-
Başarıdan Başarıya Gelirken…
”Sevdiğin şeyi yap, para peşinden gelir.” -Marsha Sinetar
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Çoğumuz biliriz; başarı bir sonuçtur.
Başarıya giden yolda başarılı olduğunuzu nasıl bilirsiniz?
Birçoğunuzun anılarında unutamadığı, özellikle sevdiğiniz bir şeyi yaptığınızda hedefe yönelik sürecin içindeki aşamalarda ıstırap*keyif denklemine dair tüm eylem, eylemsizlik, özelliklerle süreç içerisindeki kurduğunuz bağlara yönelik hatta başkalarına ilham verici hikayeleriniz vardır.
Başarı sizin için ne demek?
Yaşamınızın bir/bir kaç alanına ya da tamamına bakarak incelediğinizde, yönünüze doğru başarıya giden süreçte elde edeceğiniz sonuçlara göre yaratacağı etkiyi şu anda hayal etseniz neler olabilirdi?
Kendi eksikliklerinizi netleştirip, değerlerinize göre bir yaşama sahip olduğunuzda kendiniz için, sizin dışınızdakilere de aynı şekilde yaklaşım gösterdiğinizde onlar için de değerli olursunuz.
Bu nasıl mümkün olabilir ki? Metotlu bir çalışma ve pratikler yaparak, mevcut alışkanlıklarınız üzerinde farkındalıkla dönüştürerek ki, böylece daha keskin bir zekaya sahip olabilirsiniz.
Başarıya giden yolda tam olarak eksiklikleriniz nedir?
Genellikle elde etmek istediklerimizi hayal ederiz. Bunun için geliştirdiğimiz inançlarımız da vardır. Potansiyel yeteneğinizi uyandırmak ile ilgileniyorsanız rehberlik almak için tam doğru zaman, bu zamandır. Değerlerinizi belirlemek, gözden geçirmek, daha da ötesi olan değerlerinizin kendi içindeki hiyerarşisinde netleşme arzunuz varsa aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.
Gerçek, yüksek farkındalık, doğru bir yaşam önünüzde.
Ve…
Keşfedilmeye hazır, keşfetmeye hazırsanız…
En iyi dileklerimle.
Arzu Aykın
-
Hikayeni Keşfetmek Sana Ne Getirir?
”Kendini yönet, dünyayı yönetecek gücü bulursun.” -Eflatun
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Bir güne nasıl başlarsınız? Diğer bir deyiş ile ortalama bir gününüz nasıl geçiyor? Kimlerle, nelerle dolduruyorsunuz? Neden?
Hangi önem verdiğiniz şeyler etrafında hangi arzu, niyet, düşünce, duygu, eylemlerle ne yapıyorsunuz? Neden?
Bugüne kadar yaşamınızda neye yatırım yaptınız? Gerçekten istediğiniz bu muydu? Değilse neyin eksikliğini hissediyorsunuz? Bu eksikliğe yönelik ne yapıyorsunuz? Neden?
Yaşamınızda hangi büyük hedefleriniz var? Hangi aşamadasınız? Gerçekleşen hedefleriniz neydi? Sonuçlarını nasıl deneyimlediniz? Devam eden hedeflerinizi nasıl değerlendirirsiniz? İlerlemenizdeki engeli nasıl tanımlarsınız?
Mutlu olmak tanımı sizin için nedir? Sizi ne mutlu eder?
Hayat size ne gösteriyor?
Duyularla ruhu tatmin edemediğimiz gerçeği sizi daha da büyük bir yalnızlığa doğru çaresizce götürdüğünü hissediyorsanız algınızı değişmeye ihtiyacınız olabilir mi?
Deniyor, ancak her defasında ilerleyemediğinizi görmek de sizi yoruyor olabilir. Bu iyi bir şey. Çünkü içsel dünyanızda yükselen bir özlemin ortaya çıkış sürecidir.
İçsel dünyanızdan yükselen bir çağrı vardır. Çağrıyı tam duymak istiyorsanız tüm cevaplar hikayenizde. Hazırsanız ilk küçük adımı korkusuzca atmak önemlidir.
Sizi, ışığınızı parlatacak bir söz;
”En yüce değerimi gerçekleştirmek için gereken her şey içimde.”
En iyi dileklerimle.
Arzu Aykın
-
Vizyon Sahibi misin?
”Değerleriniz sizin için net olursa karar vermeniz kolaylaşır.” -Roy Disney
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Size ne ilham verir?
Sizin için en önemli şey nedir?
Başkaları ile genellikle ne hakkında konuşursunuz?
Hedefleriniz var mı?
Peki, ne yapıyorsunuz? Hedeflerinize yönelik her gün ne yapıyorsunuz?
Yaptıklarınız ile edinmek istediğiniz nedir ki doğru aksiyon aldığınızı nasıl bilirsiniz?
Bir stratejik planınız var mı? Varsa nasıl ilerliyorsunuz? İlerliyorsanız sizi hedefe götüren şeyler nedir?
Engelleriniz var mı? Varsa nedir?
Ve…
Şu an farkında olmasanız da bütün yaşamınıza fayda getirecek, destekleyecek belki de güç verecek bir cümle…
Anlamlı ve ilham dolu bir hayatım var.
Yaşamınıza ait eksikliklerinizi planlayarak tamamlamakta, ilerlemekte zorluk yaşıyorsanız yeni bir yıl, yeni bir döngü tam bir fırsattır. Öneme göre gerçek önceliklerinizin farkındalığına gelmek ve zamanı hızlandırmak ilginizi çekiyorsa uzman desteği iyi bir başlangıç olacaktır.
En iyi dileklerimle.
Arzu Aykın
-
”Keşke” Demekten Sıkıldıysan Başla
”Neyi hayal edip yapmak istiyorsanız yapabilirsiniz, başlayın. Cesaretin içinde deha, güç ve sihir vardır. Şimdi başlayın.” -J. Von Goethe
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Bizler mutlu olmak isteriz. Ancak fark etmekten çok uzak olduğumuz bir gerçek var ki zıtlıkların birlikteliğinde mutlu olabiliriz.
Kontrol edebildiğimiz ya da çoğu zamanda kontrol edebildiğimizi sandığımız birçok şeyi artık kontrol edemiyoruz. Neden?
Bu, içerisinde bulunulan, yaşanılan koşulların içsel birçok hissiyatı tetiklediğini fark edenler ve etmeyenler olarak bir arayış içindeyiz.
Tüm insanlık fiziksel, duygusal, zihinsel genel eylem, eylemsizlik, özellikleri ile aynıyız. Kişiyi özel kılan hayat amacıdır ki o da kişiye gizlidir. Kişi bu dünyada değer verdiklerine göre keşfetmeye yöneldiği ve bu yöne doğru farkındalıklarının başlaması ile devam eden bir süreç içerisindedir.
Başka bir seçeneğimizin olmadığının farkında iseniz düşünmek ve gayret etmek için harika bir zamanda olduğumuzu da anlarsınız.
”Keşke…” demeyi bir kenara koy ve hemen başla. ”Keşke…” dediğiniz bir an düşünün. Tam o an’ı yer, zaman, kişi olarak hatırlayın ve hatta sanki dostunuza anlatır gibi her ayrıntısını beyaz bir sayfaya yazın. Sonra yüksek sesle okuyun.
Ne duydunuz?
Ne gördünüz?
Ne hissettiniz?
Bu gibi, kaç kez yaşadınız? Aynı soruları tekrar tekrar cevaplayın.
Şimdi;
Bunu fırsata çevirmek sizin elinizde. Nedir yapmak istediğiniz?
Kişinin kendi kendine vereceği bir karardır. Ve her şeye rağmen devam edeceği bir…
Çaresizlik, umutsuzluk, yorgunluk, depresyon bu zamanların en yaşanan bir durumudur. Mutlu olmak için özen ile yapılan bir kaç arayışta görülür ki çözümler geçicidir. Ve kişi yanılmaya çok açıktır.
Peki,
Gerçek bir çalışmaya hazır mısınız?
Eksik olan nedir ki doygunluk hissine gelemiyorsunuz?
Hayat sizden ne istiyor?
En iyi dileklerimle.
Arzu Aykın
-
Özgürlüğü Aradığın Yere Dikkat Et
”Hayatın gerçeği, doğru ya da yanlış, algılarınızın yaptığınız her şeyi etkilemesidir. Algılarınız ile ilgili düzgün bir perspektife sahip olduğunuzda, diğer her şeyin nasıl düzeldiğine inanamayacaksınız.” – Roger Birkman
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Yeni bir döngü!
Çok Yakın!
Yeni bir yıl!
Yaşamınızda yeni bir sayfa!
Hayatın manasına gelmek üzere sizlerle birlikte, bir çok sorularla, birbirimizden güç alarak, arzumuza, özlemimize ve çabamıza göre gelişirken farkındalık içerisinde bir öncekine göre bir mesafe ilerledik. Her birinize ayrı ayrı teşekkür ederim.
Gerçek hakkında referans aldığınız nedir ki doğru olduğunu nasıl bilirsiniz?
Yaşamınızda yaptığınız ya da yapmak için öğrendiğiniz bir kaç uğraşınız sırasında yeni bir çok kavramla tanışırsınız. Büyülenmiş gibi yaklaşmadığınıza emin olmalısınız.
Bir yılı geride bırakırken işe yaramayan gereksiz ne varsa, israf edilen belki, yeni yıla taşımadan, yerine ihtiyacınıza yönelik ne varsa konsantrasyonu sağlayarak yaşamınızda belki de aradığınız tam tatmine yönelik bir amaç, niyet ile devam etmeye, gücünüzü doğru yerde, doğru zamanda kullanmak üzere ne yapıyorsunuz?
Özgürlük çoğu zaman insanın dilindedir ve çoğunluğa göre farklı eylemlerde, eyleme yüklenen anlamdır diyebilir miyiz? Oysa ki kavramın kendisinin, eylemlerinden bize hatırlatmak istediklerinin farkında değilizdir.
Sınırlı bir zaman ve alan algısında Gerçek bir arayıcı isen aradığın yere dikkat et.
Bilge kişilerden duyarız: ”Kendini bilmelisin. Öğrendiklerine göre tersi ile birlikte ne yapacağını düşünmeli ve bir amacın olmalı ki ihtiyacına bağlı bir niyet ile devam edebilesin.”
Tecrübelerinizden bilirsiniz: İçinde bulunduğun koşuldan içinde bulunduğun koşulları değerlendiremezsin.
Bir çalışma gerektirir. Yani aklın fonksiyonlarının tamamını kullanma becerisinden bahsediyorum. Bunun yanında en derinden, kalbinin sesinin sana, doğru yeri her zaman gösterdiğini de hatırlamalısın.
Ve…
Bir metot ile çalışma, beraberinde sürdürülebilir eylemler ile dengeli bir bakış ve doğru gelişme sağlar ki böylece yaşamınızın tüm alanlarında ilerleyebilirsiniz. Kısaca gerçek mutluluk kavramına adım atmış olursunuz.
Böyle bir çalışmayı yaşamınıza entegre etmek nasıl olurdu? Neye sahip olurdunuz?
Beyaz bir sayfa ve hayat amacına yönelik kendi hikayene bilinçli bir yaklaşım…
Kişisel dönüşüme hazırsanız ve denemeye değer diyorsanız destek alın.
Barış sizinle olsun.
Arzu Aykın
-
”Bugünü İyi Değerlendir”
”Gerçekler acı değildir, acı olan; gerçekler hakkındaki algımızdır.” – Anthony J. D’angelo
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
”Bugünü İyi değerlendir.”
Yetişkin olma sürecimizde ve yaşantımızın geri kalanında her birimizin duyduğu bir cümle olsa gerek. Bu cümleden algıladığımıza göre yaptıklarımız, geride bırakamadıklarımız bizlerde yük oluşturur.
Öyle ki, bu yük ile, eğer bir de anne/baba iseniz çocuklarınıza nasıl destek olacağınızı bir türlü bilemezsiniz. İstemeseniz de ağızlardan çıkan sözlerin içerisinde kırılgan kalplerin yanına kırılmış arzular da eklenir. Her iki taraf içinde, içinden çıkılamaz hal alan nefret, öfke dolu iletişimsizliğe daha da fazlasının yanında ıstırabınız büyür.
Sonuç olarak da rahatlatıcı bir kaç şeyin ihtiyacına duyulan özlem ile diğer yaşamlara bakarken, hiç bir gücünün olmadığı hisleri içerisinde öylece bir yaşamı mahveden ebeveyn, çocuğunun ıstırabına göz yumar. İstediğiniz gerçekten bu mu?
Kendi mantığına uygun bahaneler, nedenlere sıkıca tutunmak belki de… Bu mu istediğiniz?
Bir adım daha öteye giderek yani bilmenin bir adım ötesi anlamalıyız ve hatta edinmeliyiz. Eğitim şart. Yaşınız ne olursa olsun.
”Hayat benden ne istiyor?” sorusunu sormanın tam da zamanı!
İyi ve iyilik sizin için ne demek?
Gelecek nedir?
Bugünü nasıl değerlendirirseniz Gelecek tanımınıza uygun şeylere sahip olursunuz?
Ve…
Sevdiklerinizin sahip olmalarına destek olursunuz?
Bir çok kez denediğiniz, tecrübesine sahip olduğunuz bir gerçek var ki içinde bulunduğunuz koşullarda tek başınıza çözüm bulamazsınız. Enerjinizi, zamanınızı israf etmeyin. Çevrenizle de oyalanmayın. İhtiyaçlarınızı belirleyin.
Ve…
Gerçek bir cevap arayışınız varsa destek alırsanız yaşamınız değişirken, zamanın nasıl da hızlandığına tanıklık edersiniz.
En önemli şey, denemeye değer bir nedeninizin olmasıdır.
En iyi dileklerimle.
Arzu Aykın
-
Yeniden Başlamak…
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Çoğu kişinin kaçındığı bir şeydir; Dikkat dağınıklığı, kafa karışıklığı.
Oysa ki bu durum yaşamıma yönelik ne yaptığım, ne yapmadığıma dair bilgi alışıdır..
Ve…
Doğru yaklaşım gösterirsek de edinimdir.
Tam da yeni bir yıla başlamaya hazırlanırken yaşamınıza dair, sevdiklerinize yönelik belki de bu durum içindeyseniz Hayat’ın size bir hediyesi olarak bakmayı öğrenebilirsiniz. Yani yaşamınızı dönüştürmek için bir fırsat olarak değerlendirebilirsiniz ya da tersi.
Bugün başlayabileceğiniz yedi öncelikli eylem adımınız nedir?
Hedefe ulaşmanıza yardımcı olacak bir kaç cümle ile…
Bir amacım var. Onu keşfetmek ve gerçekleştirmek için buradayım.
Bir misyonum var, onu hayata geçirmek için buradayım.
Bir vizyonum var, onu mümkün kılmak için buradayım.
Bir mesajım var, onu paylaşmak için buradayım.
Büyük bir planın parçasıyım, onu hissetmek ve uygulamak için buradayım.
En iyi dileklerimle.
Arzu Aykın
-
Fırsatları Nasıl Görürsünüz?
”Eğer bir gün hiç sorununuz olmadan uyanırsanız hemen dizlerinizin üzerine çöküp bir sorununuz olması için dua etmeye başlayın., Çünkü aksi takdirde ölmüşsünüz demektir.” – Norman Vincent Peale
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Fırsat nedir?
Kendinizle ilişkilendirdiğiniz anlamı nedir? Fırsatları nasıl görürsünüz?
Ne yaparsınız?
Neye sahip olursunuz?
Yaşam bir bütündür. Algımız genelleyerek hareket eder ki spesifik yaklaşım bütünü hissetmeye yöneliktir. Böylece yaşamı bütün hissetmeye başlayabiliriz.
Şu an yaşamınıza baktığınızda bir/bir kaç alanda iyi, ancak diğer alanlarınızda mutsuz olabilirsiniz. Bunu, patlak bir teker ile yolda araç sürmeye benzetebiliriz. Ne kadar, nasıl ilerleyebilirsiniz?
İyi, iyilik sizin için ne demek?
Gün içerisinde düşünceleriniz nerede?
Ne aradığımızı bilirsek, onu görürüz.
Bunun için fantezilerden uzaklaşmalısınız. Düşüncelerinizi, inançlarınızı, arzularınızı, hislerinizi araştırmalısınız.
Bildiğiniz gibi, tekrar kendimize hatırlatalım ; kişi içinde bulunduğu koşuldan cevaplara ulaşamaz. Sonuçları ile pişman olacağınız, sevdiklerinize de zarar veren bir duruma gelmemek için destek almak önemlidir.
Barış sizinle olsun.
Arzu Aykın
-
Bir İleri, İki Geri, Üç Duraksamak
”Eğer eninde sonunda kendi ile barış içinde olmak istiyorsa, bir müzisyen müzik yapmak, bir ressam resim yapmak, bir şair yazmak zorundadır. İnsanın ne olmak kabiliyeti varsa, onu olmak zorundadır.” – Abraham Maslow
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Yine,
Yeni,
Yeniden!
Yaşanılan her durum/olay herkes tarafından farklı seviyelerde hissediliyor olsa da dünyanın koşullarında yeni bir çözüm arayan, yapan ya da öylesine, kayıtsız yaklaşımlarımıza biraz yakından bakalım.
Abraham Maslow’ un ”İhtiyaçlar Hiyerarşisi” prensibini çoğumuz biliriz. Ancak dinamik bir yapıya sahip olan ihtiyaçlarımız konusunda uygulama yapmaz, hatta yapmaktan kaçınırız.
Kişi doğasına uygun, hazların peşinde yoruluncaya kadar koşar. Bir yandan ıstırap*keyif denklemi içerisinde yaşamın dengesini ararken, kişi dengesiz olduğunun farkındalığında değildir. Hatta hatada ısrar eden kararlarıyla istemediği durumlara doğru çekilir. Kişi, bulunduğu seviyeden çözüm bulamayacağının da bilincinde değildir.
Eğer yaşamınızın bir/bir kaç alanında olumsuz sonuçlar deneyimliyor ya da deneyimlediyseniz ve neden diye değil, soruyorsanız şimdi yeni bir anlayışa gelmek için yeriniz var demektir.
Şimdi!
İhtiyaçlar hiyerarşinizi gözden geçirmek için bundan daha iyi bir zaman olabilir mi?
Yine,
Yeni,
Yeniden…
En iyi dileklerimle.
Arzu Aykın
-
Çevre İnsana Her Şeyi Yaptırır
”Başkalarının bizi kızdıran tarafları kendimizi anlamaya yol açar.” – C. G. Jung
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Çoğunlukla gün içerisinde kendi kendinize ya da bir arkadaşınıza, dostunuza, ailenize sorduğunuz soru nedir? Daha spesifik bir örnek ile sorarsam; sabah uyandınız birazdan işe gideceksiniz. Kıyafetinizi seçersiniz ve giyinir, evden çıkarsınız. Genel olarak eyleme yönelik rahatsınızdır, bazı zamanlar hariç. Bu, her gün yaptığınız eylemi kendi kararınız ile yaptığınızı söyleyebilirsiniz, ancak öyle değildir. Kime göre, neye göre tercihlerinizi belirlediğinizi bir an düşünün.
Çevre insana her şeyi yaptırır.
Şimdi daha büyük bakalım hayatımıza, düşüncelerimize, arzularımıza, eylemlerimize.
Dünyada ne görüyorsunuz? Hata görendedir. Gördükleriniz, duyduklarınız ve hissettikleriniz ile düşüncelerinizde hangi fikirlerle, inançlarla dolusunuz ve direnç içerisinde, belki de kayıtsız kalıyorsunuz?
Bu size ne hissettiriyor?
Belki de ne yapacağınızı bilmiyorsunuz?
Istırap*keyif denklemi ile şimdi gerçekliğinizi keşfetmek için bir yeriniz var.
Tam olarak özlemini çektiğiniz her şeyin birliğinde acınızı dindirecek eksiklik nedir? Sizi yerinizden kaldırıp, ilerletecek, büyütecek, geliştirecek, sevdiklerinizle birlikte bolluk, neşe, sevinç, huzur içerisinde belki daha fazlası olmanızı sağlayacak nedir?
Devam edin.
Cevap arayışınızda aksiyonlarınızı netleştirecek bir çalışmaya ihtiyacınız olacaktır.
En iyi dileklerimle.
Arzu Aykın
BÜTÜNÜN DENGESİ 