-
İhtiyaçlarınız Ve Beklentileriniz Gerçeklikle Uyumlu mu?
”Bu ömrün ayrıcalığı kendiniz olmaktır.” Joseph Campbell Merhaba, nasılsınız? Yaşam ve doğa, değiştiremeyeceğimiz yasalar tarafından yönetilir. Bu kabul edilmesi gereken bir gerçektir. Çok güçlü bir sorudur: ”Ne istiyorsun?” Doğamızdaki merak arzularımızdandır. Değerlerimizle bağlantılı arzular mı yoksa koşullu arzular mı ayırdına varmak önemlidir. Arzularınız tarafından hayal kırıklığına uğratılmamanız, sizin kontrol alanınız içindedir. ”Ne istiyorsun, ihtiyacın nedir?”…
-
Huzur, İyi Bir Yaşamın Kapısını Açar.
”Çoğu insan aslında olduğundan başka bir insan. Düşünceleri başkalarının düşünceleri, yaşamları bir taklit ve tutkuları özlü bir söz.” Oscar Wilde Merhaba, Huzur, zihinsel ve duygusal dinginlik, sakinlik halidir. Peki, günümüzde çoğumuzun hayatlarında yaşadığı stres, gerginlik ve benzeri koşul içerisinde ne kadar huzurluyuz ya da huzurlu muyuz? Huzur dediğimiz nedir? Huzur derken referans olarak neyi alıyoruz?…
-
Bilinçli Dil
”İnsanları tedirgin eden, olan biten değil, olan bitenle ilgili inandıkları.” Epiktetos Merhaba, Zihinsel dünyamızın oluşumundaki temel bileşenlerden biri olan dilin, aynı zamanda gerçekliği algılama ve tepkilerimiz üzerinde de önemli ölçüde etkileri bulunmaktadır. Dil, bilinçliliğin en önemli enstrümanıdır. Psikiyatrist Sigmund Freud şöyle demiştir: ”Başlangıçta kelimelerle büyü aynı şeydi ve hatta kelimeler, bugün de aynı sihirli gücü…
-
Eşsizliğin Matematiği!
”Yaşamı başarılı biçimde kullanan, onu kendi kendine yaratan kişi tam ve üstün kişidir.” Nietzsche Merhaba, Yaşamınızı güzelleştirmek, iyileştirmek istiyorsanız çevrenizle birlikte kendinizde kendiniz için neler yapıyorsunuz? Hayat size nasıl davranıyor? Peki, siz hayata nasıl davranıyorsunuz? Kendinizi nasıl tanımlarsınız? Tam olarak ihtiyacınız nedir? Dönüşüme bilinçli farkındalıkla sahip olmak istiyorsanız ilk adımınız ne olurdu? Yaşam nedeniniz nedir?…
-
Olayları Sessizce Kabullenin…
” Şayet bir gün çaresiz kalırsanız, bir kurtarıcı beklemeyin. Kurtarıcı kendiniz olun.” M. Kemal Atatürk Merhaba, nasılsınız? Herhangi bir gününüze bir bakışla, zihninizi meşgul eden düşünceyle o an’a gidin. Bilincinizde, zihninizde olan nedir? Sizi tetikleyen tam olarak nedir? Düşünce/duygu özdeşleşen eylem, eylemsizlik özellik tam olarak nedir? Kabullenemediğiniz sizde çatışma yaratan tam olarak nedir? Çatışmayı yaratan…
-
Oku!
”Birisini memnun etmek istiyorsan, ona zenginlik vereceğine arzularından al.” Epiktetos Merhaba, nasılsınız? Zaman zaman içe döner uzun uzun düşünür, izler, olan biteni gözlemler, analiz ederim. Bunu hayatım boyunca yaptığımı söyleyebilirim. Çocukken daha yeni okuma yazma öğrendiğim zamanlar ne zor gelirdi her bir harf, hece, sözcük. Bir de hızı okuma yarışmaları, kırmızı kurdele kutlamaları! Okumadaki zoru…
-
Çocuksu Merak…
”Mutlu yaşadığımızda, bir şeyin bir başka şeye sonsuz bir dizi şeklinde bağlandığı yükselen bir skalada yaşarız.” Robert Louis Stevenson Merhaba, nasılsınız? Size enerji veren, ilham veren şeyler nelerdir? Zamanınızı nasıl harcıyorsunuz? Ne/neler size ilham verir, enerjik olmanızı sağlar? Sevdiğiniz şeyler nedir? Araştırmak mı? Üretmek mi? Gezmek mi? Çocuksu merakımızla kısıtlamadan öğrendiklerimiz listesine yeni şeyler ekleyerek,…
-
Tüm Zamanların…
” Bir şey, insan ruhunu ateşlediğinde, imkansızlıklar ortadan kalkar.” Jean De La Fontaine Merhaba, nasılsınız? Gerçek değerlerinize göre mi yaşıyorsunuz? Eğer kendi değerlerinizin farkında olmaz ve kendi isteklerinizi gerçekleştirmek üzere biçimlendirmediğinizde diğer insanların beklentileri ve isteklerine göre yaşamak diğer bir deyişle diğerlerine esir/mahkûm yaşamak riskini üstlenmiş olursunuz. Tanıdık geliyor mu? Zaman zaman hayatımızın bir kesitinde…
-
Kişi, Eylemleriyle Kendini Gerçekleştirir!
”Çünkü aslında büyük bir sevgi, sevilenin hakkında edinilen bilgiden doğar.” Leonardo da Vinci Merhaba, nasılsınız? Çoğunlukla sorduğum, tekrar tekrar sorduğum bir soru vardır. ”Ne istiyorsun? İhtiyacın olan ne?” Bu ve benzeri sorular Öz’den kim olduğumuz gerçeğine de götürür bizleri. Zaman zaman atalete düşsek de çocuksu merakımız ilgiyle olmak, yapmak, sahip olmak istediklerimize doğru bizi yönlendirir.…
-
Sessizlikte…
” Meditasyonla sınırsız olanı fark edersin. Sınırsız olan ki mutludur. Küçükte mutluluk yoktur.” Upanishads Merhaba, nasılsınız? Sizi sessiz, sakin bir yere davet ediyorum. Sessizlikte Bir’likte, birlikte gelişmeye davet ediyorum. Hoş geldiniz! Haydi başlıyoruz! Meditasyon ve meditasyonla bizde neler oluyor? İnsanlığın bütün problemlerinin çözümü ve gerçek doyumun tek kaynağı varlığımızdadır. Varlığımızın en derin seviyesinde, tam ve…
BÜTÜNÜN DENGESİ 