-
Zor Görünen Hedefler!
”Başarılı olmak için bekleyemedim… Bu yüzden onsuz ilerledim…” Jonathan Winters Merhaba, nasılsınız? Bir soru ve cevaplar… Kendinizi gerçekleştirmek için, hedefinize ulaşmak için eyleme geçtiğinizde kendinizle, geleceğinizle, çevrenizle, dünyayla ilgili hangi korkularınızla yüzleşmeniz gerekecek? Yaşam beklenerek değil, yaşanarak anlaşılan bir şey! Peki, şu an hangi değerler hayatınızı gerçekleştirir? Sizi başarıya götürür? Hayatınızın tamamına bakarak; ”Ne olmayı…
-
Dışarısı Eşittir İçerisi…
”Sezgisel zihin kutsal bir hediyedir, rasyonel zihin ise sadık bir hizmetkardır. Biz, hizmetkarı onurlandırıp hediyeyi unutan bir toplum yarattık.” Albert Einstein Merhaba, nasılsınız? En sevdiğiniz sanatçıların hayran olduğunuz ve tiksindiğiniz davranışları nelerdir? Mutlaka düşünmüş hatta arkadaş, dost ortamlarında bile dile getirmişsinizdir. Ben kendimden hatırlıyorum on dört yaş civarında gençlik dergilerinden posterleri odanın duvarlarına asmıştım. Edebiyat…
-
En’lerden!
-
Sahip Olduklarınız…
”Sahip olduğumuz, şimdi şuracıkta duran bir bedenin çektiği sancılar ve hissettiği zevklerle kendimiz tam bir insan, tamamen uyanık ve farkında ve tamamıyla canlı hissetmemiz için bize asıl gereken şey olduğunu anlamak da yararlıdır.” Pema Chödrön Merhaba, nasılsınız? Kafalarımız ne kadar da karışık! Gözler izliyor ama zihinsel alanda kim bilir hangi çatışmalarda; kendisinin bile habersiz olduğu,…
-
Fikrin Değişmez mi?
” ”Fikrim değişmez” kadar tehlikeli bir söz olamaz. Deliler de kendi sanrılarına inanırlar ama ne kadar çok inanırlarsa tedaviye de o kadar çok ihtiyaç duyarlar.” Epiktetos Merhaba, nasılsınız? Saatler, günler, haftalar koşuyor sanki. Yıl bitmek üzere; yılın son üç ayı içerisindeyiz. Bu yıl size neler öğretti? Hangi konular, alanlar ilgi alanınız içerisine girdi? Hayatınızın hangi…
-
Hatalı Adlandırmış Olabilir misin?
”Endişe büyüme deneyiminin ta kendisidir… Reddedilen endişeler bizi hasta eder; tam anlamıyla yüzleşebilen ve sonuna kadar yaşanan endişeler sevince, güvenliğe, güce, odaklanmaya ve karaktere dönüşür. Pratik formül şudur: Acının olduğu yere git.” Peter Koestenbaum Merhaba, nasılsınız? Güncel yaklaşımlardan bir alıntı ile başlıyorum yazıya: ”Anksiyete, otonomik ve somatik belirtilerle beraber seyreden, öznel bir rahatsızlık ve huzursuzluk…
-
Hayatınızdaki Büyülü Dönüm Noktaları!
“Hiçbir sorun kendi yaratıldığı düzeyde çözülemez.” Albert Einstein Merhaba, nasılsınız? Kendimizi bildiğimizden bu yana gelişim aşamalarımızda bir çoğumuz kilit noktalar yaşamıştır. Acı/zevk deneyimleri hayatımızda seçimlerimizle dönüm noktaları yaratmıştır. O yaşanan kriz/neşe an’ı hayatınızda bugün bulunduğunuz yeri belirleyen önemli bir dönüm noktalarından biridir belki de. Yaşanılan deneyimi halının altına süpürülen toz muamelesi yaptıysanız muhtemelen şu an…
-
Koşulsuz Bir Hayat Mümkün mü?
”Tanrı, merkezi her yerde olan, çevresi ise hiç bir yerde olmayan bir çemberdir.” Aristo Merhaba, nasılsınız? Başlangıçtan beri biz insanoğlu çevremizdeki dünyayı merakla anlamak, öğrenmek istedik. Merak dediğimiz tatmin olma ihtiyacımızdır. Arzularımızdır. Bununla birlikte bugüne kadar ki anlam arayışımızdır. İnsan varoluşu deneyimlerken evrimleşen egosu da gelişti, evrildi, dönüştü. Mağaradan çıktık; tarım, sanayi devrimi gerçekleştirdik ve…
-
Zihin Tasarımınız…
”Zihin doğru kullanılırsa üstün bir alete dönüşebilir. Yanlış kullanıldığındaysa son derece yıkıcı etkiler gösterebilir. İşin aslı, zihninizi çok da yanlış kullanıyor değil, neredeyse hiç kullanmıyorsunuz. Hatta o sizi kullanıyor. Asıl hastalık budur. Zihninizden ibaret olduğunuzu sanmanızdır. Oysa ki bir yanılsamadır bu. Alet sizi ele geçirmiştir.” Eckhart Tolle Merhaba, Zihninizi dengelemenin yolu düşüncelerinizin ve eylemlerinizin farkındalıkla,…
-
Şeyleri Gerçekte Oldukları Gibi Görün…
”Eksik ya da kayıp bir şey yoktur. Her şey mevcuttur ve mümkündür.” L. T. Namdak Merhaba, nasılsınız? Gözlerinizi açın. Şeyleri gerçekte oldukları gibi görün. Her durumun bir pozitif bir de negatif tarafı vardır. Fizik kanunlarına göre de bu böyledir. Evrende polarite yasasıdır. Nefes; almak ve vermekle birlikte nefestir. Sadece nefes aldığımızda ne kadar durabiliriz ki…
BÜTÜNÜN DENGESİ 