli alanlarda değil, her alanda ortaya çıkabilir. Yaratıcılık bir soruna ya da ihtiyaca yönelik olarak yeni ve yenilikçi fikirler geliştirme, mevcut fikirleri farklı bir bakış açısıyla ele alma, yeniden düzenleme ve yeniden kullanma yeteneğini ifade…

  • Pazar gününe dair…

    “Gerçeklik algınızı çarpıtan düşünce ve duygu dalgalarını sakinleştirin.O zaman, bu yüksek bilinçlilik halinde her şeyi gerçekte olduğu gibigöreceksiniz.”-Paramahansa Yogananda Merhaba, Pazar; haftanın son günü, güneşin günü. İçsel buluşmaların, birlikte ya da yalnız kahvaltıların, dağ ya da uzun sahil yürüyüşlerinin yapıldığı gün. Kahvaltıların diğer günlere göre daha özenle hazırlandığı, şölene dönüşen sohbetlerle kucaklaştığımız, birbirimizi fiziksel, zihinsel…

  • Merhaba,

    Dönüşüm; bilinçte, bilinçle başlar. “Evren bir bütündür. Tek bir organizma gibidir. Belki bu yüzden birbiriyle tamamen ilgisiz iki şey yoktur. İlişkileri görebildiğinizde evren kalbini açar size… Geçmiş, şimdi ve gelecek arasındaki ayırım sadece bir yanılsamadan ibarettir.” “İnsan, bizim tarafımızdan evren diye adlandırılan bütünün, zaman ve uzayda sınırlı bir parçasıdır. Kendini, düşüncelerini ve duygularını diğerlerinden ayrıymış…