-
Yaptığını Hangi Amaç ile Yapıyorsun?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Genellikle çoğumuz kendini yorgun hissediyor. Normalleştirdiğimiz bu hal ile sanki öylesine yaşıyoruz. Bu, normal mi?
Bunun nedenini de çoğu zaman araştırmadan, aklımıza ilk gelen herhangi bir nedene bağlayarak ve davranış, düşünce, anlayışımızda değişiklik yapmadan yaşantımıza devam ederiz.
Ve…
Ta ki yaşantımızda daha büyük hatalar verinceye kadar…
Bu süreçte, çevrenin etkisinde kendimizi, arzularımızı yönetme becerisinden daha da uzaklaşıyoruz. Çoğu zaman farkında değilizdir. Fark ettiğimiz en mutlu olmadığımızdır. Bu durum deneyimlerimizin içerisinde olmasına rağmen nedeni araştırmadığımız gerçeği, her seferinde yüzümüze tokat gibi vururken bizleri ıstıraptan ıstıraba sürükler.
Belki de ihtiyacımız olan düşünmek! Bir an düşünmek!
Çevre seni hangi tarafa çekiyor?
Tam olarak eksikliğin ne ?
Yaptığını hangi amaç ile yapıyorsun?
Nasıl ilişkilendiriyorsun?
Niyetin ne?
Amacın, misyonun, vizyonun… ?
Cevapların sende olduğu gerçeği ile daha nice soru, yolunu aydınlatacak ve seni ulaşmak istediğin yere ilerletecektir.
Arzu Aykın
-
Karın Ağrısı…
”İleri bakarak noktaları birleştiremezsin. Onları birleştirmenin tek yolu geri bakmaktır.” – Steve Jobs
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Bir grup insan gün içerisinde sessizlik ararken diğer bir kısım da tam tersinin yaşamlarında olması için elinden geleni yaptığına çoğunlukla tanık olabiliriz. Gördüğümüz; bu arayışın ikisine de bizlerin sahip olduğudur.
Kaos tüm hızı ile bizleri sıkıştırıyor. Yükselen egomuzun neler yapabileceğini tahmin etmek istemiyoruz. Ancak gördüğümüzde şaşırmıyoruz. Bir çoğumuz kaosun olumsuz etkilerinin sonuçlarını yaşadık, yaşıyoruz ya da yaşayan ebeveynlerin çocukları olarak kendimizi baskı altında hissediyoruz. Bu bizleri tetiklerken tam tersi için bir yer arayışına çektiğini fark etsek de bunu yapabilecek gücü bulamıyoruz. Hissedilen nedir ki bunu yapamıyoruz? Durduran ne?
Her ne yapıyorsak durmak, bir ara vermek, düşünmek en eksikliği ortaya çıkarmada etkili olacaktır. Dünyada her üç saniyede bir kişi intihar ediyor. Yine dünyada altı savaş sürüyor ve dünyanın yüze yakın problemi var. Uzmanlar açıklıyor. İnsan denen milyarlarca sayıdaki bizlerin sorumluluğu nerede?
Peki,
Sen, önüne çıkan problemlerde nasıl çözümler buluyorsun?
Kendin,
Ailen,
Çevren,
Dünya için. Çözümlerin yeterli mi? Değilse ne yapıyorsun?
Bu realitede, bu dünyada yani zıtlıklar dünyasında hislerinde algını nasıl dengeli hissediyor, farkındalıkla nasıl fayda sağlıyorsun? Karın ağrısı…
Neden karın ağrısı çekiyoruz?
Karın ağrısı senin için ne demek?
Ne yapıyorsun? Yüzleşmek için en doğru zaman, bu zaman.
Sizce milyarlarca sayıdaki canlılara karşı sorumlu muyuz?
Barış sizinle olsun.
Arzu Aykın
-
Ekonomik Bağımsızlığınızı Güçlendirme Stratejiniz Nedir?
”Bütün zenginlikler zihinde başlar, servet parada değil, düşüncededir.” – Robert Collier
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Yaşamınızda gözlemleyerek ve deneyimleyerek öğrendiğiniz birçok şey içerisinden ekonomik bağımsızlığınıza nasıl sahip oldunuz ya da olmayı planlıyor ve uyguluyorsunuz? Nasıl güçlendiriyorsunuz?
Yaşamımda öğrendiğim en önemli şey bilgiyi edinmek ve edinilen bilgiyi eylemlerimiz ile harmanlamaktır. Bu da bir süreçtir. Başarılı olmaya hiç takılmadan süreci, yaşamı yönetme becerisi edinmek diyebilir miyiz?
Dolayısıyla yaşamınızda deneyimlediğiniz başarısızlıklar, hatalar, olumsuz durumlar sizi üzse de bazen sonuçlarını ağır, zor, sağlık sorunlarına da neden olmuş ve yaşamış olsanız da ulaşmak istediğinize adım adım ilerlemeye devam edebilme gücüne sahipsinizdir.
Birçok geri bildirimden gördüğüm gerçek eksiklik şu ki insanlar arzularının peşinden gidiyor, zamanı, parayı, enerjiyi harcıyor, pişman oluyor ve bunu düzeltmek istiyor. Ancak eğilimlerine spesifik olarak nasıl yaklaşım içerisinde olacaklarını, ne yapacaklarını bilemiyorlar. Bunu düzeltmeyi arzulayan herkesin her gün kendine düşünmek için bir alan açması önemlidir.
Ve…
Eksiklik tam olarak nedir?
Bunu belirledikten sonra kişinin önem verdiklerine yönelik gelecek için bugünden günlük, haftalık, aylık, yıllık aksiyon planlarını hazırlaması ilerlemesinde yeni fikirleri içsel olarak içinde uyandırırken, denemek için fırsatları görmesini sağlayacaktır. Buradaki anahtar konu eksikliğin tespitidir.
Diğer önemli bir konu da buna inanmanızdır. Yaratmayı istediğiniz bu bağımsızlığı yol boyunca güçlendirirken görselleştirmeniz, daha önceden tespit ettiğiniz size güç verecek araçları kullanmanız önemlidir.
Tüm bu hazırlık, arzunuzun büyüklüğüne bağlı iken odaklanacağınız yer neresi olacak ki, siz büyük bir ilham ile ilerleyebilesiniz? Sürdürülebilir stratejik planınız için uzman desteği almanızı öneririm.
Arzu Aykın
-
Neyin Peşinde Koşmaya Değer?
”Kendinizi ruhu olan bir beden değil de bedeni olan br ruh olarak görmeye başlayın.”
– Wayne Dyer
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Gün, hafta, ay derken yıl geçer. Bu arada tam olarak elli iki hafta, üç yüz atmış beş gün, şu kadar saat, şu kadar da dakika olarak…
İçine sıkıştırılan, giydirilen fikirler, düşünceler, duygular, hisler, arzular, niyetler, eylemler, kararlar…
Kişinin yaşamı çoğu zaman yorgun, gün bitsin diye başlanılan an’ların toplamı gibidir.
Peki, dışarı çıktığımızda gördüğümüz kalabalıklar nedir? Mutlu olmak için yapılan eylemler kalabalığı olabilir mi? Anlamadığımız, anlayamadığımız her seferinde ellerimizin boş olduğu. Hissedilen çoğu zaman nedir?
”İstiyorum/istemiyorum.” ”Sevdim/sevmedim.” diye söylediklerimizin derinlerinde gerçekten arzuladığımız nedir? Arzularımıza yönelik bir nedenimiz yoksa bir niyet de olamayacaktır. Sadece keyif peşinde koşulan bir durum vardır…
İnsan tam ve bütündür ve aynı zamanda eksiklik içerisindedir. Bunu anlamalıyız. Anlamak için araştırmalı, analiz etmeliyiz ki kişi kendi, nitelikleri, eylemleri, kararları vb. hakkında içsel bir bakışa gelebilsin ve arzusu için gerçek bir değerlendirme yapabilsin.
Konfor alanından çıkıp, bir üst bilinci edinmek istiyor musunuz? Eğer istiyorsanız araştırmak önemlidir.
”Edinmek istediğim nedir? Neden edinmek istiyorum? Neyin peşinden koşmaya değer?”
Arzu Aykın
-
Büyük Bir Vizyona Sahip misiniz?
”Büyük zenginlikler zihinde başlar, servet parada değil düşüncededir.” – Robert Collier
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Çok büyük bir şeyin parçasıyız ama hissetmiyoruz. Öyleyken içsel itişe sahibizdir. Nasıl olduğunu anlamıyor, anlayamıyoruz.
Öneme göre, gözünüzde canlandırdıklarınız, içsel hissettikleriniz sizin dışınızdaki düşünce ve tepkilerin üstesinden geliyorsa yaşamınızı yönetebiliyorsunuz diyebilir miyiz?
Kendinizi adadığınız çok büyük bir vizyona sahip misiniz?
Cevabınız ”Evet” ise yaşamınızın tüm alanlarını güçlendirmenin ve ilham ile kaderinizi gerçekleştirmenin en etkili yolunu da bulmuşsunuz demektir. Yaşamınızın temel planının büyüklüğü etkisinin büyüklüğünü de belirleyecektir.
Süreci yönetirken yaşamınız nasıl olsun isterdiniz?
Vizyonunuz, yaşamınızın nasıl olmasını istediğinizi gösteren odaklandığınız şeylerden oluşur. Belki de en yüce değerlerinizde keşfedilmeyi bekliyor…
Bir vizyon sahibi iseniz size her gün nasıl yardımcı olur?
Kendinizi gerçekleştirmenize bir adım kala…
Arzu Aykın
-
Eşitlik…
”Gelecek, bugün ne yaptığımıza bağlıdır.” – Mahatma Gandi
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Kendi bakışınızdan, en yakın çevrenizden en uzağa kadar izlediğiniz ve izlenim edindikleriniz iyi/kötü diye adlandırılan egoisttik davranışlarımızın sonuçlarıdır. Dolayısıyla bu dışarıda gördükleriniz hislerinizde sizi bir yere getirmektedir. Yine, bu geldiğiniz yerde yani hislerde durdurulamayan ve büyüyen, yükselen bir arayışa sürüklemektedir. Bu, kendi bakışımızdan hissettiğimiz, gördüğümüz bir problem! Gerçek nedir?
Ne yapıyorsunuz?
Tam neye ihtiyacınız varken siz ne yapıyorsunuz?
Tanımlayamadığınız, anlayamadığınız durumları nasıl çözebilirsiniz?
Bunun nasıl yapılacağını bir yerlerden hemen öğrenip yapmak istesek de mümkün olmadığını çoğumuz biliriz. Araştırdığımız, incelediğimiz, analiz ettiğimiz yer önemlidir. Bunun neresi olduğunu da bulmak zorundayızdır; amacımızla, niyetimiz ile ilişkisini…
Yaşamınızın tüm alanlarında biriktirdikleriniz nedir? Bütün ilişkisini nasıl kuruyorsunuz? Neler yapıyorsunuz?
Eşitlik, eşit olmak, formların eşitliği sizin için ne demek?
Tüm biriktirdikleriniz ile biriktirmeye devam ettikleriniz arasında bütün ilişkisini arayıp, kurmanız eşitlik kavramına yaklaşımınızı değiştirirken, madde dünyasında da nasıl kullanabileceğinizi de netleştirmeye başlayabilirsiniz.
Edinilmemiş, edinilememiş, kulaktan duyma, alışılagelmiş yöntem, metotların işe yaramadığını görürken devam eden çaba, israf edilen bir çabadır. Yaşlanıp, yorulduğumuz, yorulacağımız kesindir.
Hayat sizden ne istiyor?
Arzu Aykın
-
Nedenini Hatırlamak İçin Bayramlar Fırsattır
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Bayramlar!
Bayramlar denildiğinde çoğumuz hislerinde tatlar bırakan anılara gider, o anı tekrar tekrar yaşamak ister gibi özlemle içsel olarak yaşarız. Bazen dost, aile meclislerinde tam o an, sanki başkalarına aktarmak istercesine hislerimizi paylaşırız. Etkilenen her bir kişi de kendi hislerini paylaşır. Paylaşılan tüm duygular, düşünceler, inançlar o yeri doldururken belki de bir sonraki buluşmaya özlem ile getirendir.
En çok hangi bayram anılarına sahipsiniz?
Benim ilk hatıralarımda büyük boş alanda kurulan lunaparklar vardır. Bayramda sanki anlaşmışlar gibi büyükler çocukları lunaparka götürürdü. Sayamadığım kadar her yaştan çok çocuk…
Lunaparklarda en leziz tatlar arasında dondurma ya da renkli şekerlemeler vardı.
Zamanın su gibi aktığı o yerde daha önce hiç birbirini görmemiş olsalar da tüm çocuklar hep bir ağızdan neşe içinde çığlıklar atar, güler, birbirimizle rekabet eder, eğlenirdik.
Gidilen o gün ve sonrasında rüyalarımızda, hayallerimizde bizi tetikleyen ilerleten o hisleri hatırlıyor musunuz?
Lunaparkta keyif aldığınız oyun alanlarından en sevdikleriniz hangileri idi?
Yıllarca kuşaktan kuşağa aktarılan, özlem duyulan his nedir?
Sevgiler, saygılar.
Arzu Aykın
-
Kendinize Söyledikleriniz Eylemlerinizi Etkiler
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Her bir gün, yeni bir gün olmasına rağmen farkında değilizdir. Zihnimizi meşgul eden her ne ise ona yönelik tüm düşünceler, duygular, hisler, arzular bizi etki alanına alırken üzerinde düşünmüyor ve araştırmıyorsak fark edebilmemiz mümkün değildir.
Kısa bir hayatımız var ve zamanın çoğunu israf ederek harcama potansiyeline sahibizdir. Durum ya da olayı yargılayışımız, muhakeme edişimiz bakışımıza göre değişmekle birlikte, kendini ve daha fazlasını bilmeye yönelik yaptığımız tüm eylem, eylemsizlik, özelliklerle, zıtlıklarla ıstırap/keyif arasında Gerçek’ i keşfederiz.
Deneyerek öğreniyoruz. Üzerinde düşünülen, görselleştirilen, hissedilen, konuşulan her şey kişinin yaşamını etkiler. Bunu biliyoruz ama yaşamımızda ilişkilendiremiyoruz.
Dışarıdan aldığınız etkiler sizi tetiklerken araştırmak önemlidir. Böylece kendi özelliklerinizi ortaya çıkarırsınız ki bazen bu durum hoşunuza gitmese de, kabul etmeseniz de bu böyledir. Bunun ikinci aşaması vardır. İncelemeniz, analiz etmeniz çok kıymetlidir.
Şimdi bu özelliğinizi bulunduğunuz koşulda nasıl kullanırsanız gelecekteki size katkı sağlayabilir, bugünden nasıl inşa edebilirsiniz?
Bazen yaşanılan herhangi bir durum içerden ya da dışardan bakışta zararlı gibi görünebilir. Ancak bu durum gerçekte bir eksikliğin ortaya çıkışıdır. Bu durumun hayatınızın tüm alanları ile ilişkisini araştırmak için bir fırsattır.
Muhteşem bir hayatı yaratmak sizin elinizde!
Hayat sizden ne istiyor?
Sevdikleriniz ile birlikte iyi bayramlar dilerim.
Arzu Aykın
-
Yaşamınızın Temel Planına Dair…
”En çok söylenen yalan kişinin kendine söylediği yalandır.” – Nietszche
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Yaşamınızın yedi ya da sekiz alanının -ki bu size bağlıdır- nasıl olmasını istediğiniz ile ilgili spesifik yazmak için zaman ayırmanız, sizi, bulunduğunuz yerden başka bir yere getirecektir. Bu plan, yaşamınız boyunca üzerinde hazırlık yapacağınız bir şey olacaktır. Yani canlı, değişebilir bir aksiyon planı!
Ve…
Ayrıca plan yapmak en yüce değerlerinize odaklanmanızda size farkındalık getirecektir.
Burada dikkat edilmesi ve önemli olan kendinize gerçekçi hedefler koymanızdır. Başlamadan önce kendinizi hazırlarsanız, başladığınızda içten gelen arzunuzun büyüklüğü ile ilerlemeye devam edebilirsiniz.
Ve…
Diğer dikkat edilecek husus; dünyanın eksikliği olan, kendini bilme ve yönetme becerilerinizi geliştirmek istiyorsanız bir uzman desteği almanız önemlidir. Kitaplardan okuyarak yapabileceğiniz bir şey değildir. Bir rehber vasıtası ile deneyerek başlamak gücünüzü, enerjinizi etkin kullanmanızı sağlayacaktır. Hayatınızda aradığınız kalite ise başlamak için harika zamanlardayız!
Barış sizinle olsun.
Arzu Aykın
-
Hedeflerinize Nasıl Hazırlanırsınız?
Gerçek, Bir'likte. Birlikte keşfedilir ve inşa edilir.
Gece hangi düşüncelerle uyudunuz?
Sabah hangi düşüncelerle uyandınız?
Bugünü nasıl yaratacaksınız?
Tüm gün zihninizi hangi düşünceler meşgul ediyor?
Ne yapıyorsunuz?
Bugün nerede olmak istiyorsunuz?
Günün sonunda tam olarak sahip olmak istediğiniz nedir?
Ve…
Ne yaparsanız daha tatminkar olur sizin için?
Zamanınızı, enerjinizi, paranızı nasıl harcadınız?
Ve… Sonunda bu, size nasıl hissettirdi?
Hayat sizden ne istiyor?
Arzu Aykın
BÜTÜNÜN DENGESİ 