BÜTÜNÜN DENGESİ

  • Doğum Günün Kutlu Olsun

    ”Doğum günün kutlu olsun.” Ne iyi bir niyettir. Kişinin kendisi dışında birisi için ya da diğerlerinin kendisi için bulunduğu bir niyet… Ve… Hissedilen dokunuşun gücünün, sonsuz oluşunun, etkilerinin çoğu zaman farkında değilizdir. Çocukluktan itibaren ilerleyen tüm yaş almalarda gelişen tüm algılayışlarımızda bizi derinleştiren bir eylemdir. İlk doğum gününüzü hatırlıyor musunuz? Hislerinizde kalan tat nedir ki…

  • SEVginin Gücü

    ”Şükran duyulacak şeyleri sayabilmek en zor aritmetiktir.” – Eric Hoffer Sevginin ne olduğunu bilmiyoruz. Ancak sevginin ne olmadığını biliyoruz. Sevilmek ile ilgilenmekten sevmeye önem vermediğimizden, veremediğimizden kayıplar, ayrılıklar, yalnızlıklar yaşıyor olabilir miyiz? Elimizde var olan şeylerin farkında değiliz. Dolayısıyla eksikliklerimizin farkında olamadan arzudan arzuya keyif almanın peşindeyiz. Anlık yaşadıklarımız bizi daha da mutsuz ediyor olabilir…

  • Nedenini Hatırlamak İçin Bayramlar Fırsattır

    Bayramlar! Bayramlar denildiğinde çoğumuz hislerinde tatlar bırakan anılara gider, o anı tekrar tekrar yaşamak ister gibi özlemle içsel olarak yaşarız. Bazen dost, aile meclislerinde tam o an, sanki başkalarına aktarmak istercesine hislerimizi paylaşırız. Etkilenen her bir kişi de kendi hislerini paylaşır. Paylaşılan tüm duygular, düşünceler, inançlar o yeri doldururken belki de bir sonraki buluşmaya özlem…

  • Eve Gelmek!

    ”Sadece üstesinden gelmek zorunda olduğunuz engellerin olması bile sizin lehinizedir.” – Robert Collier Herkes önce sevilmek ister. Bu hayatta en öğrenmeye çaba sarf ettiğimiz sevilmek değil benden bir başkasını sevebilmek diye yazsam ne söylerdiniz? Deneyimlerim, gözlemlerimin gösterdiği kabul etmesek de bir başkasını sevemediğimiz gerçeğidir. Sevgi dediğimizde en çok deneyimlediğiniz nedir ki, özlem ile aramaya devam…

  • Aramızda Ne Var, Ne Yok?

    ”Birisi tarafından sevilmek size güç, birisini sevmek ise cesaret verir.” – Lao Tzu Merhaba, ”Olmaz, olmaz.” ”Asla, alsa.” dediğiniz zamanlarınızı hatırlıyor musunuz? Belki de hâlâ bu anlayış ile davranış tarzınızı devam ettiriyor olabilirsiniz. Bu durumun sonuçlarından nasıl çıkacağınızı da bilemiyor olabilirsiniz. Nedensellik ilkesine göre içsel ve dışsal dünyanızdan yükselen sorular, yargılar, düşünceler, arzular olabilir mi?…

  • Şikayet Ederken Sorgulamayı Hatırla

    ”Gerçek zor bir sevgilidir, çünkü her zaman beraber çıktığı kişi ile dans etmez.” – Pam McGrath Merhaba, Devam ederken bir pratikle başlayalım; Bir gün uzun süredir görmediğiniz arkadaşınız ya da daha da yakın bir dostunuz ile karşılaştınız. Belki herhangi bir kaldırımda, belki metroda, belki tam alışveriş sırasında ya da yanlışlıkla bir telefon aramasında! Neler olduğunu;…

  • Sevmek mi Sevilmek mi?

    ” Sevgi birbirinize bakmak değil, birlikte aynı yöne bakmaktır.” – Antoine de Saint-Exupery Merhaba, Sevgi kavramına yaklaşım herkesçe farklıdır. Ancak sevgi bir nitelik ve eylemi ihsan etmek diğer bir deyişle vermektir. Sevmek mi sevilmek mi diye sorarken bir farkındalık yaratmak istedim. Egoist doğamız sadece kendini severken, sadece sevilmek ister. Çoğu kişinin fark etmediği, edemediği bir…

  • İlişkilerinizin Her İki Yüzünü de Görmek

    Merhaba, Hepimiz olduğumuz halimizle sevilmek isteriz. Ancak karşımızdakini olduğu haliyle sevebilir miyiz? Sevdiğiniz kişilerle nasıl bağ kuruyorsunuz? Hangi tür inanç, düşüncelere sahipsiniz? Duydum ki kişi kendi başına alışkanlıklarından çıkamaz. Gördüm ki duydum. Duydum ki yendim. Ünlü bir deyişteki gibi… Hayatınızın alanlarında gerçekten bir fark yaratmak istiyorsanız, önce doğanızı bilmeniz çok ama çok önemlidir. Ben ve…

  • Kendini Bilmek…

    Gerçek yolunu bulur. ” Hayatınıza geriye dönüp baktığınızda, gerçekten yaşamış olduğunuz anların sevgi ruhu ile bir şeyler yaptığınız anlar olduğunu göreceksiniz.” – Henry Drummond İlişkilerinizde tam olarak ihtiyacınız olan nedir? Ne hissediyorsunuz? Sonucunda nasıl davranıyorsunuz? Ve… Sorular devam eder; tam bir doyuma ulaşmak üzere… Sevdiklerinizle birlikte, İyi Pazarlar dilerim. Sevgiler, saygılar. Arzu Aykın

  • Sevdiklerinizle Kurduğunuz Güçlü Bağlar Sizi Yıkılmaz Yapar

    Merhaba, Tam da bu zamanlarda gördüğünüz olaylar/durumlar karşısında ne yapıyorsunuz? Size öğretilenin dışında ne yapıyorsunuz? Sevdiklerimizle ilişkilerimizi, birbirimize yaklaşımlarımızın üzerinden tekrar tekrar düşünerek, geçeceğimiz, yeni bir anlayış inşa edeceğimiz bir süreç belki de… Aile kavramında çocuklar bağı güçlendirendir. Onlarla birlikte, büyürken aynı zamanda anlayışlarımız da gelişir. Burada önemli olan değişime ne kadar açık olduğumuzdur. Yeni…