-
Göremediğimiz Gerçek
”Şükran duyulacak şeyleri sayabilmek en zor aritmetiktir.” – Eric Hoffer
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Hayatı yargı filtresinden yaşarız. Hayatın bizimle konuşma dilini anlamadığımız bir gerçektir.
Geçmişe özlemle, geleceğin belirsizliği arasında şimdiden uzak. Dolayısıyla yaratılış amacından da uzak, yorucu bir arayışın içinde, ayrımına varamadığı arzularının peşinde…
Ego bilinç filtresi başka bakar, başka görür; epizodik anılar, yargılar, fikirler, düşünceler, arzular, kişinin kendi hatalı fikirleri…
Ve…
Hayatınızı tepki vererek mi yoksa yanıt vererek mi yaşıyorsunuz?
Bu sorunun ardından görünmeyen gerçek şu ki egoist doğamızda fedakarlık yaptığımız söylenebilir mi?
Haz, keyif odaklı, tatmin olma arayışındaki bizler nasıl bir fedakarlıktan bahsedebiliriz? Birlikte düşünelim!
Gerçeği görmenin tam da zamanı!
Düşüncelerin hangi yerde?
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Acının Üzerine Çıkmak Nasıl Olurdu?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Bilirsiniz; acı büyük bir hapishanedir. Zevk de aynı biçimdedir.
Yanılsamadır.
Yaşanan her hangi bir durum/olayı anlatarak bir an için rahatlarız. Ancak kişi diğerlerine anlatıp rahatlamış da olsa durum/olaya bakışı hatalı, dengeye gelmemiş olması mümkündür.
Acı ve zevk arasındaki ilişkiyi anlamak, hayatı denge noktasından deneyimlemek ancak doğru, gerçekçi bir yaklaşım ve doğru sorularla mümkündür. Bunu bilirsiniz.
Bir çok genel düşüncelerin üzerinde aklın fonksiyonları ile muhakeme etmeden alıp, kullandığınızda, bir beden büyük kıyafet giymek gibidir ve üzerinizde nasıl duracağını da bilirsiniz.
Doğanızı anlamadan hapishanede, karanlıkta olduğunuz hissini bilmezsiniz.
Kimsiniz?
Nereden geldiniz ve nereye gidiyorsunuz?
İhtiyacınız ne ve siz neyin peşinden gidiyorsunuz?
Bu durumda ne hissediyorsunuz?
Bu ve benzeri sorular içinizdeki bilgeliği açığa çıkarırken, bilincinizdeki tek taraflı bakışınızı da dengelemenizi sağlar ki dolayısıyla acı*zevkin üzerinde, hayatınızın kalitesini de artırmış olursunuz. Sonuç, değerlerinizden bir hayat farkındalıkla yaşanır ve hayat amacınız hayatın akışı ile bir, sörf yaparsınız. Kim istemez ki?
”Ne yaparsanız kendinize yaparsınız. Diğerlerini yargılamak sadece hatalarınızı çoğaltır.” – Buddha
Dengenizi bozan şeyleri fark edip, nasıl dengeyi sağlayabileceğinizin formülü var ve siz buna ne kadar ihtiyaç hissediyorsunuz?
Ve…
Şimdi ne yapardınız?
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Kendi Yolunuzda Olduğunuzu Nasıl Bilebilirsiniz?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Danışanlarım benden tavsiyede istediklerinde yukarıdaki soruyu her gün kendilerine sormalarını öneririm.
Bu sorunun gücünden yararlanmak kendinizi gerçekleştirmede, sizi bir üst bilince doğru nasıl ilerlettiğini, kendinizle birlikte, birlikte yaşadıklarınız, ilişkileriniz, yaşam alanlarınızda dönüşen formlarına yavaş yavaş tanıklık etmeye başlarsınız.
Çoğu kişi hayallerini yaşamayı hak ettiğini düşünür. Ancak ihtiyacı olanı başarmak için daha az kişi gereken her şeyi yapar. Çoğu kişinin ıskaladığı, bir plan yapmak için zamanı yoktur. Büyük arzularının peşinden koşmak yerine daha küçük arzularla ilgilenirler.
Dolayısıyla ayrıntılı yazılmış, yaşayan, canlı, dinamik, aksiyon planlarıyla an be an daha yaratıcı olacağınız kesindir. Bir lider; işinde uzman, irade sahibidir. Hatalardan ders alır. Hedeflerini doğru belirler, aksiyon alır. Küçük ve sürekli adımlarla ilerler. Kendilerine saygılıdır.
Ve…
Analiz eder… Daha da yazılabiliriz.
Siz bir lider misiniz yoksa takipçi mi? Belki de her ikisi ya da değil.
“Hiçbir şeyi riske atmamak, aslında her şeyi riske atmaktır. Problemlerinizi onu yaratan bakış açısıyla çözmeye çalışmanız deliliktir.” – A. Einstein
Kendi yolunuzda olduğunuzu nasıl bilebilirsiniz?
Emin misiniz?
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Bütünlüğe Adım Adım…
Günlük yazma konularıHayatınızda yapabileceğiniz küçük bir gelişme ne olurdu?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba Sevgili Okur,
Hatırlarsanız bu ayın önemine dair bir yazı yazmıştım. Umarım içsel hazinenizde kazıya, araştırmaya ve potansiyelinizi açığa çıkarmaya devam ediyorsunuzdur.
En büyük eksikliğin nedir?
Değerlerin
Hayat amacın,
Misyonun,
Vizyonun nedir?
Ve…
Nasıl bir stratejiye sahipsin?
Bir süredir üzerinde hazırlığını yaptığım bir çalışma!
Ve…
En yüce değerlerinizle, en büyük arzunuzu gerçekleştirmek gerçek bir hazırlık ve bir birlikte güç alacağınız bir grup gerektirir.
Dışsal dünyanız size nasıl hissettiriyor? Bu hissettiklerinizle siz ne yapıyor ya da yapmıyorsunuz?
İçsel potansiyelinizin bulunduğunuz seviyeden açığa çıkamayacağını biliyorsunuz. Bir üst bilinç edinmek önce kendini bilmek ile, sonra kendi olma ile mümkün olduğunu da biliyorsunuz.
Bir üst bilinç için hazırlık, emek, çaba gerek koşuldur.
İlginizi çekiyorsa yeni çalışma grubuna katılım koşulları için bana ulaşabilirsiniz.
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Anneler Günü Kutlu Olsun
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Bugün tek bir soru soracağım;
Sizi bugüne kadar duygusal en çok etkileyen kişi kimdi?
Anne karnına düştüğümüzden itibaren annemiz ve aramızdaki bağın birlikteliğinde şekilleniriz. Aramızdaki bağ ve şu an hissettiklerimiz ile zihin çöplüğünde sırlanan sorular, yargılar, arzular, niyetler, yaşanan onca deneyimlerin ardından yapılabilecek bir kaç eylemden biridir; izlenimlerimize bakmak!
İyi ve kötü yargıdan bağımsız analiz yapmak, dengelenmek sevdiklerimize karşı kalbi açmak, yargılardan özgürleşmek için harika bir gün.
Kendine sadık kalmanın dışına çıkamadığımız gerçeğin ışığında, bugün, bunun dışına çıkmayı denemek için harika bir gün.
Gerçek, sevgidir.
Sevmeyi bilmediğimiz ancak sadece kendimizi sevdiğimiz gerçeğinin içinde!
Kendinizde reddettiğiniz özelliklerinizin siz bütünlüğünüzü kabul edinceye kadar en yakınlarınız ile durum/olaylar ile deneyimlediğinizi düşünüp, fark edebilmek ve yeni bir yaklaşımla bir eylemde olmak, yapmak, sahiplenmek için harika bir gün.
Sevdiklerinizle paylaşmak, sevdiklerinizi mutlu etmek için harika bir gün.
Anneler günü kutlu olsun.
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Gerçek Özgürlük Nasıl Mümkündür?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Bugünün en önemli kavramı; özgürlük!
Ve…
Senin özgürlük kavramına yaklaşımın nasıl?
Daha önce; dünden bugüne özgürlük kavramına yaklaşımınızın nasıl değiştiğini, anlayışınızın hangi aşamalardan şimdiki bu anlayışa geldiğinizi hiç düşündünüz mü?
Özgürlük arayışınız neydi? Neredeydi? Şu an neredesiniz?
Deneyimleriniz, tecrübelerinizle yönünüzü nasıl güçlendirdi?
Gerçek, sevgidir.
En büyük evrim sevgi*nefret, zevk*acı, kaos*düzen arasındaki sınırdadır.
Ve…
Bu sınırda olduğunuzda, yaşarsınız. Bu da, evrensel yasalardan denge yasasına uyumlanmaktır. Tüm zıtlıkların bütünlüğü yaratılışın seviyelerinde tamamlayıcıdır. Yani her şeyin iki yönü vardır:
+ Artı
Ve
– Eksi
Gerçek Özgürlük arayışınız var mı?
Nedir?
Nasıl bir yol izliyorsunuz?
Okurken zihninizdeki bariyerler size ait ve bunu görebilmeniz ancak çalışılmış bir zihinle mümkün.
Gerçekten hayallerinizin peşinden gitmek istiyorsanız, bulunduğunuz yerden, kutunuzdan çıkmak ilk koşul.
” Eğer bir gün hiç sorununuz olmadan uyanırsanız hemen dizlerinizin üzerine çöküp bir sorununuz olması için dua etmeye başlayın, çünkü aksi takdirde ölmüşsünüz demektir. ” – Norman Vincent Peale
Karar Sizin.
Hayat sizi destekliyor.
Özgürlüğü keşfetmek ister misiniz?
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Kariyer Planında Yolunda Gitmeyen Nedir?
”Hayatta tutkulu olun.” – Anonim
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Günlerinizi farkındalıkla mı yoksa öylesine mi yaşıyorsunuz?
Kendiniz ile ilgili her an nasıl bir kişi olduğunuzu ne kadar düşünüyorsunuz?
Her gün, kendinizi güçlü bir şekilde ne kadar gösteriyorsunuz?
Güçlü bir biçim dediğinizde neyden bahsediyorsunuz?
Gerçekten kendiniz misiniz?
Meslek/İşinizde bir amacınız var mı?
Peki, bir arzunuz? Size mi ait yoksa ödünç mü aldınız?
İşinizi ustalıkla sürdürecek ve geliştirecek yollarınız var mı?
Daha nice sorularla özgünlüğünüzü ortaya çıkarmak ister misiniz?
İhtiyacınızı tam olarak netleştirdiğinizde ve arzunuzun peşinden gittiğinizde varlığımızla bütünleşir, bu bütünleşmeyle de var oluruz. Dolayısıyla hayatınız derin bir anlam kazanır.
Kariyer planınızda yolunda gitmeyen nedir?
Ustalıkla bir hayat için ihtiyacınızı tam olarak netleştirmek ister misiniz?
O zaman, ihtiyacınız olan ilk adım ne olurdu?
Doğru arzu, doğru niyet, doğru eylem, doğru farkındalık ve benzeri ihtiyacınız olanı doğru rehber ile edinmek mümkündür.
”Oyuncu sadece kendisine bir öğretici bulduğunda ve bu öğreticinin etrafında topladığı öğrencilerden biri olduğunda cesaretlenir ve ancak o zaman destek bulabilir. Aksi takdirde amacından başka bir yola sapar, onu unutur ve kendini kaybeder.” – Robert S. de Ropp
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Arzunun Gücü
Günlük yazma konularıAncak eyleme geçmek istediğiniz ancak geçmediğiniz bir zaman hakkında yazın. Farklı olarak ne yapardınız?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
“Gayret ederek sonuca ulaşmayı hedefleyin, mükemmel olmayı değil, yanlış yapma hakkınızdan vazgeçmeyin; vazgeçerseniz yeni şeyler öğrenme ve gelişme olanağınızı kaybedersiniz. Unutmayın; mükemmeliyetçiliğin arkasında korku yatar, insan olduğunuzu hatırlayarak korkularınızı göğüsleyin, daha mutlu ve daha etkili bir insan olursunuz.” – David M. Burns
İnsanın doğası tatmin olma, haz alma ve tüm eylemlerindeki temel bu sonucu arayışı vardır.
İnsanlığın en önemli sorunu eğitim ve sorumlusunu dışarıda arama ve dışarıdaki herhangi bir gücü sorumlu tutmak mıdır yoksa kişinin kendi sorumluluğu içinde edindikleriyle çevresine verdiği hizmetlerle büyümek, büyütme arzusunun önündeki engel olarak gördükleri midir?
Gerçekten önemli bir konu eğitim!
Kendi doğası hakkında bilgi edinme arzusundan yoksun nesil, nesiller ve sonucunda içerisinde olduğu dünya… Dünyasında çevresinin etkisiyle sahiplenmeye çalıştığı arzularla, kısa çözümlerle büyük başarılara imza atmaya çalışılan dünyalar…
Ve…
İçsel dünyasında kafa karışıklığı, dünyasında diğerleri ile yaşadığı boşa harcanan zaman, enerji, emek, gayretler… Zıtlıklar dünyasında biriktirilen duygu yükleri…
Sonucu denemekten bile uzak, yargıların bolluğunda eylemden bahsedilemeyen arzular ve dünyalar…
Sonuca bakılan bir dünyada ne görüyorsun?
Seni tetikleyen eylem, eylemsizlik, özellikler ne ki değerlerinden bir hayatın kapısını aralamaktan uzakta duruyorsun?
Ve…
Mutsuzsun!
İnandığın, inandıklarınla, düşündüklerin, fikirlerinle içinde yutulduğun, baskın düşünceler içinde susmayan zihinlerle birlikte…
Gerçekten ihtiyacın, en büyük arzun ne ki şu an ne yapıyorsun?
Öylece yaşlanmak mı…
Kendini bilmeye, Kendi olmaya ihtiyaç hissediyorsan bir adım at. Bu, güçlü sorularla güçlendirilmiş bir metotla mümkün.
Sen Sevgili Okur,
Hazır mısın içsel dönüşümüne, sorumluluğunu almaya, en yüce değerlerinle, öneme göre kendini gerçekleştirmeye?
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Nedenin…
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Merhaba,
Dahil olmak en çok ilgimizi çeken durum ve olayları içerisinde barındırır. Bunun için de, çok çaba harcadığınız, bedeller ödediğiniz zamanlar vardır.
Sizi dahil olmaya iten neydi?
Aradığınız neydi?
Nedeniniz ve Siz!
Koşullarınız neydi?
Ve…
Siz bu koşullarla neye sahip oldunuz?
”İçimizde bekleyenlere kıyasla önümüzde uzananlar ve ardımızda bıraktıklarımız önemsizdir.” – Ralph Waldo Emerson
Gerçek ihtiyacınızı bilmek nasıl olurdu?
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
-
Potansiyelini Nasıl Kullanıyorsun?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Bir yılda dört mevsim, bir ayda dört hafta, günün dört evresi, öğrenmenin dört seviyesi olduğunu bilirsiniz.
Peki,
Siz hayatınızı nasıl, hangi alanlara ayırdınız?
Ve…
Hayatınız nasıl?
Kendinizle, hayatınızla ilgili hangi hislere sahipsiniz?
Gün içinde hangi durum/olaylar günlük hayatınızı felce uğratıyor?
Hayatla aranızdaki bir savaş ve siz baş etmeye çalışırken hangi duyguların tutsaklığındasınız?
Ve…
Bu durum/olaylar içinizde neleri daha çok baskı/açığa çıkma ikileminde bırakıyor?
Sonucunda; neye sahip olduğunuzu fark ettiğinizde nasıl bir yol izliyorsunuz?
Yaşlandığınız hissinden özgürleşmek nasıl olurdu?
İşin iyi tarafı şu ki özen gösteren bir ortak ve çözümcü, etkili, kolaylaştırıcı koçluk metotlarıyla yapılacak dönüşümsel konuşma Sizi zihnin çıkmazlarından özgürleştirip sahip olmak istediğiniz öteye götürebilir.
Potansiyelinizi nasıl kullanıyorsunuz?
Keşfetmek size nasıl hissettirirdi?
Tam olarak ihtiyacınız ne?
Netleşmek istemez misiniz?
Sevgi ve saygılarımla.
Arzu Aykın
BÜTÜNÜN DENGESİ 