-
İçimdeki Çocukla
Merhaba, nasılsınız? Oyun; dış dünyayı keşif aracıdır. Oyunun tadını hatırlar mısınız? Peki, şu an aynı tatla mı yaşıyoruz? Hayallerimizle kurduğumuz oyunlar! Doğal ve aktif şekilde öğrenmeyi sağlayan oyunlar ile fiziksel, zihinsel, duygusal, ruhsal gelişmemizi etkin bir biçimde deneyimleriz. Taklit becerilerimiz gelişir, eğleniriz. Evren büyük bir oyun bahçesidir. Çocukluğumuzdan beri oynadığımız oyunlara bir bakalım; ister oyun…
-
En Güçlü Duygulardan Biri; Öfke
”Öfkenin en güçlü ilacı ertelemektir. Öfkeden size en başta bunu bahşetmesini dileyin. Fakat bu, size yapılan saldırıyı bağışlamak için değil, onunla ilgili doğru bir yargıya varabilmek içindir. Öfke ancak ertelenirse dinebilir ama onu tek seferde bastırmaya kalkışmayın, zira dürtüleri çok şiddetlidir. Doğrusu, parçalarını tek tek yolarak bütünü ortadan kaldırmaktır.” Seneca, Öfke üzerine Merhaba, nasılsınız? Hepimizin…
-
Sevdiğin Şeyleri ya da Yaptığın Şeyleri Sevdiğinde
Merhaba, nasılsınız? ”Sevdiğiniz bir işi seçin, böylelikle hayatınızda bir gün bile olsun çalışmak zorunda kalmamış olursunuz.” Konfüçyüs Sevdiğiniz şeyleri ya da yaptığınız şeyleri sevmenin diğer adı değerlerine göre yaşamaktır. Kendi değerlerimizi belirlemek; kendimizi tanımanın, kendimizi sevmenin ve hayatımızın amacını gerçekleştirmenin ilk adımıdır. Gerekli olduğunu düşündüğün ”Yapmalıyım, zorundayım” diye koşullanmalarınız var mı? Diğerlerinin değerlerine göre mi…
-
Zihindeki Sesler
Zihnimde sürekli, aynı replikle dönen ses kalıpları. Çözümünü buldum. Nedenini idrak ettiğimde sesler puf yok oluyor…Nasıl mı? Uzmanlığını aldığım güçlü bir metotla bilincimde devrim yapıyorum! Takipte kalın.
-
Şiir
O KİŞİLER ” En ince düğümler nasıl çözülür? Gösterdiler dostlara bir bir, Erdemi, yolu yordamı bilen kişiler. Ama atamadılar nedense tek adım Şu karanlık gecenin içerisine, Anlata anlatsa bitiremediler masalı, Daldılar deliksiz uykuya.” Ömer Hayyam ”Ömer Hayyam doğduğu tarih bilinmiyor. Ölümü 1121-1122’dir. Nişabur’da doğduğu söyleniyor. Hayyam, Kur’an, Hadis, felsefe, matematik, astronomi biliminde üstüne yokmuş…” A.Kadir…
-
Durumları, Olayları Oldukları Gibi Kabullenmek… Peki, Nasıl?
“Her olayda elimizden geleni yapmalı ve geri kalan şeyler için soğukkanlı olmalıyız. Deniz yolculuğuna çıkmak zorundaysak ne yapmalıyız? Gemiyi, kaptanı, tayfaları,mevsimi, günü ve rüzgarı iyi seçmeliyiz. Hepsi bu. “Epiktetos Merhaba, nasılsınız? Bugünkü konumuz papatyalar! Aşklara konu ”Papatya ”nın her yaprağını tek tek, özenle kopararak; seviyor/sevmiyor, olacak/olmayacak diye son yaprağı da dahil totemler yapmışızdır. Çoğumuz hayatında…
-
Değişime Ne Kadar İzin Veriyoruz?
”Evren değişimdir; yaşamamız onu oluşturan düşüncelerden ibarettir.”Marcus Aurelius Antoninus Merhaba, nasılsınız? Zihin üzerine düşünürler, bilim insanları birçok araştırma, deney, uygulama yapmışlardır. Halen de devam araştırmalarına devam etmektedirler. İlim alanında da dünyanın varlığından beri elimize ulaşan ve gelecekte de ulaşılacak olan kadim bilgiler vardır. Peki, zihin nedir? Zihin denen olgu karmaşık bir yapıya sahiptir. Geniş bir…
-
Neşeye dair… Bir kaç fıkra…
”Doğanın tek bir dokunuşu bütün dünyayı akraba yapar.” William Shakespeare Merhaba, nasılsınız? Bugün yazımı yaşamı üzerine, yaşadığı zaman ve yer hakkında kesin bir bilgi olmayan Nasrettin Hoca fıkralarına ayırdım. (D.1208-Ö.1284) Neşemizin her daim olması niyetiyle… ”DÜNYANIN ORTASI Köylülerden bir kaç münasebetsiz kişi Nasrettin Hoca’ya sormuşlar: -Hoca efendi dünyanın ortası neresidir? -Şu bizim eşeğin sağ ön…
-
Gerçek, Kaliteli Bir Yaşamı İçsel Huzur Sağlar…Nasıl?
” Kesin fikirlere sahip olmak insanı hiç bir şey yapmamaya götürür.” Paul Valery Merhaba, nasılsınız? Huzur ne demek diyerek başlayalım. Huzur; insanın içinde duyumsadığı rahatlık duygusu, gönül rahatlığı, iç rahatlığı, baş dinçliği, rahatlık içinde bulunma durumu, dinginlik, çekişmesizlik. Sözlükteki anlamından yola çıkarak ”Evrenin üç niteliğinden” algılayarak, Kendimizi de sorsak ne derdik? ” Huzur benim için…
-
Bakışımızdır Bizi İnciten, Olaylar Bizi İncitemez.
”Tanrı’yı gördüğüm göz, Tanrı’nın beni gördüğü göz ile aynıdır.” Meister Eckhart Merhaba, nasılsınız? Olaylar ya da durumlar bizi incitemez ve engelleyemez. Diğer insanlar da bizi incitemez ve engelleyemez. Konu olan bizim bunlara bakışımızdır. Bize sorun yaratan, ”tutumlarımız ve tepkilerimizdir”. Dışsal koşullarımızı biz seçemeyiz fakat bu koşullara nasıl yanıt vereceğimizi her zaman seçebiliriz. Özetle; algılarımız; düşüncelerimizi,…
BÜTÜNÜN DENGESİ 